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小寒吃什麼養生最適宜 喝山藥羊肉湯養腎防寒
寒是冬天最主要最明顯的特徵。而小寒的到來也開始一年中最冷的日子。寒為陰邪，容易傷人體陽氣，因此小寒時節養生是最佳時期。1對於有養生進補的人來說，這個時候應注意“養情志，補心肺，調腎臟”。 小寒是一...
2017-03-10 -
胃病怎麼養
現代人因為工作或者學習的原因很多人都患了胃病,當然胃病的輕重程度還是根據個人而異的,但是在生活和工作中如果胃病突然發作起來那麼就會影響到患者正常的生活,所以對待胃病不能忽視,最好是在發現自己患了胃...
2014-05-31 -
元旦過後小寒就要到來。那麼問題來了，小寒有啥特別？吃什麼養生呢?
民諺有“三九補一冬，來年無病痛”之說，足見冬日養生進補的重要性。人們在經過了春、夏、秋近一年的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補即可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達...
2017-03-10 -
小寒節氣吃什麼養生 四款食譜有效進補
小寒節氣吃什麼養生?小寒節氣是二十四節氣之一，小寒節氣到來，預示最寒冷的時候到了，這個時候也是進補的好時節，那麼小寒節氣如何進補呢?不妨從飲食下手，下面小康然給大家推薦幾款小寒進補食譜，讓你健康過...
2017-03-10 -
冬季吃什麼養生？沒想到是它！
冬天到來天氣越來越乾燥而且氣溫也不斷下降，所以每一個人都應該及時關心個人身體健康。在冬季養生有著諸多好處，可以解決血氣不暢等問題。但是，冬天吃什麼食物最養生這的確是一個值得思考的問題。下面這些食物都...
2016-10-11 -
寶寶秋季喝什麼養生粥好
秋天正是進補的最佳季節，秋季進補應以潤燥益氣為原則，以滋陰清肺為重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥，不僅可以滋陰潤燥，還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋季粥品，告訴你寶寶秋季養生吃什麼好。 寶寶...
2015-10-13 -
苦瓜片泡水有什麼養生功效
新鮮苦瓜中，90%都是水分，其主要的有效物質，都在幹物質中，所以，幹的苦瓜片其中的有效物質含量更多，所以苦瓜片也有很多功效，那麼苦瓜片泡水的功效有哪些？苦瓜片泡水有什麼好處，下面跟隨小編一起來詳細瞭...
2016-08-02 -
備孕怎麼養出健康精子 男人牢記這幾點
擁有活力精子是男性健康孕育的重要保證，活力精子也可以養出來。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質、最強健的精子呢？男性健康常識 男人如何養出活力精子。...
2016-12-27 -
男人怎麼養腎 男人養腎試試這8招
生活中越來越多的人患上腎病，腎病早期可能沒有明顯症狀，但若能及早發現，就可以大大延遲甚至防止腎衰竭的發生。想要預防腎病的發生，那就要想辦法養腎。那麼男人怎麼養腎呢？接下來為大家一一介紹，供大家...
2017-01-09 -
穀雨吃什麼養生 推薦5款健脾除濕食譜
穀雨有“雨水生百穀”之意，它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後，降雨量逐漸增多，空氣濕度增大。所以穀雨時節的養生要非常重視。從中醫養生的角度來說，潮濕的環境會對人體產生一些不適的影響。專家建...
2016-04-20 -
女性吃什麼養生好 推薦7種食物
女人想要美，與其化妝護膚，不如吃的好。正確的飲食讓女人的顏面保持年輕美麗，從內而外的美麗。以下，小編推薦這些最適合女人吃食物，讓你一直美。 女性吃什麼養生好 魚類 科學研究發現，一周吃三...
2016-10-10 -
霜降時節吃什麼養生好
已經是霜降節氣了，不少人都在考慮霜降吃什麼養生這個問題。其實霜降時節養生食譜有很多，那霜降節氣吃什麼養生好？ 紅棗花生山藥粥 材料：紅棗10枚，花生45克，山藥1段，大米100克。 做法...
2015-10-29 -
春季怎麼養肝 春季養肝四要點
立春的到來，告訴我們冬天結束春天到來，不同的季節我們人體的五臟六腑運行狀態也會改變，養生各方面都要做相對應的調整，這也是養生的基本原則。《內經》上面認為“冬主腎”“春主肝”，從冬天過渡到春天後，...
2015-02-10 -
孕婦失眠怎麼辦 養生食譜幫你治失眠
現在很多孕婦都會遇到失眠的情況，失眠不僅僅是影響了自己的精神，更會對自己的身體和寶寶不利，那麼孕婦失眠怎麼辦呢?孕婦失眠吃什麼好呢?能夠助睡眠的養生食譜又有哪些呢? 孕期晚上失眠怎麼辦?治療失...
2016-03-12 -
女人怎麼養肝 嘗嘗這兩物養肝效果驚人
祖國醫學有提到“男怕傷腎，女怕傷肝。”可想而知，肝臟對女人來說十分的重要(理由：肝藏血，肝出現問題則會連累五臟六腑，所以女人一定要養好肝。)，想要健康就需要養好肝臟。那麼頭疼的問題來了，女人怎麼...
2016-10-28 -
冬天吃什麼養生 海鮮蔬菜更養顏
冬天吃什麼最養生？冬季飲食除了要做好保暖的效果外，還有注意補充所需的營養物質。那麼，冬天吃什麼好呢？在這裡，小編為大家帶來了幾種適合在冬天吃的食物，一起來看看都有哪些吧。 冬天吃什麼養生 健...
2015-12-30 -
孕婦怎麼養胃？孕媽養胃時間表
孕婦如何養胃，孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢？這可就是一項技術活了，沒有掌握好一定的飲食技巧，胎寶寶很容易就會營養不良了。孕婦如何養胃1、飲食調理：凡飲食不節，過饑過飽或...
2016-04-06 -
胃不好怎麼養胃
胃不好是很多人在現在的社會中有很多，但是大部分都是年輕人，這也是很多家長們所擔憂的。很多年輕人一般情況之下是不吃早飯的，另外，他們在平時的生活中也是會經常性地暴飲暴食的，這也就是他們胃不好的關鍵所...
2014-09-07 -
寶寶秋天養生喝什麼養生粥好
秋天正是進補的最佳季節，秋天進補應以潤燥益氣為原則，以滋陰清肺為重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥，不僅可以滋陰潤燥，還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋天粥品，告訴你寶寶秋天養生吃什麼好。 寶寶...
2015-10-21 -
雨水節氣吃什麼養生？6款家常食療
金橘山藥小米粥 配方：金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克。將金橘洗淨，切片備用。 做法：山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗乾淨的小米一同入鍋，加適量水，用大火煮開，改用小火熬成...
2012-02-18
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2回答
骨折了日後該怎麼養護
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急性胃炎治療後怎麼養胃
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1回答
十歲男孩患了滑膜炎怎麼養？
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養？
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無痛人流以後怎麼養身體