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香椿拌豆腐怎麼做,營養價值你瞭解了嗎?
香椿拌豆腐是一道十分美味的涼菜,尤其適合夏季食用,可健脾開胃,增加食欲。這道菜的做法也很簡單,幾步就能搞定,需要注意的是把香椿切碎加少許鹽醃制片刻再拌會更好吃。 一、做法 1、豆腐切...
2017-03-28 -
小蔥拌豆腐的做法,最經典的美食
俗話說小蔥拌豆腐一清二白,這道涼菜可口又簡單,做小蔥拌豆腐也可以放一些胡蘿蔔絲,蔥可以用開水燙一下,北豆腐最好,喜歡吃小蔥拌豆腐的趕緊來學學吧。 做法一、 材料 豆腐0.5塊,小...
2017-02-22 -
涼拌豆腐絲的做法,很簡單的家常菜
很多人平時吃飯的時候都喜歡一些家常涼菜,常見的就有涼拌豆腐絲,當然不同地方這道菜的做法也不一樣,但是有一點就是做涼拌豆腐絲的時候放一些辣椒油能夠讓味道更好。 做法一、 材料 白玉...
2017-02-22 -
黃瓜拌豆腐皮的做法是什麼
黃瓜拌豆腐皮具有清脆可口,保健養生的效果,是非常好的一道開胃小菜,尤其是在夏日炎炎時節,可下酒,也可下飯。另外黃瓜拌豆腐皮的方法簡單,時間短,速度快。它具有很高的營養價值,可根據自已的喜好適當增加...
2015-08-23 -
蒜泥拌豆腐的做法有什麼
豆腐是我們最常見的豆製品,經常會出現在我們的餐桌上,豆腐所含量的營養價值極高,主要有:鐵、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素等。人體對豆腐的消化吸收率也是非常的高。兩小塊豆腐,就能補充人體一天...
2015-08-24 -
日式梅幹拌豆腐的做法
對於一個單身的人來說,如果一個異性主動上門找你,這時候你該做點什麼呢?什麼!你的想法好汙。在這個時候,如果你能夠為她做上幾份可口的美食,她必然為你傾心。所以,現在就讓小編來教你如果做日式梅幹拌豆腐...
2016-10-25 -
韓式肉醬拌豆腐的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下韓式肉醬拌豆腐。 ...
2016-10-25 -
麻醬拌豆腐做法是什麼
麻醬是一種很好的調料,麻醬是做涼菜的主要調料,當然打鹵麵也會放麻醬,因為它的味道很香,所以很多的人都喜歡吃,其實麻醬還可以用作其他的菜肴,小蔥拌豆腐雖然名不虛傳,但是營養價值,卻不及麻醬拌豆腐,下...
2015-09-17 -
14種食物搭配禁忌 小蔥拌豆腐影響鈣吸收
食物搭配是一門很大的學問,搭配的好可以讓美味、營養加倍,搭配的不好味道差,甚至會導致疾病的出現,下面介紹的14種食物搭配禁忌。 1、海味與水果同食: 危害:產生不易消化物質刺激胃 理由:...
2014-07-17 -
小蔥拌豆腐是好菜嗎
小蔥拌豆腐是好菜嗎 “小蔥拌豆腐一清二白”是句家喻戶曉的老話,而小蔥拌豆腐也是家常菜,既好吃又簡便,其實這種吃法是不科學的。 原因是豆腐中含有鈣,而小蔥中含有一定量的草酸,二者共食,則結合成...
2013-03-27 -
芹葉拌豆腐的做法
朋友是滿滿相處而來,而成為朋友的過程中,自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手,那真的很“丟臉”。當然,你不必煩惱,因為今天小編就會教給你如果做芹葉拌豆腐這道菜的全部技巧。 1.豆...
2016-10-25 -
小蔥拌豆腐的營養有什麼?
對於小蔥拌豆腐的營養有什麼是很多人都想知道的問題,畢竟作為一種常見的家常菜,對其基本的營養價值還是要搞清楚的,事實上蔥和豆腐並不是完美的搭配,相反的,蔥中含有的草酸對豆腐中的鈣元素有衝突的地方,讓...
2015-09-26 -
小蔥拌豆腐豆腐怎麼做?
大家在食用豆腐的時候還是需要確保方法正確性的,比方說用小蔥來拌豆腐就是比較常見的一種,這是一種常見的小菜,通常會選擇在夏天食用,雖然說豆腐和蔥在一起搭配不利於營養的吸收,但是也不會妨礙到人體的健康...
2015-09-26 -
洋蔥拌豆腐怎麼做?
平時適當的吃點豆腐還是很不錯的,豆腐的營養成分有很多,食用方法也不少,在夏天的時候是可以涼拌著吃的,可能大家都知道小蔥拌豆腐,其實洋蔥也是可以用來拌豆腐的,味道也很好,而且洋蔥的養生功效更多,對人...
2015-09-26 -
雪菜拌豆腐怎麼做?
豆腐是一種很常見也是很有代表性的豆製品,它所含有的營養成分還是很多的,對人體健康有很多的好處和養生保健功效,涼拌豆腐是夏天比較常見的菜譜之一,其實很多食物都是可以與豆腐搭配來涼拌的,如雪菜就是不錯...
2015-09-26 -
拌豆腐的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
黑木耳鹹蛋燒豆腐的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於黑木耳鹹蛋燒豆腐這道菜的做法。 1.準備好所需原料(木耳用溫水泡發洗淨備用); 2.起油鍋,中火下入豆腐(切...
2016-10-25 -
小拌豆腐的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下小拌豆腐的做法吧。 1.121豆腐洗淨切小片 2.212原料備...
2016-10-25 -
榨菜拌豆腐的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
紫甘藍拌豆腐絲的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一...
2016-10-25