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黃瓜的營養價值 生吃黃瓜能減肥瘦身
黃瓜的營養成分,大家應該知道不少。然而生吃黃瓜好不好的問題,大家知道答案嗎?今日小編就根據黃瓜的功效和的大家聊聊,生吃黃瓜的好處和壞處,希望大家以後要多多注意,不能任性為之,想怎麼吃就怎麼吃! ...
2016-03-18 -
粗糧的功效與作用 多吃粗糧能抗癌抗衰老
對於養生問題,還是飲食方面需要注意的細節比較多。就如之前我們的主食都是麵食、米飯,現在很多家庭也開始吃五穀雜糧了。就是我們所說的粗糧的吃法,吃粗糧的好處,相信大家都知道一些。但是具體吃粗糧的功效...
2016-03-18 -
苦杏仁能抗癌,但吃多會要命!
常熟肺癌患者王女士,今年11月瞭解到吃苦杏仁能抗癌,但吃了段時間後突感不適,最終搶救無效死亡。事後診斷,王女士因食用大量杏仁而導致肝臟中毒。專家表示,食用苦杏仁確實有抗癌功效但必須要熟食,建議每天...
2017-03-10 -
茯苓有鎮咳能抗癌等神效
茯苓是一種傳統的中草藥,在我們現在的生活中,很多朋友因為它具有抗癌的和增加我們身體免疫力的作用,而會在飲食中常常使用,而且,茯苓還有利尿,安神等其他對我們保健很不錯的作用。 茯苓的作用: 脾虛泄瀉...
2015-07-22 -
百合的功效與作用 吃百合能抗癌還抗老化
對於百合的功效,大家知道比較多的應該是止咳。的確,很多人有咳嗽之類的病症時都會考慮食用些百合來緩解。其實百合的作用還有很多,下面小編就具體和大家說說吃百合的好處,跟大家好好研究一下百合的營養成分...
2016-03-23 -
吃雞蛋黃瓜能減肥嗎
雞蛋是我們生活中經常會吃到的一種食物,它含有很多的蛋白質和微量元素,對於我們在生活中補充營養物質是比較關鍵的。黃瓜是一種營養價值比較高的蔬菜,它含有很多的纖維素,對於腸道的蠕動是有很好幫助的。現在...
2014-07-25 -
晚上吃黃瓜能減肥嗎
關於減肥的問題是很多女性都在關心的,哪一個女性不希望自己能夠擁有魔鬼般的身材呢,特別是沒有結婚的女性都是特別注意自己身材的,好的身材才能夠有更好的競爭力,很多減肥的人在晚上都是不吃飯的,吃一些蔬菜...
2014-07-25 -
天天吃黃瓜能減肥嗎
減肥是一個永不過時的話題,無論什麼時候,人們總是喜歡把自己覺得驕傲的,或者值得炫耀的東西與別人“分享”。減肥是一個熱門話題,閨蜜啊,兄弟啊,家人啊,都會有談到這個方面。各種各樣的減肥方法,減肥經驗...
2014-07-25 -
生吃黃瓜能減肥嗎
生吃黃瓜能減肥嗎?這個問題是個關注度非常高的問題,原因就是因為這個問題是關於減肥方面的。在現在的社會中,肥胖的人是越來越多,很多肥胖患者都是想要減肥的,可是一直沒有找到合適有效的方法。人一旦肥胖了...
2014-07-25 -
雞蛋和黃瓜能減肥嗎
雞蛋和黃瓜是在平常生活中經常食用到的食物,不同的就是這兩種食物都擁有著自己獨有的做法還有功效特點等。其實這兩種食物也是可以放在一起進行烹調的,它們不是屬於相克類的食物,只要將兩種有營養的食物放在一...
2014-07-28 -
吃黃瓜能保養卵巢嗎 卵巢保養的方法
卵巢,是一個女性不能忽視保養的重要器官,因此,為了呵護好女性健康、和美貌,需要注意日常的卵巢保養方法。 卵巢保養的三個方法 1、運動對卵巢而言很有用 運動使你全身氣血流通,血液迴圈加快,包...
2016-03-18 -
吃黃瓜能美白嗎?除了美白黃瓜還有哪些功效?
黃瓜是我們生活中一種常見的蔬菜水果,既能生吃也能熟吃,黃瓜不僅有美容養顏的作用,還可以祛斑,除了這些作用黃瓜還有哪些作用呢? 1.補水 黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補...
2016-09-29 -
莧菜能抗癌 吃四種蔬菜有效防乳腺癌
莧菜 莧菜中富含多種營養成分,有抗氧化、抗菌和抗癌的作用,而且莧菜中含有豐富的鐵、鈣和維生素K,具有促進凝血、增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血等功能,適宜乳腺癌患者食用。 推薦食譜:...
2016-09-29 -
食物皮有營養 蘿蔔皮能抗癌
吃蘋果削皮,炒番茄剝皮,吃葡萄吐皮,燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個?殊不知,在獲得好口感的同時,你可能丟掉了很多寶貴的營養。 防癌抗癌成分。辛辣的蘿蔔皮中含有相當多的異硫氰酸酯類物質,它正...
2014-02-12 -
每天如何飲食能抗癌
1. 吃一點泡菜。 一項芬蘭的研究表明,在醃制泡菜過程中經歷的發酵過程會產生好幾種抗癌的成分,包括ITC(異硫氰酸酯),吲哚以及萊菔硫烷。但在吃泡菜前,別忘了好好沖洗它們,以減少攝入硫酸鈉等...
2013-12-12 -
多吃紫薯真的能有效抗癌嗎
市場上一度流行紫薯。據某網路百科稱:“它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質之後的第七大必...
2013-10-12 -
番茄搭配什麼吃能抗癌
近來伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中,對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題,提出了不少令人信服的證據。 他們在206只雄性大鼠的後腹肋部皮下注射了相同數量的前列腺癌細...
2013-10-08 -
5種豆類各有營養絕招:豌豆能抗癌 毛豆解毒
如果能常吃一些豆類蔬菜,能起到健脾利濕的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合健脾食用的五大豆類以及相應食譜。一、豇豆又名...
2014-02-13 -
大蒜韭菜這些發“臭味”菜能抗癌?
春天來了,春季吃的食物也很多的。一些很容易長的類似草一樣的食物,比如:韭菜、小蔥、大蒜等本身含特殊氣味性的食物在這個季節比較多,營養價值比較,也很適合這個季節吃,還能幫助防癌。 韭菜,很多人很...
2016-03-04 -
巧吃黃瓜能排毒 七天神奇帶皮黃瓜減肥法
黃瓜也叫“胡瓜”,因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說:“張騫使西域得種,故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。吃對了,能讓你在短時間內減掉客觀的肉肉...
2011-03-25