關於高血壓食療的話題第10頁 - 天天健康

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高血壓常見的食療方法

高血壓現在是很多人都會得的一種比較常見的疾病，我們對於高血壓的治療除了藥物的治療方法之外，我們還要掌握比較好的食療方法，下面我們就給大家說說高血壓常見的食療方法吧。（1）經常吃些大蒜是降壓的最好...

2013-04-15
專家教你高血壓腎病食療方

核心提示：腎病專家指出高血壓腎病食療方法有西米(獼猴桃)粥、藕藏花生、胡蘿蔔粥等。一、西米(獼猴桃)粥【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。【製作】洗淨西米浸泡30分鐘...

高血壓祛痰止痛心血管病

2011-07-21
治療高血壓頭暈的飲食療方

甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗淨，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈。芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，...

2013-05-06
睡不好容易導致高血壓老人失眠試試5款食療方

生活中很多老年人都有失眠的煩惱，不僅晚上難以久久入睡，而且睡眠品質差，早上又很早醒來。有研究指出老人失眠睡不好嚴重影響健康，這類老人更容易患有糖尿病、高血壓。那麼，老人失眠怎麼辦？睡不好容易導致高血...

失眠失眠食療方老人失眠

2017-05-23
治療高血壓的9款食療方

高血壓是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，高血壓發病人群主要是老年人，那麼針對這種疾病患者的飲食療法是什麼呢？下面一起來瞭解一下。治療高血壓的9款食療方一、醋泡花生：將...

2017-05-28
高血壓飲食療法治療高血壓有哪些飲食方法

高血壓"> 我們都知道高血壓是常見的疾病之一，高血壓有著很多的併發症是我們應當提高警惕的。其實高血壓是一種來自生活中的病，那麼高血壓有那麼些食療方法呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。高血壓飲食...

2017-06-12
高血壓如何通過飲食降壓？降壓食譜推薦

高血壓是一種長期血壓過高的疾病，可引起中風，心臟病，血管瘤等。在物質生活水準提高的今天，飲食養生已成為公眾話題，怎麼吃顯得尤為重要，而臨床上最常見的高血壓病該吃些什麼降血壓呢？今天咱們就來介紹下：能...

降血壓食譜降血壓食療

2017-06-28
高血壓枸杞食療保健菜——枸杞蘑菇炒豬心

功效：滋陰養心，安神。原料：鮮蘑菇200克，豬心500克，枸杞20克調料：蔥、薑、蒜、料酒、鹽、花椒、辣椒、白糖、醋、胡椒粉、玉米麵、花生油各適量做法： 1、豬心洗淨，放入不銹鋼鍋內，加...

2015-10-26
高血壓枸杞食療保健菜——枸杞炒芹菜

功效：滋補肝腎，平肝降壓。原料：芹菜200克，枸杞10克調料：蔥末、薑末、鹽、味精、花生油各適量做法： 1、枸杞洗淨，入沸水中焯一下，撈出控幹。 2、芹菜擇去根、葉，洗淨，切段，入沸水中...

2015-10-26
高血壓枸杞食療保健菜——枸杞八寶茶

功效：滋補肝腎，生津潤肺，對穩定血壓有一定效果。原料：貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，膨大海1顆，蓮子心8粒，枸杞5顆，西洋參1 片，陳皮2片調料：冰糖適量做法： 1、所有原料洗淨，控幹...

2015-10-26
高血壓枸杞食療保健菜——杞菊決明茶

功效：清熱，平肝，降壓。原料：枸杞、白菊花、決明子各10克做法： 1、所有原料擇洗淨，控幹水分。 2、處理好的原料同放茶杯中，沖入沸水，密封浸泡5〜10分鐘即可。用法：代茶飲，每日1劑，...

2015-10-26
高血壓枸杞食療保健菜——杞棗芹菜湯

功效：清熱平肝，健脾養心。適宜高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、慢性肝炎證屬肝經有熱、心脾不足者常食。原料：鮮芹菜梗120克，紅棗30克，枸杞25克做法： 1、芹菜梗洗淨，切段。紅棗、枸杞...

2015-10-26
高血壓枸杞食療保健菜——山楂枸杞煮牛肉

功效：散痳血，降血壓，益氣力。特別適用於肝腎陰虛型高血壓。原料：瘦牛肉200克，枸杞12克，山楂15克，胡蘿蔔100克調料：大蔥段10克，薑片5克，植物油50克，鹽2克做法： 1、將山楂...

2015-10-26
高血壓枸杞食療保健菜——天麻枸杞瘦肉粥

功效：滋陰潛陽，平肝降壓。適用於肝腎陰虛型高血壓，症見頭暈目眩者。原料：天麻12克，枸杞12克，豬瘦肉100克，粳米100克做法： 1、將枸杞洗淨，控幹水分。天麻洗淨，切成薄片。豬瘦肉洗...

2015-10-26
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝黑白木耳湯

功效：補肺益氣，通便降脂。適用於高血壓病、高脂血症、冠心病。原料：靈芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜棗6枚，豬瘦肉200克調料：蔥15克，薑10克，精鹽5克做法： 1、靈芝用清水潤透，...

2015-10-26
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝荸薺

功效：清熱利尿，降壓保肝。原料：荸薺500克，靈芝50克調料：白砂糖200克做法： 1、靈芝加水煎煮成濃汁。荸薺洗淨後搾成汁。 2、將靈芝汁和荸薺汁混合，加適量涼開水，最後加白糖攪勻...

2015-10-26
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝苦丁茶

功效：益肝陰，清頭目，除煩渴。適用於高血壓病。原料：靈芝12克，苦丁茶適量做法：將靈芝除雜質，切碎，同苦丁茶一起用開水沖泡，代茶飲。【引經據典】《草木便方》："（苦丁）解毒，散熱，清...

2015-10-26
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝紅棗糯米粥

功效：降血壓：適用於各型高血壓。原料：靈芝20克，紅棗15枚，糯米100克調料：紅糖20克做法： 1、紅棗洗淨，糯米淘洗乾淨。 2、將紅棗、糯米同放砂鍋中，加水煨煮至糯米熟爛，放入靈芝、...

2015-10-26
高血壓之靈芝食療保健菜——冬瓜靈芝湯

功效：養心安神，消腫利尿。原料：冬瓜500克，靈芝1棵，海米30克調料：薑1小塊，蔥1段，精鹽適量，雞高湯1500毫升做法： 1、海米沖洗乾淨，用清水浸泡20分鐘備用；薑切片；蔥切少許...

2015-10-26
高血壓，乾咳的調養食療方

海帶芽湯做法：購買幹的海帶芽，加水煮之，每天都吃一碗，連續吃幾天，吃到不咳為止。原理：海帶，性寒，味鹹，能軟堅化痰，常用於肺熱咳嗽、痰濃黃稠者，或頭脹頭痛的高血壓患者。

2016-02-06

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