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白蘿蔔牛排湯的營養價值有哪些
相信在日常生活中人們都有吃過白蘿蔔吧,白蘿蔔具有清熱生津,涼血止血的作用,而牛排含有較高的蛋白質,脂肪含量低,同時也含有大量的營養物質和維生素能有效提高身體的免疫力,那麼大家是否瞭解過白蘿蔔牛排湯...
2015-12-17 -
蘿蔔牛肉湯的營養價值有哪些
蘿蔔是眾多蔬菜中的一種。蘿蔔有紅蘿蔔和白蘿蔔,都有豐富的維生素和各種營養物質成分,對於身體有很多益處。多吃蘿蔔少生病。另外,牛肉也蛋白質十分豐富的肉類,味道鮮美,並且和蘿蔔放在一起做菜能不油膩。那...
2015-12-17 -
紅薯湯的營養價值是什麼
紅薯的營養價值很高,紅薯湯解暑止渴,夏天可以按照自己的口味下點冰糖。紅薯湯還可添加其他的粗糧,比如紅豆或者綠豆還能選擇花生米。紅薯能美容幫助減肥,紅薯常見於大家的生活,以前紅薯是人們的主食隨著生活...
2015-12-16 -
白蘿蔔排骨湯的營養有哪些
在日常生活當中,大家都很喜歡用排骨來燉湯喝,一方面是湯比較鮮美,另一方面也能補充人體所需要的鈣質,而與之搭配的食材有很多種,比如說冬瓜、海帶、蓮藕、白蘿蔔等等,這些都是大家經常用到的,而燉出來的湯...
2015-12-12 -
紫菜湯的營養價值
紫菜的營養價值很高,對紫菜在選擇的時候,使得可以放心進行的,不過在吃紫菜的時候,也是要注意不能過多選擇,它的碘、鈣、鐵都是比較多,過的多吃會造成人體負擔,使得身體吸收不了太多營養,那紫菜湯的營養價...
2014-07-18 -
魚頭湯的營養價值
我們在電視中或者在餐廳裡估計不少看見清蒸魚頭湯吧,聞起來就有撲鼻的香味呢,而且魚頭湯的湯水很白,讓人不禁垂涎欲滴了,而且,加上蔥花之類的輔料弄完之後味道會更加香濃,吃起來會更加香甜可口,而且還可以...
2014-07-19 -
水果湯的營養做法是什麼
水果的營養價值一直是公認的,所以在平時生活當中,也希望大家都能夠多吃一些水果,這樣對身體保健才更加有利,而水果除了可以生吃之外,其實用水果好吃的一些水果糖對身體健康也比較有利,有些還能夠緩解身體存...
2015-12-10 -
排骨胡蘿蔔湯的營養功效
不知道大家有沒有喝過排骨胡蘿蔔湯,這是一種非常美味的湯,而且對於我們來說還有很多好處,多喝排骨胡蘿蔔湯可以有效的幫助我,補充體內所需要的胡蘿蔔素,可以有效地幫助我們預防自身出現貧血的問題,普及一下...
2015-12-10 -
山藥排骨湯的營養價值功效
不知道大家有沒有喝過山藥排骨湯,這是一種非常美味的湯,還可以有效地説明我們補充體內所需要的營養物質,尤其是一些老年人朋友,經常容易出現骨質疏鬆的問題,多喝一些山藥排骨湯可以幫助我們達到很好的治癒效...
2015-12-10 -
豬肺湯的營養價值功效
豬肺湯是一種相當有營養價值的東西,多喝一些豬肺湯可以有效的幫助我們擺脫出現肺病的困擾,現如今很多人因為長期吸煙,煙中的尼古丁對於我們自身的廢產生了很大的傷害,多喝一些豬肺湯可以達到很好的食療效果,...
2015-12-10 -
豬心湯的營養價值
對於豬心這種東西,可能很多朋友在生活中並不喜歡去食用它,因為豬心帶有一些味道,如果沒有對豬心進行很好的處理,會影響到我們製作出來的食物味道的。豬心含有很多的蛋白質、脂肪以及一些常見的微量元素,是我...
2014-07-22 -
豬肝枸杞湯的營養
我們都知道枸杞是一種可以用來製作多種食物的食材,它對我們調節一些身體機能有很大的幫助,特別是在夏天的時候。而豬肝含有的膽固醇和一些礦物質是比較高的,在平時適當的食用一些豬肝是非常好的,但是對於一些...
2014-07-22 -
下奶鯽魚湯的做法大全
豆腐湯 target='_blank' href='/yulei/jiyu/'>鯽魚的營養價值是很高的,含有很優質的蛋白質,對我們的身體是很好的,平時壓力很大的,睡眠品質不好的,可以多吃一些鯽魚,同...
2014-07-28 -
棒骨湯的營養
棒骨湯是人們經常會做的湯,棒骨湯做法簡單且營養豐富,主要的取材是動物身上的棒骨,多數人們用的都是豬棒骨.因此常見的做的都是豬棒骨湯.通常家裡若是有了病人或者身體虛弱的人都會熬一些豬棒骨湯來喝的.這...
2014-07-29 -
木瓜鯽魚湯的功效
木瓜鯽魚湯的主要材料採用的是木瓜和鯽魚,它們各自都含有非常的營養價值對身體也是擁有獨有的功效和作用。它們的做法也是多樣的,這也是為了更好的滿足更多人的口味和需求,只有瞭解它們的做法才能夠好的運用它...
2014-07-30 -
冬季煲湯的營養秘訣搭配
冬季是一年中氣候最寒冷的時節,天寒地凍。陰氣盛極,陽氣潛伏,草木凋零、蜇蟲伏藏。萬物封藏。是一年中最適合飲食調理與進補的時期。此時人體新陳代謝處於較為“低迷”的狀態,皮膚汗腺由疏鬆轉為細密。傳...
2015-01-16 -
山藥鯽魚湯的功效
山藥和鯽魚都是一道營養價值非常豐富的食物。山藥的作用也是很多的,山藥不僅能夠健脾胃還可以幫助消化呢,特別是對於小孩子來說,是非常好的一道消食片哦。在古代,山藥只有皇室裡面的達官貴人才能夠吃得到的,...
2014-07-30 -
桂花赤豆湯的營養
桂花可以用來和赤豆一起熬湯喝,如果用赤豆和桂花來熬湯喝的話還可以提高身體素質,身體虛弱的時候可以選擇給自己吃桂花赤豆湯,桂花赤豆湯熬制過程不麻煩,很多不會煮飯的人都會做,而這個桂花赤豆湯還有濃濃的...
2015-11-27 -
薏米赤豆湯的營養
薏米,還有赤豆,都是屬於五穀雜糧中的一種,這種薏米,還有赤豆吃了之後很養生,也是被人們稱之為特別養生的食物,薏米和赤豆也是比較粗的雜糧,這樣的食物吃了之後對身體不僅有健身的好處,吃了之後還有美容的...
2015-11-27 -
薏米小赤豆熬湯的營養
薏米和小赤豆在農村那是經常可以見到的一種農作物,不過,對於現在的城市人來說,這樣的食物是非常罕見的,也是難以買到的,因為這個食物是屬於粗糧雜食中的一種,吃這個薏米和小赤豆很多人喜歡用來熬湯吃,因為...
2015-11-27