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冬季熱水泡腳勝吃人參
冬季氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降明...
2015-01-13 -
泡腳好處多 5種泡腳方式祛病延年
隨著氣溫不斷下降,人們更要注重腳部護理。俗話說“寒從腳上生”,腳部受涼很容易引發多種疾病。如果睡前用熱水泡泡腳,不僅可消除疲勞,還能祛病延年。下面教您5個泡腳方式,簡單方便,不妨試一試。1、醋泡腳:...
2013-12-25 -
冬季養生 生薑水泡腳的好處
生薑水泡腳的好處。俗話說寒從腳起,每天晚上泡泡腳,能讓自己在寒冷的冬天睡一個好覺。那麼生薑水泡腳的好處有哪些?生薑水泡腳的好處,下面一起來看看。 生薑水泡腳的好處 中醫說生薑是有驅寒解表的作用的,...
2017-03-08 -
養腎巧方法 熱水泡腳滋養腎肝
導讀:四季養生網小編告訴大家養腎巧方法,小小的幾個動作,就能保護腎臟,平常走路都可以練練的,快來學習吧。 1.握固 動作要領:將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍...
2017-03-08 -
熱感冒怎麼辦 用較熱的水泡腳
導讀:熱感冒怎麼辦?風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗等症狀。那麼,熱感冒怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹,熱感冒怎麼辦。 熱感冒怎麼辦: 1...
2017-03-08 -
冬季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳,認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處,但有的人泡腳還是有所講究的。 中藥泡腳的神奇效果 生薑 祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用...
2016-01-01 -
黃芪水泡腳可控制血糖
俗話說“養樹護根,養人護足” ,足療是很多人選擇的養生方法,冬季尤是。但對於糖尿病患者來說,足療方法需慎之又慎。網路流傳在水中放入黃芪、透骨草、伸筋草、花椒可緩解糖尿病,特別是陰虛體質能夠補氣...
2015-06-01 -
溫水泡腳有何功效 四季功效各不同
導讀:民間流傳一句俗語,正所謂,“富人吃補藥,窮人泡泡腳”。從此可見泡腳在人們心中作用的強大自古以來,泡腳就一直被認為是一種養生的好方法,也受到很多人士的喜愛,沒事泡一泡腳,既可以溫暖身體,還可以...
2017-03-08 -
【生活百科】吃鳳梨為什麼要用鹽水泡?
眼下正值鳳梨上市的季節,正是飽口福的好時期。 吃鳳梨,最好用鹽水泡。鳳梨一般要用鹽水泡半個小時左右再食用。這樣能夠使鳳梨的一部分有機酸分解在鹽水裡,使得鳳梨的味道顯得更甜。鳳梨中還含有鳳梨酶,會對...
2017-03-09 -
熱水泡腳還有這樣的危害
寒冬將至,睡覺前用熱水泡泡腳成了犒勞自己的“必修課”。對很多人來說,一盆熱水,把腳放進去,暖融融的感覺從雙腳傳向全身,確實很舒服,所以也有很多人說,熱水泡腳能改善健康狀況,尤其是當這種說法被一些商...
2015-07-10 -
生薑水泡腳的好處
經常泡腳好處多,加入生薑來泡腳又有什麼好處呢?生薑泡腳可緩解感冒:減肥排毒:預防孕期腳抽筋等,不要錯過了。為你介紹生薑水泡腳的好處。 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小...
2017-03-09 -
養成入秋中藥泡腳好習慣
到了冬季,手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。入秋養成足浴習慣,有助預防這些“小病”。生薑祛寒生薑屬辛溫解表類,祛寒解表,且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。一般取15~3...
2017-03-10 -
女人冬季雙腳冰涼疼痛 用什麼泡腳好
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼,嚴重者即使不是冬天,一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢?手腳冰涼中醫有何調理方法呢?今天,小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些? ...
2015-12-26 -
傳統良方熱水泡腳 平衡內分泌
壓力大,熬夜,飲食不均等都會導致內分泌的發生,內分泌失調會影響到女性的健康,也會影響到容顏,甚至會導致不孕症的發生。那麼女性朋友該如何內分泌呢?下面就為大家介紹調節女性內分泌失調的中醫妙方。 內分...
2015-01-21 -
艾葉水泡腳有什麼好處嗎?
艾葉能祛寒、除濕、通經絡,因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,在《溫度決定生老病死》的...
2017-03-10 -
【養生保健】艾草泡腳好處多 注意事項有哪些
自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液迴圈不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對我這個經常...
2017-03-10 -
泡腳好處多 中藥泡腳防治耳鳴
耳鳴雖然不是什麼重大疾病,但是耳鳴依然不可忽視,嚴重耳鳴同樣會對人們造成很大的傷害。如果您不想夜夜難眠、坐臥不安的話,就請嚴肅對待耳鳴症狀吧!看看中藥泡腳加上按摩是怎麼緩解耳鳴症狀。 中藥泡...
2015-07-15 -
鹽水泡牙刷治牙齦炎
鹽水泡牙刷治牙齦炎 牙齦炎的發生與細菌有關,用鹽水泡牙刷可以有效抑制細菌的繁殖,從而達到防治牙齦炎的目的。在杯內加入清潔的水,水量以能夠浸泡住牙刷毛為宜,然後放半勺食鹽。 在治療牙齦炎期間...
2013-10-16 -
夏天也應該用熱水泡腳除暑濕
夏天泡腳,正有助於祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。 究其理論原因,有點類似於“冬病夏治”的三伏天貼敷。因為夏天是一年中最熱的季節,根據中醫“天人相應”的理論,人體陽氣也...
2010-07-22 -
鹽水洗臉好嗎
隨著生活節奏的加快女性朋友對自己的皮膚很重視呢,就現在越來越多的護膚品開始慢慢地衍生出來,但是很多護膚品的是存在的鉛汞等重金屬的一些刺激性的,很多女性一般很多女性都喜愛使用化妝品,但是化妝品的都會...
2014-05-16