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常吃黑木耳的6大好處
1、優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷...
2017-03-10 -
養生菜~薺菜炒黑木耳
菜肴簡介: 1、黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富,被譽為“菌中之冠”。 2、薺菜的營養價值很高。食用方...
2017-03-10 -
吃了50年黑木耳,才明白是這麼回事?
黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個,年齡越來越小,已經到30歲了。為什麼過年時多?兩個原因,一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。大家記住,血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,...
2017-03-10 -
孕婦陰虛體質可多吃黑木耳 孕前調理身體因人而異
備孕的准媽媽盼望迎接寶寶的心情是一樣的,但每個准媽媽的體質卻卻不盡相同,所以孕前調理應該有針對性。下面,就具體來介紹不同體質的准媽媽應該如何調養。孕前調理:1、陽虛體質調養體質特徵:A、體型偏胖,精...
2015-08-20 -
肺氣腫如何治療:豬肝湯可補液肺氣
肺氣腫在醫學上尚缺乏有效的治療方法,所以日常生活中的飲食禁忌要做好,才能有利於病情緩和。 肺氣腫在治療方面缺乏有效方法,故日常飲食調養更為重要。 1、一般情況下宜進清淡飲食,新鮮蔬菜、水果,如小菜...
2017-03-10 -
紅棗木瓜豬肝湯
配方:紅棗20枚,木瓜1個,豬肝50克。 制法:紅棗去核,木瓜去皮、瓤,切成薄片,豬肝剁碎。三物共入鍋內,加水用武火煮沸,再以文火燉煮30分鐘,加鹽調味。 功效:益氣養血,通經活絡。 用法:每日1...
2017-03-10 -
黑木耳治療口腔潰瘍偏方
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜損害性疾病;病程較長,反復發作,遷延難愈。採用黑木耳粉治療由各種原因引起的口腔潰瘍;屢用效驗,且少有復發,現介紹如下。 取黑木耳適量,研細末備用。每天用溫水或溫生...
2013-12-05 -
黑木耳瘦身食譜簡單DIY
黑木耳是健康減肥食品,食用黑木耳能有效消耗體內脂肪,達到減肥瘦身的功效。下面我們就為大家推薦幾款黑木耳健康減肥食譜,教你怎麼吃黑木耳減肥。 涼拌剁椒黑木耳 涼拌剁椒黑木耳 原料:黑木耳1...
2010-10-13 -
胖子無憂 超有效的黑木耳減肥食譜
一、涼拌木耳 原料:黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔。 調味料:蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水、涼拌醋。 做法: 1、先把黑木耳放溫水裡泡發開,然後用流水一片片地清洗乾淨,也可以用鹽或...
2014-08-22 -
黑木耳拌藕片的做法
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做黑木耳拌藕...
2016-10-25 -
黑木耳的栽培技術
黑木耳生產長期以來用椴木栽培,產量低、成本高、耗材大,每100kg木材只能生產1.5kg。現在改用木屑、棉籽殼、玉米蕊、稻草、甘蔗渣代料栽培法,每100kg代料可生產幹木耳6~10kg,單產提高4~...
2017-03-11 -
黑木耳是“阿司匹林”
黑木耳之所以這麼神奇,是因為黑木耳具有明顯的抗凝作用,能阻止膽固醇在血管上沉積和凝結,對動脈硬化也具有較好的防治作用。 因它具有的抗血小板聚集作用,與腸溶阿司匹林的功效相當,所以被人們稱為“食...
2010-07-12 -
爽口黑木耳的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,爽口黑木耳的做法簡單,大多數人都能很快學會。 1...
2016-12-08 -
卵巢囊腫食療方法之山楂黑木耳紅糖湯
卵巢囊腫食療方法之山楂黑木耳紅糖湯 原料:山楂100克,黑木耳50克,紅糖30克; 適用:卵巢囊腫伴有月經不暢;痛經,經前為甚,伴下腹刺痛拒按,且有血塊、塊出痛減症,屬氣滯血瘀者服用。 制法...
2012-06-28 -
經期吃黑木耳影響性功能?
月經對女性好處多,也有賴與女性平時和經期的保養,只有養護得當,月經才可以有條不紊的正常來去,激素也調節不高不低。經期的保養也相當重要,那麼經期該注意些什麼呢? 1、飲食禁忌:女性經期別吃這些東西...
2012-06-01 -
黑木耳可以化解腎結石
黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物堿,具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性,並協同這些分泌物催化結石,滑潤管道,使結石排出。 ...
2010-07-16 -
東北野生黑木耳
腎結石pan style="line-height:1.5;">生活中常見的食物種類比較多,在對食物選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行選擇,那食物一般分為蔬菜、肉類、豆製品、水果,這些食物對人體各方...
2014-04-26 -
蒿菜黑木耳炒肉的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於蒿菜黑木耳炒肉的做法妙招。 1....
2016-10-25 -
中醫飲食豬肝湯效果好
中醫養生講究因時制宜,春季是萬物生髮的季節,從中醫五行來看,春季對應的臟腑為“肝臟”,因此,春季養肝是中醫季節養生的重點。 以形補形 春養肝 吃豬肝 中醫理論認為,疾病養生和飲食之間關係密...
2011-02-21 -
黑木耳芹菜炒腐竹的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於黑木耳芹...
2016-10-25
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1回答
有肝病多吃黑木耳有好處嗎?
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1回答
妊娠早期能喝豬肝湯嗎?
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1回答
吃黑木耳有什麼好處