想要很好地保持健康, 除了保持好的生活習慣、適當進行運動外, 飲食也是不可忽略的一個方面, 只有飲食得當, 人體健康才能真正得到呵護, 鹹蛋黃燒豆腐的做法並不複雜, 很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。
1、豆腐用嫩豆腐, 打成1.5cm見方的塊。
2、切些蔥薑未, 用小香蔥切些蔥花備用。
3、備好調味料。 用20克水將生粉泡成水澱粉, 加少許雞粉。
4、把鹹鴨蛋剝開取出蛋黃。
5、清掉蛋白不用, 把一隻鹹蛋黃切碎裝盤時用, 用手掰成碎丁也行。
6、燒開一鍋水加些鹽。
7、將豆腐氽燙兩分鐘關火。
8、另起炒鍋小火下油炒香蔥薑未。
9、下另外兩個鹹蛋黃炒散。
10、烹入料酒。 把豆腐瀝一下水。
11、待酒味散去放入豆腐晃動炒鍋, 使豆腐和鹹蛋黃末混合均勻。
12、加入生抽晃勻。
13、加剛好沒過豆腐的鮮湯或水, 中火燒七、八分鐘。 其間要不時晃動炒鍋。
14、湯汁將幹時勾芡。
15、盛入盤中。
16、撒上留好的鹹蛋黃碎和蔥花, 完成。
17、來上一口?
飯店食物的來源我們無從得知, 衛生也可能得不到保證, 鹹蛋黃燒豆腐的做法簡單, 自己做也能保證衛生。