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黃豆芽的營養價值
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,...
2017-03-04 -
孕婦晚餐之黃豆燉豬蹄
孕婦晚餐之黃豆燉豬蹄 步驟一:準備好所有材料,黃豆用水浸泡至體積變大。 步驟二:把豬蹄從中間切開一刀。 步驟三:冷水將豬蹄放入鍋中,放入幾片薑,煮至水開。 步驟四:撈出後,把豬蹄切成小塊。 步驟五...
2017-03-04 -
黃豆的功效與作用
一、黃豆的功效與作用1. 黃豆的功效作用2. 黃豆的食用禁忌3. 黃豆燜排骨的做法二、怎樣挑選黃豆三、保存黃豆的技巧黃豆的功效與作用1、黃豆的功效作用現代醫學研究認為,黃豆不含膽固醇,並可以降低人體...
2016-10-28 -
小小黃豆的功效,第一條就讓女人歡喜不已
黃豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素,對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡,幫您總結吃黃豆的好處。 1、減輕女性更年期綜合征症...
2017-02-17 -
黃豆芽的食療價值,分享給你的朋友吧!
黃豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽,是一種營養豐富的蔬菜,營養豐富,味道鮮美。除此之外,黃豆芽的食療價值極高,是當今世界“天然、健康”食物引領風騷者之一。下面就一起來看看黃豆芽的食療價值。黃豆芽是一...
2017-03-04 -
黃豆和豬苦膽
【處方】黃豆的功效與作用500克,豬苦膽1個。【制法】洗淨後混合浸泡2~3天,炒熟粉碎。【功能主治】此方主治胃炎、胃潰瘍及消化不良。【用法用量】每日3次,每次2~3克。【摘錄】《民間方》
2017-03-04 -
子宮肌瘤能吃黃豆嗎?飲食要注意什麼?
確診為子宮肌瘤後,女性應定期複查,依據病情的發展而採取及時的治療措施。如肌瘤增大緩慢或一直未曾增大,可在醫生建議下半年複查一次;如肌瘤增大明顯,則儘早考慮手術治療,以免引發嚴重出血或壓迫症狀。子宮肌...
2016-12-06 -
黃豆醬的飲食文化
醬是我們生活中必不可少的調味品。那麼對於黃豆醬具有哪些營養和怎麼製作黃豆醬呢?小編一起帶大家瞭解一下關於黃豆醬的飲食文化吧! 大醬又稱之為黃豆醬,是以黃豆、麵粉為主要原料,經蒸煮、制曲、發酵等工...
2016-07-20 -
苦瓜牛蹄筋 延緩皮膚衰老
蹄筋中含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,有強筋壯骨之功效。食材:苦瓜100克,水發牛蹄筋100克。調料:鹽2克,蔥片...
2012-09-28 -
“日本豆腐”非豆類 巧做蟹黃豆腐
夏天濕氣明顯重於其他季節,所以人在夏天容易出現脾虛,脾功能不足。在夏天吃一些豆製品,能能起到健脾利濕的作用。這周就教大家做“豆”家族。可笑的是,我們先從不含任何豆類的日本豆腐說起,給大家先上一堂豆製...
2017-03-05 -
黃豆的功效 多吃黃豆能夠防止血管硬化
黃豆的營養價值很高,許多食物都是黃豆製作出來的。然而,很多人對黃豆的功效不太瞭解。知道黃豆是很好的食物,我們平時要多吃些。但是對於吃黃豆的好處具體表現在什麼地方,似乎知道的人並不多。下面我們就一...
2016-05-18 -
黑黃豆的吃法 營養藥用價值與黃豆相似
導語:黑黃豆的吃法。黑黃豆是黃豆的一個品種,本質上還是黃豆。味甘性平,是一種清涼性滋養強壯藥。具有祛風除濕、調中下氣、活血、解毒、利尿、明目等功能。今天四季養生網小編向大家介紹,黑黃豆的吃法。 ...
2017-03-05 -
打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身
專家表示,不妨將黃豆渣回收再利用,加入日常菜肴中一同烹調食用,不僅有助增加飽足感,適度食用更有幫助減肥、通便的效果。 豆漿剩下黃豆渣的魔法變身" alt="打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身"> 隨...
2016-06-08 -
黃豆芽的營養價值與飲食禁忌
養生之道網導讀:春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種,營養價值非常豐富。下面就來看看黃豆芽的營養價值與飲食禁忌。 一、營養...
2015-07-07 -
夏季食五味之甘 南瓜黃豆粥補中益氣滋養脾胃
中醫認為甘入脾,脾胃是後天之本,是人氣血的源頭,只有脾胃旺了,才能延年益壽。因此,要多吃甜味食物,如大棗、山藥、桂圓、地瓜、南瓜、柿餅和草莓等。 今日,編輯推薦夏季五味之甘——南瓜。 主題:南瓜黃...
2017-03-05 -
黃豆豬腳做法 就這一招 就能讓豬腳香而不膩
簡介 黃豆豬腳,彙集了豬蹄和黃豆的營養的大成,含有大量的蛋白質和骨膠原蛋白,有美容護膚預防皺紋的功效。 用啤酒來燒,啤酒花使豬腳香而不膩! 用料 豬腳2只、啤酒2罐、生薑10克、大蔥1/2根、冰糖...
2017-03-06 -
黃豆的功效 吃了一個月它竟解了體內毒
黃豆,味甘、性平,歸脾、大腸經。具有補脾益氣、清熱解毒之功效。能寬中、下氣、利大腸、消水腫毒。 每100克黃豆含熱量359千卡、能量1502千焦、水分10.2克、蛋白質35克、脂肪16克、碳水化合...
2017-03-06 -
皮膚過敏的人能吃黃豆嗎
【導讀】燉菜的時候,也給我們放黃豆,那麼是不是所有的人都能吃呢?皮膚過敏的人能吃黃豆嗎?皮膚過敏患者在生活中只要是不對蛋白質過敏,你們在生活中就可以適當的吃一些黃豆,因為黃豆主要含有的物質是澱粉和...
2014-11-27 -
爛嘴角宜吃黃豆芽
口角炎是冬天的多發病,由於患了口角炎後口唇糜爛,所以俗稱“爛嘴角”,這可能是因為身體缺乏維生素B2的緣故。如果吃幾次用黃豆芽做的菜肴,不必去看醫生,也許口角炎就自愈了。 黃豆是營養豐富的食物。將黃...
2017-03-06 -
黃豆這種吃法簡直堪比“酸痛靈”
黃豆這種吃法簡直堪比“酸痛靈”黃豆的營養功效都有哪些?1蛋白質:黃豆中含有豐富蛋白質及氨基酸,可以提高人體免疫力。同時,吃黃豆補充蛋白質比起吃肉補充更加健康。2卵磷脂:黃豆中的卵磷脂可除掉附著在血管...
2016-07-21