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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
鮮鯽魚湯
鯽魚所含的蛋白質為優質蛋白質，具有較高的營養價值。女性產後食用鯽魚湯還有催乳的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 鮮鯽魚湯簡介 鯽魚無論紅燒或...
2017-02-17 -
免疫力低下易感冒 3款藥膳提高免疫力
大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現有哪些呢？其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至於最受免疫力低下...
2016-12-29 -
緩解眼疲勞藥膳吃起來
方法步驟： 01 胡蘿蔔瘦肉粥 材料：胡蘿蔔250克，瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克，粳米250克。 做法：將胡蘿蔔洗淨、切成丁，與切好的肉末、粳米一起放入鍋中，加適量水煮粥食用。作早餐或宵夜。...
2017-01-22 -
感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
現在天氣冷熱變化非常大，很多人因為貪圖涼快，而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀，那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解...
2016-07-16 -
五款藥膳讓你越吃越年輕
生活中很多人都夢想著自己有一張永不衰老的容顏，青春永葆。可是歲月是無情的，隨著年齡的增長，臉上的皺紋也會日益增多。那麼，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢？下面小編就為大家介紹五款藥膳方...
2016-01-29 -
飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
方法步驟： 01 龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，...
2014-09-18 -
開春養生4要點 2款春季養生藥膳
方法步驟： 01 何首烏煨雞：【材料】何首烏30克，母雞(約1250克)。【做法】1、將何首烏研成細末，用紗布包好備用。將母雞宰殺後，去毛樁和內臟，洗淨;將首烏藥袋放入雞腹內，放入鍋內，加水適量，...
2014-09-18 -
鯽魚藥膳老少均可
中醫認為，鯽魚味甘性溫，功能利水消腫，益氣健脾，清熱解毒，通脈下乳。在食療方面，鯽魚可謂功效不凡。適用於脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉;脾虛水腫，小便不利;氣血虛弱，乳汁不通;便血，痔瘡出血，臃腫，...
2017-03-10 -
墨魚藥膳方改善月經不調
墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。 墨魚——有效調經補血 歷代醫學專著對墨魚...
2012-07-05 -
盤點具有滋陰涼血補腎健骨的藥膳 清燉甲魚藥膳
甲魚肉性平、味甘，歸肝經。具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用;可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症。 內含多種蛋白質、脂肪、鐵、鈣、動物膠、角質白及多種維生素等。 清燉甲魚的...
2016-05-18 -
墨魚藥膳6方最適合調經補血
歷代醫學專著認為，墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等，月經不調的女性不妨試試。墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動...
2013-10-23 -
血虛引起皮膚乾 鰻魚藥膳能改善
對於血虛引起頭暈、面色萎黃，頭暈目眩，鰻魚與合適中藥材燉煮是不錯的選擇。如產後心悸失眠、乳汁量少的民眾，只要是血虛引起，也適合服用四物鰻魚湯等藥膳。 材料：鰻魚1條、當歸2錢，熟地3錢、川芎1....
2012-04-06 -
藥膳鯽魚湯怎麼做啊？
對於坐月子的女人來說，月子餐尤為重要。月子湯自然是不能少的。如何才能在坐月子的時候吃的營養又健康成為了這一階段女性和家人最為關注的事，畢竟大人和孩子是緊密相連的。鯽魚體內有著豐富的蛋白質，有著很好...
2015-09-23 -
抗癌食譜——鯽魚藥膳的做法
鯽魚 不僅味道鮮美，易消化，不油膩，而且有抗癌作用。按照中藥書上的說法，鯽魚能“健脾利濕”。在氣候轉熱、濕度較大的時候，鯽魚的這種功效尤其突出。中醫認為，濕重或濕濁太甚，會損害脾的功能。處於恢...
2012-05-16 -
哪些墨魚藥膳可改善月經不調
墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。下面來學學幾種墨魚藥膳做法。 墨魚其肉、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥。李時...
2012-08-04 -
鯽魚藥酒配方的詳細介紹
現在的人都喜歡喝一些藥酒吧，藥酒對我們的身體是很好的，也能夠很好的調理身體，能夠治療和預防一些常見的疾病，藥酒的種類是很多的，很多的食材都可以做成藥酒，那麼大家喝過鯽魚藥酒嗎，鯽魚的營養價值和藥用...
2015-02-06 -
藥膳黃芪鯽魚火鍋的做法 常吃鯽魚有四大好處
在寒冷的冬天，很多人在外出就餐的時候都喜歡吃火鍋，有的人還會選擇自己在家中準備各種食材來吃火鍋，在各種各樣的火鍋種類中，藥膳黃芪鯽魚火鍋是一種能強健身體且有滋補功效的吃法，因此，其最受人們的歡迎。 ...
2016-04-28
