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餐後燃脂食物 越吃越瘦
健康飲食,餐後燃脂食物大揭秘 餐後燃脂食物大揭秘。攝入過多脂肪,用什麼來甩脂呢?吃了太多不健康食物之後,用什麼來保護腸道呢?下面6款餐後燃脂食物大揭秘,可以幫你去脂保健康。同時,飯後適量吃都不會...
2011-07-01 -
低脂食物不利於老人健康?
研究成果讓人感到困惑 這項研究前後歷時8年,共耗資4.15億美元,研究人員挑選了49000名婦女,把她們分成兩組。一組專門食用低脂食物,另外一組可以隨意食用高脂食品。結果顯示,兩組人的乳腺癌、結...
2011-08-01 -
8種消脂食物快速減肚子 吃出
1、魔芋 魔芋中的小甘露聚糖,能夠解決腹內空空,老覺得肚子餓的問題,讓你產生飽腹感。豐富的纖維素又可以滿足腸胃對食物的需求。 2、水 可別小看水的作用,水是最不可或缺的減肥食品之一...
2014-07-09 -
冬季減肥必吃的幾種燃脂食物
冬季天氣寒冷,出門運動減肥似乎是一種很大的挑戰。小編為大家帶來冬季減肥方法小妙招,四種燃脂食物,讓你在家也能輕鬆享瘦。這種減肥方法適合任何類型的減肥人士哦! 冬季燃脂食物 1、黑巧克力 ...
2015-11-18 -
降脂吃什麼?試試八種降脂食物!
春節朋友家人聚會大吃大喝是避免不了的,過足嘴癮之後就會長胖最怕的是血脂升高,這樣對身體的健康是與危害的,不妨試試通過8種降脂食物來幫助減脂。 降脂食物之燕麥: 燕麥具備降膽固醇和降血脂...
2016-02-17 -
10種有助減肥的高脂食品
導讀:據國外媒體7日報導,有些食品可能早就被你列入了黑名單,但你是否知道,其中一些被你打入冷宮的“壞食品”實際上有助於你減肥。以下便是十種有助於減肥的“壞食品” 麵包 你可能會認為,麵包裡...
2009-12-29 -
10大快速燃脂食物
近日,美國福克斯新聞網報導了“10大快速燃脂食物”,對於想減肥瘦身的人士來說,很有幫助。 1.杏仁。杏仁既是美味零食,又富含蛋白質、膳食纖維和健康脂肪。多項研究表明,適度吃杏仁有助於穩定血糖,消除饑...
2009-09-11 -
MM最愛的十大消脂食物
大家都想與自己的肥肉說“Bye bye”吧,那麼日常中多吃一些下列消脂的食物: 1.茶 特別是綠茶,飯後半小時喝杯茶可以起到清除腸內油脂的作用。 2.木瓜 木瓜中含有木瓜素,它是酵素的一種...
2010-10-08 -
夏日9大消暑去脂食物
很多想減肥的人會傾向於過度節食,似乎吃什麼都會增加體重。其實,這種想法是片面的,想要減肥可以多多利用食物天然的特性,幫助減少脂肪吸收!以下九種美食要減肥的你決不能錯過。 1.凍豆腐 豆腐經過冷...
2009-06-29 -
女性絕經後要少吃油脂食物
美國研究中心針對4萬名停經婦女平均追蹤約5年的調查研究發現,在沒有良性乳腺疾病的婦女中,吃油脂量越多,其患乳腺癌的危險性越高,攝食油脂量最多的婦女其危險性為攝食油脂量最少的2.2倍,特別是攝食不飽...
2011-06-17 -
肝癌患者需要吃低脂食物嗎
在肝癌的治療過程中,往往要使用一些傷害性的治療方法,不管是手術治療還是放化療,對患者的身體都是有一定的損害的。所以患者要重視肝癌飲食,通過飲食來調節自己的身體,恢復自己的身體機能。下面看一下要注...
2012-10-30 -
快速燃脂食物有哪些
燕麥片�重自己的日常飲食,那麼對身體健康才是比較好的,所以一般在生活當中我們都希望大家能夠正確地選擇自己健康的食物,而且對於一些減肥瘦身的朋友而言,科學地選擇一些食物,同樣可以幫助你起到燃燒脂肪減肥...
2016-01-04 -
4種排毒消脂食物讓你吃出馬甲線
瘦身中的MM們都知道,排毒永遠是和減肥聯繫最緊密的概念!靠吃來排毒也一直是眾多排毒方法裡最常見的,你知道如何挑選合適的排毒食物嗎?下面就和小編一起來看看吧! 4種排毒消脂食物讓你吃出馬甲線 ...
2016-09-02 -
高血脂的人吃什麼好 試試這十種降血脂食物吧!
現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象,有什麼方法可以降血脂呢?飲食降脂就是很好的選擇哦,血脂高的人吃什麼好?今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。 降血脂的茶飲 山楂消脂飲:鮮山...
2015-12-10 -
低脂食物有助預防肺癌
低脂食物有助預防肺癌!為什麼這麼說?我們都知道飲食與我們的身體狀況有著密切關係,古人所說“病從口入”也是很有道理的,同樣,飲食得當也會給我們的身體披上很厚的預防外衣,提高抵抗力,防治疾病的入侵。肺...
2011-07-03 -
只吃低脂食物愛喝果蔬汁 飲食中需要拋棄的4個習慣
人每一天都離不開吃,保持良好的飲食習慣非常重要。因為飲食它是人類生存的基礎,飲食習慣也影響著我們的身體健康。在生活中,有些你以為健康的飲食習慣未必是對的,比如只吃低脂食物、愛喝鮮榨果蔬汁等。飲食中需...
2017-03-01 -
多吃低脂食物有益健康嗎
多吃低脂食物有益健康嗎 很多人在生活中很喜歡吃些低脂食物,認為多吃低脂食物對健康有利,其實這種說法是不對的。 平時吃低脂食物的人並不比吃高脂食物的人更健康。 事實在,如果你在吃飯的時候,發...
2013-03-25 -
父親愛吃高脂食品 女兒易患糖尿病
孩子的健康與父母有關,特別是與爸爸有關。英國《每日郵報》近日撰文指出,男性的基因,以及男性的飲食習慣、抗壓能力等都會嚴重影響到子女的健康。 父親心臟病,兒子得病幾率高一倍。英國萊斯特大學的學者通...
2012-06-13 -
高血脂食物吃什麼好
高血脂這種疾病很好理解,就是指人體內的血脂超出了正常值的範圍,從而會引起身體的一些異常反應,而且很有可能讓人患上嚴重的疾病。高血脂除了吃一些降低血脂的藥物之外,飲食上做出調整也是非常重要的。只不過...
2015-10-15 -
最有效排毒減脂食物
高脂肪食物、食品添加劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物,越來越多的毒素充斥著我們的生活;痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅,排毒就成了每日必不可少的功課。 很多人...
2012-09-30