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桂圓的吃法 7種桂圓食療方幫你吃走疾病
桂圓在我們日常飲食裡面是一種比較常見的食品了，桂圓含有的營養成分十分的豐富，營養價值也比較高，因此受到很多人的親睞，將其作為滋補品。那麼你知道吃桂圓的好處嗎?桂圓的吃法你知道嗎?今天小編就來推薦給...
2016-03-26 -
枸杞子的吃法 枸杞子每天食用的量有講究
枸杞子每天食用的量有講究。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表...
2016-12-06 -
火龍果的吃法
你喜歡吃火龍果嗎？今天就讓小編給大家介紹下火龍果怎麼吃吧？ 鮮美的火龍果炒蝦仁 1、鮮蝦（沙蝦）去皮，用幹布將蝦的水份去掉。 2、鹽醃一會，瀝幹水份再用幹布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱...
2013-11-07 -
杏仁怎麼吃最好？杏仁的吃法大全
杏仁吃法有很多，不但可以作為休閒小零食，可以做涼菜，還可以作為原料加入蛋糕之中，那麼杏仁怎麼吃最好？怎麼吃能夠避免中毒呢？今天小編就為你介紹幾種杏仁的健康吃法。 No.1 芒果杏仁茶 原料：中...
2013-11-07 -
木瓜的吃法最豐胸養顏
【導讀】木瓜的吃法最豐胸養顏，提到木瓜，不少人想到它的豐胸養顏的功效，想要木瓜發揮其功效，就要講究吃法。木瓜怎麼吃最營養呢？木瓜的吃法有很多，生吃、熟吃都可以，下面為您介紹木瓜的吃法最豐胸養顏，讓...
2015-05-19 -
提高睡眠品質的吃法
【導讀】每到晚上就想要吃宵夜不過睡前吃的食物可要謹慎挑選，不然可怕的後果大家都知道。不過只要選擇正確宵夜食物就不會影響身材，而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠品質，下面介紹提高睡眠品質的吃法，一起來看...
2015-05-13 -
蜂蜜養生祛病的吃法
日常生活我們會能常常見到蜜蜂，而蜂蜜是蜜蜂的產物，她是又蜜蜂採集花粉的集合。關於蜂蜜對人體有很好的健身養生的功效，是眾多中老年人的首選，另外它對女性美容養顏也有很大的益處。 蜂蜜的營養成分 糖...
2013-11-16 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效、
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-07 -
幾種浪費雞蛋營養的吃法
大家幾乎每天都會吃到雞蛋，吃雞蛋也有講究的你知道嗎？有些吃雞蛋的方法是非常錯誤的，不僅不會很好的吸收蛋白質，還對身體有害，我們一起來瞭解一下！ 一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值 人們經常食用豆漿...
2013-11-17 -
西洋參的吃法有哪些
大家應該都知道，西洋參是人參的一種。西洋參具有補氣養陰，清熱生津等功效，對人體大有益處，在各大中藥房略為常見，那麼西洋參的吃法有哪些呢?這是很多人比較關心的問題，接下來就來具體的瞭解一下吧。 西...
2013-11-20 -
蜂王漿的吃法
你知道蜂王漿的功效，那麼你知道蜂王漿的食用方法與禁忌嗎？今天就和大家介紹下吧。 1、蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。 2、蜂王漿最適...
2013-11-20 -
日常飲食中吃鳳梨的養生禁忌有哪些?
導讀：春天是各種水果紛紛上市的季節，其中鳳梨就是其一。鳳梨的味道甜蜜而甘口，適當的食用既開胃又解渴，營養價值十分的豐富。那麼你知道鳳梨吃多了會怎樣嗎？有哪些人是不能吃鳳梨的呢？今天小編就來告訴你吃...
2015-05-07 -
蜂王漿的吃法有哪些
眾所周知，蜂王漿是一種很不錯的食物。日常生活中，各大超市及專賣店都會看到不同的蜂王漿，其營養價值也是不可低估的，尤其對女性大有好處，那麼蜂王漿的吃法有哪些呢?關注這個問題的人肯定有很多，那麼接下來...
2013-11-25 -
蟲草花的吃法有哪些
蟲草花的吃法有哪些？蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。蟲草花是一...
2014-04-23 -
西洋參的吃法及家常做法大全
西洋參作為滋補身體的上等佳品，對我們的身體健康又很多的好處，可是很多人都西洋參怎麼吃卻相當的陌生，是不是可以作成家常菜呢？小編就來為你介紹幾種關於西洋參的家常菜，以及西洋參的最營養的吃法。 西洋...
2013-12-09 -
雪蓮果的吃法 雪蓮果怎麼做好吃
導讀：雪蓮果的吃法。雪蓮果在生活中並不常見，在超市會看到和紅薯極為相似的那個就是雪蓮果。雪蓮果多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比較重，而辣味比較輕的白蘿。那麼，雪蓮...
2017-03-07 -
吃鳳梨的秘密功效
【導讀】如果把鳳梨做成各種小吃或飲料，既美味又能起到保健作用。鳳梨，好吃、營養又保健，春吃鳳梨止渴開胃。吃鳳梨的秘密功效有什麼呢？下面就為你介紹吃鳳梨的秘密功效。 吃鳳梨的秘密功效 1、利尿 ...
2015-04-23 -
鳳梨的營養價值
【導讀】鳳梨的營養價值，鳳梨是鮮甜多汁，散發一種誘人的香味。鳳梨香甜，營養價值高，但是升糖指數低，你對鳳梨瞭解多少呢？接下來我們就一起來瞭解下鳳梨的營養價值吧。 鳳梨的營養價值 1、鳳梨有很好...
2015-04-23 -
鳳梨的好處
【導讀】鳳梨的好處，夏季正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看鳳梨的好處哦。 鳳梨的好處 1、減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以...
2015-04-23 -
核桃最營養的吃法
【導讀】核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.核桃的作用多，具有健腦功效，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽，但是核桃最營養的吃法你知道幾種，下面就為你介紹核桃最營養的吃法。 ...
2015-04-23
