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紅蘿蔔菠菜豆腐湯
夏日往往熬夜較多,尤其是常與電腦打交道的人,不少會出現眼熱、眼幹、眼澀和眼紅充血等情況。因而在日常飲食中要適當吃些豬肝、雞肝等動物肝臟,牛肉、鯽魚等富含維生素的食物,菊花、白芍、枸杞等中藥。紅蘿蔔...
2010-07-01 -
蘿蔔苗筍片豆腐湯
材料:冬筍,蘿蔔苗,嫩豆腐 做法: 1、冬筍去殼,切成片,嫩豆腐切成小塊,蘿蔔苗洗淨 2、燒沸一鍋水,將筍片放入焯10分鐘後撈出,去草酸,除澀味 3、另燒一鍋水,水開後,將焯好的筍片和豆腐...
2010-04-28 -
一品豆腐湯
【菜名】 一品豆腐湯 【所屬菜系】 川菜 【特點】 味鮮嫩,色黃白。 【原料】 嫩豆腐(250克)、綠葉菜(少許)、雞肉(60克)、味精(少許)、雞蛋(3只)、精鹽(少許)、水發竹蓀(40克...
2010-04-08 -
怎麼做莧菜豆腐湯才更好吃呢?
常吃莧菜可以幫助大家解毒清熱,通利小便。是極好的補血佳蔬,因此,稱其為“長壽菜”。日常裡莧菜吃法很多,搭配上豆腐一起燒湯更不錯。莧菜豆腐湯清熱解毒,健脾調胃,減壓降脂。那麼,該怎樣做好這一道菜呢? ...
2016-09-29 -
豬血豆腐湯養血補腎
豬血豆腐湯材料:豬血250克,豬瘦肉、豆腐、胡蘿蔔、山藥各100克,調料適量。做法:將豬瘦肉洗淨、切絲、勾芡;豬血、豆腐切塊,胡蘿蔔及山藥切片。同加清水適量煮沸後,調入薑末、食鹽等,待熟後調入蔥花、...
2013-12-26 -
香菜豆腐湯的做法,吃香菜的好處
美味的菜肴總能勾起人們的食欲,而香菜豆腐湯就是家常食譜中最常見的一種,那麼,香菜豆腐湯要怎麼做更好吃呢?吃香菜的好處有哪些? 香菜豆腐湯的做法 材料 香菜幾顆、豆腐1小方塊、小白菜2棵、瘦肉80克...
2016-09-29 -
韓式辣豆腐湯的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關韓式辣豆腐湯的做法。 豆腐湯的做法"...
2016-10-25 -
菠菜豆腐湯
菠菜本身就是一種含有大量鐵元素,還有維生素的蔬菜之一。此外菠菜中的鐵元素對於貧血的患者有明顯的功效和作用,能夠使患者的皮膚變得更加紅潤有光澤等。而豆腐的營養價值更加不用說,豆腐能夠有效地保護血管,...
2014-06-14 -
鯽魚豆腐湯
在粵菜中有一道營養非常豐富,而且製作方法比較簡單的菜,就是鯽魚豆腐湯,它的製作方法非常的簡單,只需要將鯽魚清洗乾淨之後切斷,然後和豆腐放在一起進行煮湯,適當的添加一些調料,湯煮好之後放入鹽,既可以...
2014-06-15 -
瘦肉海帶豆腐湯的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,瘦肉海帶豆腐湯的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦...
2016-12-08 -
清香海帶豆腐湯的做法
身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復,促進疾病痊癒,無論如何,我們都不應在飲食上隨便對付了事,清香海帶豆腐湯的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。 ...
2016-12-08 -
寶寶愛不釋手的好寶貝——鴨血豆腐湯
菜系及功效:幼兒菜譜 美容菜譜 貧血食譜 口味:微辣 工藝:煮 鴨血豆腐湯的製作材料: 主料:鴨血(白鴨)250克,豆腐(北)300克 調料:鹽2克,醬油4克,味精2克,香油10克,辣椒...
2010-09-14 -
減肥佳品 什錦凍豆腐湯
凍豆腐由新鮮豆腐冷凍而成,具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的饑餓感, 是肥胖者減肥的理想食品。用凍豆腐可以製作很多美食。經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,...
2011-11-03 -
番茄海帶豆腐湯的做法
番茄用熬湯是很多人常用的方法,番茄熬湯裡面還可以添加這個海帶和豆腐,這樣的湯是比較具有海鮮味道,湯好喝,還特別的美味,這樣的湯還能提高身體的素質和營養,番茄海帶湯裡面加點豆腐也可以加入其他的食材,...
2016-01-04 -
雞樅菌豆腐湯
雞樅菌屬於是一種食用菌,在平時的儀式上,使用雞樅菌做菜的朋友很多,可是這種菜肴怎麼做好吃呢,是炒著吃,還是炸著吃呢,是醃著吃,還是煎著吃。很多吃法,不過最近很流行雞樅菌豆腐湯,我們一起去看看這種雞...
2014-06-30 -
菠菜豆腐湯的營養高麼
很多的家庭平時都有喝湯的習慣,喝點湯的話不僅溫暖身體,而且還能給身體提供所需的很多的營養物質。而湯的種類非常的多,其中大家很熟悉的就有菠菜豆腐湯。那麼,菠菜豆腐湯的營養高麼?對於大家都比較感興趣的...
2015-12-31 -
明太魚豆腐湯
魚湯是很多人在平時都會喝的吧,各種魚的魚湯都有不同的功效,魚湯的味道是很鮮美的,特別是家裡有孕婦的,多喝一些魚湯是有利於寶寶的發育的,還有就是女性在做月子期間可以多喝魚湯,有利於下奶,在燉魚湯的時...
2014-07-02 -
鮮蝦豆腐湯
蝦和豆腐都是人們生活中常見的食物,其中蝦對於補鈣有很好的療效,而豆腐對於降血壓降血脂則具有很好的療效,所以營養師們就想出了蝦和豆腐結合的菜品,鮮蝦豆腐湯,毋庸置疑,鮮蝦豆腐湯的營養價值是很高的,那...
2014-07-03 -
韓式明太魚豆腐湯
魚是很多人都喜歡吃的食物之一,營養豐富不說還有很高的藥用價值,而且不管是男女老少都可以食用.豆腐,不同於魚類,豆腐可以說是一種蔬菜,營養自然和魚不同但是這並不代表豆腐就沒有魚的營養價值高,因為一種...
2014-07-07 -
鯽魚豆腐湯的作用有哪些
好的身體狀況要靠好的生活習慣和飲食習慣來保持。如果不能保持比較好的生活習慣和飲食習慣的話,那麼身體也會比較容易出現一些疾病的情況。嚴重的話,還可能會讓疾病的症狀發生。尤其是在飲食上一定要特別的注意...
2015-12-24