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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效,還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐,豆腐腦,無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物,但是也並不是百無禁忌,有些人是不適合吃豆腐的,同時也不宜太多,否則都會帶來危害。今天,就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退:人到老年,腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
鹹蛋黃燒豆腐的做法
想要很好地保持健康,除了保持好的生活習慣、適當進行運動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當,人體健康才能真正得到呵護,鹹蛋黃燒豆腐的做法並不複雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。 ...
2016-12-08 -
日式料理 蛋拌日本豆腐的做法
主料:南豆腐400克 輔料:雞蛋1個 鰹魚片1大勺 調料:醬油30毫升 薑1-2片 味霖2勺 清酒1勺 細香蔥適量 做法: 1、鰹魚片,很薄很薄的,日本餐中經常用到。我買的100 克 約1...
2012-03-16 -
鹹蛋黃燴豆腐
現如今生活越來越好,人們的生活品質都在由溫飽走向小康的上。在這期間,人們的飲食文化逐漸的活躍了起來,對生活的品質追求的越來越高。單從飲食來說,人們現在不僅重視的是口感,也更加在乎飲食的養生效果。豆...
2014-07-02 -
醬拌豆瓣豆腐的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
皮蛋拌內脂豆腐的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習皮蛋拌內脂豆腐的做法。 1.盒裝內脂豆腐、皮蛋...
2016-10-25 -
鹹蛋豆腐蒸肉餅的做法
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹鹹蛋豆腐蒸肉餅的做法 1.胡蘿蔔去皮切碎末、香蔥、薑切碎 2.豆腐用擀麵杖搗碎或用鐵勺壓碎...
2016-10-25 -
培根西葫蘆蛋拌日本豆腐的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做培根西葫蘆蛋拌日本豆腐來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.西葫蘆去皮切丁;胡蘿蔔去皮切碎;洋蔥切碎 ...
2016-10-25 -
鹹蛋黃蒸豆腐的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
什錦鹹蛋豆腐羹的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做什錦鹹蛋豆腐羹來放鬆一下,順便慰勞自己。 首先,看完什錦鹹蛋豆腐羹的做法介紹,表明你是很有耐心的...
2016-10-25 -
鹹蛋柴火豆腐的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關於鹹蛋柴火豆腐 1.將...
2016-10-25 -
涼拌豆腐怎麼做?
涼拌豆腐不僅僅是將豆腐作為主要的食材搭配,也可以放入小黃瓜皮蛋或者是番茄等這些食材,用這些美味食物自做的涼拌豆腐口感更好,更醇香,對於減肥的人來說,這道食物是比較美味可口的。 一、做法 ...
2017-06-19 -
涼拌豆腐做法有哪些?
涼拌豆腐,大家都是吃過的,一般涼拌豆腐的方法比較多,不過今天要介紹的這一道涼拌豆腐使用的是有機豆腐,南豆腐和北豆腐都可以,一般需要準備一些香菜和辣椒,把豆腐切成塊狀放入鍋中,豆腐涼拌之前最好先用水...
2017-06-26 -
涼拌豆腐乾的做法是怎樣的?
到了夏天的時候,因為炎熱的特性,許多朋友都愛上了涼拌的食物,比如涼拌豆腐乾,豆腐乾中含有豐富的鈣質,並且還可以補充人體的熱量。製作涼拌豆腐乾是很簡單的,酸辣的程度可以自己調節。 材料 ...
2017-06-29 -
小蔥拌豆腐的做法是什麼
民間有句俗語叫做小蔥拌豆腐,一清二白。小蔥拌豆腐,是比較常見的一種家常菜,尤其在夏天的時候,適當的吃一些,不但能夠提高食欲,有很好的保健身體的作用,具有一定的安神和軟化血管的功效,小蔥拌豆腐的做法...
2017-11-23 -
拌豆腐乾絲孕婦多吃好 孕婦如何補充營養
豆腐乾絲是很有營養的,含有豐富的鈣鐵和蛋白質以及多種維生素,是很適合孕婦吃的,能夠有效地幫助寶寶長身體,那麼拌豆腐乾絲具體是怎麼做呢?如何給孕婦增加營養呢?和大家分享一下。 做法: 1、將豆腐...
2016-04-28