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怎樣做多春魚好吃
在現代社會,魚幾乎每個人都吃過,幾乎家家戶戶的餐桌上都會有這一道美食。而且,有些家庭是頓頓離不開魚,尤其是生活在沿海額居民。魚的種類有很多種,從生活環境來看,可以分為河裡魚、海裡魚、江裡魚、湖裡魚...
2014-07-17 -
冬季吃什麼魚好呢
我們都知道魚的種類是多種多樣的,不同種類的魚對於身體的功效也具有和明顯的不同。同時根據季節的不同,我們需要食用的魚類也具有很明顯的不同,冬天的時候我們都喜歡煲湯和吃火鍋,魚火鍋是我們現在很多人的選...
2015-12-13 -
什麼樣的帶魚好呢
帶魚在我們的生活中是一種很常見的海水魚類,屬於海鮮產品的一種。帶魚不僅肉質細膩、口感鮮美,帶魚中還含有很高的蛋白質、碳水化合物以及脂肪,經常食用帶魚對我們的身體健康似乎相當有裨益的。在購買帶魚的時...
2015-12-08 -
冬季吃什麼魚好,9種魚最肥美!
冬季多吃魚不僅可以補充營養,還能滋潤皮膚、增強抵抗力呢!但是冬季吃魚一定要應季,以下幾種魚在冬季最肥美,一起來看看吧。 1、鯽魚 俗話說“冬鯽夏鯉”,立冬以後,正值鯽魚產卵期,肉肥籽多...
2015-12-07 -
乙肝患者吃魚好嗎
魚,是很多人餐桌上是必不可少的。醫學上認為吃魚要講究對症,對症吃“魚”,它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用,供選擇食用時參考。 鯽魚:味甘性溫,功效為利水消腫...
2013-01-26 -
肝硬化患者吃魚好嗎
眾所周知,如果肝硬化不能得到很好的控制和治療,就很可能發展成為肝癌。後果雖可怕,但是可以預見,所以,肝硬化患者在飲食方面就有很多需要注意的地方。合理的飲食配合科學的治療,才能使患者儘早痊癒。相反...
2012-11-12 -
准媽媽必知:孕婦吃什麼魚好呢?
孕婦飲食應該多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物。特別是要多吃含有高蛋白的食物,例如魚。魚肉蛋白是優質蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特別容易被吸收,所以可以有效地供應胎兒生長發育,因此孕婦應多吃...
2013-01-02 -
吃魚好處多 怎樣吃魚才養生?
我們都知道“吃哪補哪”。也就是說,“吃眼補眼”。這個說法有道理嗎?專家指出,魚的精華就是魚眼睛。吃魚眼睛,對小孩子眼睛發育、明亮程度有很好的作用,因此這個說法有一定的道理。而吃魚泡,可以潤肺、止燥...
2012-07-06 -
春天該給寶寶吃什麼魚好?
海魚裡首推帶魚,帶魚的脂肪含量高於一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇、增強皮膚表面細胞活力、使皮膚細嫩光潔的作用。 帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對...
2012-03-12 -
老人吃魚好處多 這4種魚不能吃
“大魚大肉”表達了人們對食物的美好追求。對於以前窮苦人家來說,魚是一個很奢侈的食品,一般只有過年過節才有得吃。隨著國家經濟的發展,魚也不再顯得如此“金貴”,成為了平常百姓餐桌上最常見的食物之一。...
2017-03-13 -
做魚丸用什麼魚好
對於魚丸來說,相信我們絕大多數的人都吃過,而我們一般都將它作為火鍋的食材,其實魚丸在製作的時候也比較的簡單,而一般選擇的魚肉都是價格較便宜,魚骨頭都較少的魚。 1、多齒蛇鯔,這種魚被潮汕...
2017-03-27 -
孕媽吃魚可以減輕抑鬱 孕婦吃什麼魚好
有很多媽媽聽說海洋污染很重,魚也會受到污染,吃魚會影響胎兒健康,所以就不吃魚了。但是吃魚是有很多好處的,孕媽媽可不能因為害怕污染就一點魚都不吃哦。孕婦吃魚有什麼好處呢?孕婦吃魚的好處:1、魚類的營養...
2013-06-18 -
孕婦多吃魚寶寶視力好 孕婦吃什麼魚好?
魚是營養物質含量非常豐富的一種食物,它可以提高優質的蛋白質、氨基酸等胎兒發育必要的物質,除此之外,它還能使孕婦有一個好心情,減輕抑鬱症發生的可能性,甚至可以讓你的寶寶視力變得更好哦。孕婦吃魚的好處吃...
2013-05-10 -
怎樣做澆汁魚好吃
精鹽 現在的人們身體都不是那麼好的,都是進入到了亞健康的狀態的,所以最好是不要再去吃一些豬肉的,含有太高的膽固醇的食物的,對於心腦血管疾病的患者是非常的不好的,可以多吃一些魚類的,適當的補充一下自...
2015-08-31 -
水煮魚什麼魚好吃
水煮魚是川菜當中比較常見的一款菜品,以麻辣味為主,製作選材方面選用的都是新鮮生猛的活魚,充分發揮辣椒禦寒益氣養血的效果,烤出來的魚肉肉質口感爽滑,不油膩,既可以去除魚的腥味兒,又可以保持魚肉的鮮美...
2015-09-13 -
吃金槍魚好嗎 金槍魚的營養價值
金槍魚(Tuna)是一種生活在海洋中上層水域中的魚類,分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域,屬大洋性高度洄游魚類。體呈紡錘形,頭大而尖,牙細小,尾柄細小,體青褐色,有淡色斑紋...
2012-09-17 -
如何做熗鍋魚好吃
熗鍋魚的做法與清蒸等方法不同,熗鍋魚具有香味濃郁,口感較重的特點,吃起來也是香味撲鼻,讓人回味無窮。它的做法也不難,調料品儘量多,一是要掩蓋魚的腥味,同時也要把魚的香鮮體現出來,另外它的營養是不錯...
2015-09-22 -
空腹大量吃魚好嗎
空腹大量吃魚好嗎 魚的營養價值很高,吃魚的好處有很多,很多人喜歡空腹吃魚,其實空腹吃魚是對健康不利的。 首先,空腹吃魚會浪費蛋白質。魚肉中碳水化合物含量通常低於2%,而蛋白質含量卻高達15%...
2013-03-25 -
體質過敏者吃魚好嗎
體質過敏者吃魚好嗎 有過敏體質的人,特別是曾經發生因吃魚蝦引起皮膚過敏症狀的人不宜吃魚。 因為魚類的蛋白質在進入人體後會成為一種過敏原刺激機體產生抗體,釋放出過敏物質,一般人可以承受而沒有...
2013-04-02 -
運動後吃魚好嗎
運動後吃魚好嗎 我們知道,魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物,對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後,喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞。然而,事實正好相反...
2013-08-19