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5大物理排毒法 還你輕盈體態
國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3—25公斤毒素垃圾。但是，我們可以通過簡單的五大物理排毒法排除毒...
2012-02-17 -
食物排毒法是什麼？
當身體中有太多的毒素堆積的時候，不但會讓自己的臉上出現色素的沉著，還會讓人的臟器出現病變的，所以我們要注意平時的飲食，注意外界污染環境對身體的毒害等。如果身體中毒素堆積太多，就需要及時的排毒，排毒...
2015-09-16 -
測測你的“中毒”指數 家居3個簡易排毒法
完成下面的測試，你就能瞭解自己的皮膚中毒有多深了，下面開始了哦。 1、工作壓力特別大，經常加班加點熬夜。 2、最近膚色加深了，不是健康的小麥色，而是黯黃褐色。 3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤...
2012-07-20 -
夏季6個排毒法 養出迷人容顏
人體無時無刻都蘊藏著無數的毒素，而夏天則是人體新陳代謝的高峰，無論是毒素的積累還是毒素的排出，都要比其他三個季節快上許多。在這個季節裡，假如我們能夠因時就利，好好利用，我們就能很好地排出身體的毒素，...
2014-08-02 -
夏季應該怎麼吃西瓜排毒
營養專家提醒大家，夏天吃西瓜有很多好處，但需要注意以下事項： 1.雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。 可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮...
2011-05-18 -
毒素多易出現6毛病 4種中醫排毒法做無毒女人
如今，不少產品、食物都打著“排毒”的名號，女性看到後，都趨之若鶩。但是，女性朋友們你們真的瞭解“排毒”嗎？又知道如何排毒嗎？當你的身體機能排毒功能不足，或所吸收太多的毒素，超過身體排毒功能所負擔，你...
2014-12-10 -
白領辦公室最佳飲水排毒法
舉個例子，辦公室大多不透風，小小的空間裡十幾台電腦使得空氣電磁污染嚴重，再加上嚴重缺乏運動，身體的排毒就尤為重要。排毒有很多辦法，喝水是其中的重要的一項，本期辦公室話題，我們就和大家談談辦公室一...
2012-11-10 -
蔬果排毒法有哪些？
我們都知道平時生活中不僅僅要吃肉類補充能量和蛋白質。也要吃一些蔬菜和水果來補充維生素和身體所需要的營養。但是其實蔬菜水果還有很多其他的好處，比如說可以排毒養顏，美白皮膚等。當然這只是一些皮毛的常識...
2015-10-28 -
適合女白領的中醫排毒法
排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多，使得很多人對排毒養顏望而卻步。那您不妨試試中醫排毒八招，可是既健康又養生呢! 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有...
2013-03-10 -
排毒養顏之燕麥排毒法
葡萄乾a target='_blank' href='/baike/meirong/'>美容達人大s是出名的會吃會保養的名人。他經常會選擇通過吃素來調理身體，但是這個素怎麼吃才健康怎麼吃才有排毒功效...
2013-07-06 -
清除毒素的養生排毒法
清除身體的垃圾已經是個比較潮的養生方法，現在女性都已經有了養生排毒的認知，體內毒素一部分是空氣水質中的污染物，一部分是食物代謝後的廢物，要清除這些垃圾，需要用小編推薦的方法來解決。 一、主動...
2013-09-01 -
夏季必懂的肌膚各種排毒法
上班族們每日都對著電腦、壓力特別大、造成嬌嫩肌膚保養不周、而且累積日曬、缺乏運動，結果皮膚粗糙而乾燥。此時，你的肌膚應該及時排毒了。排毒的方法，你會嗎?今天，小編為你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法，...
2013-03-10 -
夏季最適合排毒 中醫教你穴位排毒法
人是不斷跟外界接觸的，因此不可避免的要產生毒素，可能是吃進來的，也可能是自身產生的，但如果我們不能及時的將毒素排出的話，毒素在體內的時間越長危害就越大。夏季天氣炎熱，是皮膚問題最多的季節，想要有漂...
2017-06-24 -
黃瓜排骨湯的家常做法是什麼
排骨湯是以排骨為主要食材熬制而成的營養湯品，排骨湯的種類很多，大多數是配菜不一樣。黃瓜作為清爽蔬菜之一，用來煲湯口味更顯獨特。黃瓜排骨湯的搭配適中，做法簡單，適合家常。 做法一 1....
2017-08-04 -
中醫排毒法安全有效
中醫排毒法安全有效1吐法就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。2下法胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸...
2017-12-04 -
飲食排毒法
飲食排毒法是個大概念，包含的內容很多。比如，從食品的種類上分，有蔬菜排毒法、水果排毒法；從排毒的方式上分，有通便排毒法、利尿排毒法等。這裡重點介紹後者。 （1）通便排毒法：纖維素是最好的腸道通便劑，...
2015-10-27 -
運動排毒法
所謂運動排毒法，就是通過體育鍛煉，或者針對身體某些器官、部位的專項鍛煉，達到排毒的目的。具體又包括以下幾種。 （ 1 ）發洩排毒法：每週做一次"出汗運動"，跑步、體操、瑜伽等都可以， 前提是要出汗...
2015-10-27 -
精神排毒法
嚴格來講，精神排毒法不屬於"物理排毒"範疇，但因為其排毒的具體方式和運動等物理方式一樣，所以也歸入此列。 其一是壓力排解。壓力是一種精神毒素，能使人的腎上腺素急速增加，產生興奮感和緊張感。按時休息，...
2015-10-27 -
理療排毒法
一些中醫理療也能起到排毒的效果，比如刮痧、拔罐、推拿等，但這些理療方法有一定的技術要求，最好由專業人士進行操作。這裡介紹一種簡單的理療排毒法——沐浴排毒法。 所謂沐浴排毒，就...
2015-10-27 -
SPA養生之最 SPA水療排毒法
SPA不管男性女性都比較喜歡的一種休閒方式，與按摩又不同，更注心靈上的淨化。SPA水療排毒通常與之後的香薰按摩一同進行。一整套的SPA水療排毒過程一般為在沐浴、去角質、敷泥之後，利用高科技水療儀的冷...
2016-04-29
