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如何挑選黑芝麻
都說民以食為天，所以我們每個人對日常的飲食要求都非常的高，在購買食材的時候也會特別的注意，希望能夠選擇到新鮮的食材，下面大家一起看一下什麼樣的黑芝麻好。 你知道如何挑選芝麻嗎？因為黑芝麻的營養價值豐...
2016-12-20 -
芝麻糊的做法 自製香氣濃郁的黑芝麻糊
芝麻糊的做法 主料： 黑芝麻，糯米粉，綿白糖 自製香氣濃郁的黑芝麻糊的做法步驟： 芝麻糊的做法1. 翻炒黑芝麻，水油都不用加，直接炒。注意火候和力度，不要炒過了。停火後，要麼直接倒出來，要麼再繼續...
2017-03-06 -
黑芝麻生吃可能會傷胃
中醫五行說認為，五色中的黑色與五臟中的腎想對應，黑色食物可入腎，起到補腎的作用，因此有腎虛的朋友不妨多吃一些黑色食物。黑芝麻就是不錯的選擇。 黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。黑芝...
2016-01-05 -
早上喝黑芝麻糊好不好
在日常生活中有很多女人喜歡喝黑芝麻糊，黑芝麻糊不但可以補血養顏，而且還可以滋養秀髮，對那些健康有很好的作用。 黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸...
2016-03-09 -
吃黑芝麻有什麼好處 吃黑芝麻的禁忌
芝麻有黑白兩種，從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中...
2017-03-06 -
減肥吃黑芝麻糊效果好嗎?
具有減肥功效的食物還是有很多的，不過一定要正確飲食，才能在保障健康的同時達到減肥瘦身的作用，那麼減肥吃黑芝麻糊效果好嗎?一般來說黑芝麻糊的熱量還是很高的，不過若是選擇無糖的低脂黑芝麻糊，不僅能夠給...
2016-01-18 -
黑芝麻的吃法 黑芝麻食療法
導語：黑芝麻的吃法。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。那黑芝麻的吃法有哪些呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下黑芝...
2017-03-07 -
秋季潤膚 不妨多喝黑芝麻豆漿
黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的，黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨用黑豆和黑芝麻打一...
2017-03-07 -
黑芝麻糊的做法
對於芝麻，大家都不陌生。生活中我們也吃到芝麻做的東西，如包子、黑芝麻糊。那麼黑芝麻糊怎麼做呢，它有哪些功效與作用呢?下面就讓小編帶你去製作黑芝麻糊的做法，和它所含有的價值。 第一種方法 所需原...
2017-03-07 -
黑芝麻預防骨質疏鬆
【導讀】骨質疏鬆是由多種原因引起的常見疾病，此病好發于中老人。此病的臨床表現有疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等等。在日常生活中如果不注意預防骨質疏鬆，就很可能引發其他疾病。那麼如何用黑芝...
2015-06-23 -
黑芝麻吃太多竟會加速禿頭
吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。 在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞“聰明絕頂”,這裡的聰明絕頂又多了一層含義–...
2015-11-02 -
黑芝麻的４大好處
【導讀】黑芝麻（為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮...
2015-09-24 -
芝麻油酥餅的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說芝麻油酥餅的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就...
2016-12-08 -
懷孕可以吃芝麻油嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道芝麻油孕期能不正常食用，下面一起瞭解下。 芝麻油是從芝麻中提煉出來的，具...
2016-11-28 -
經期可以吃黑芝麻嗎
黑芝麻的功效： 補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。 黑芝麻的作用： 1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑...
2012-09-29 -
黑芝麻幾種功效
黑芝麻有很多功效，大家都知道黑芝麻能夠烏髮潤發。此外，黑芝麻還有很多其他功效。下面給大家介紹一下，並告訴大家黑芝麻的3種吃法。 功效 1、補鈣 2、降血壓 3、烏髮潤發 4、養顏潤膚 ...
2015-07-13 -
吃黑芝麻糊會長胖嗎
黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物，尤其記得小時候，一則黑芝麻糊的廣告，伴隨了多少人的成長，但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分，那麼它的熱量是不是會很高，不利於自己的減肥還有身...
2015-07-20 -
黑芝麻的功效 多吃黑芝麻能補鈣還能養顏
黑芝麻的功效，不少人應該都研究過。很多人怕吃了芝麻會發胖，因為芝麻中油脂含量很多。其實黑芝麻的營養價值也很高，雖然油脂多，但是只要合理食用，不會發胖的。下面小編就給大家推薦一個黑芝麻的吃法。 黑...
2016-04-22 -
高血脂患者可以吃黑芝麻嗎
芝麻有白芝麻、黑芝麻兩種，一般食用白芝麻，藥用的話用黑芝麻更佳，那麼得了高血脂還可以吃黑芝麻嗎？它對我們的高血脂有作用嗎？ 其實黑芝麻有其不可忽視的營養價值和藥用價值，《本草綱目》記載：芝麻”補...
2013-09-11 -
黑芝麻不僅護髮 還預防膽結石
眾所周知黑芝麻是養護頭髮的口碑食物，而除了養發護髮之外，黑芝麻還有補腎，清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化等等功效。黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保...
2017-03-07
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黑芝麻糊的做法
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黑芝麻的吃法
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吃黑芝麻有什麼好處
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吃黑芝麻可以長出新頭髮嗎
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懷孕六個月可以吃黑芝麻嗎
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晚上吃一碗黑芝麻糊會長胖嗎
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎