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人參黑芝麻飲
配方：人參5～10克，黑芝麻15克，白糖適量。 制法：黑芝麻搗爛備用。人參水煎去渣留汁，加入黑芝麻及適量白糖，煮沸即可。 功效：益氣潤腸，滋養肝腎。 用法：可作早晚餐或點心食用。
2017-03-08 -
黑芝麻鹽 補腎食物中的腦白金
很多腎虛的患者都會選擇大把大把地吃藥，其實這樣對我們的身體也造成了無形的傷害，其實想要補腎，還可以選擇飲食哦。 那麼，補腎應該怎麼補呢? 對於腎虛患者，極力向他們推薦一種我們日常生活中也常吃到的食...
2015-07-05 -
黑芝麻的功效與作用 黑芝麻的營養價值
導讀：黑芝麻的功效與作用，黑芝麻的營養價值。黑芝麻是很多人都知道的有益頭髮的食物，那麼黑芝麻的功效與作用都有哪些呢?黑芝麻富含脂肪和蛋白質，還有很多維生素和微量元素，是養生極佳的食物，還有利於頭髮...
2017-03-08 -
黑芝麻堪比良藥，你今天吃了嗎？
芝麻有黑白兩種，從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中...
2016-08-10 -
缺鐵寶寶宜喝些黑芝麻小米粥
缺鐵寶寶宜喝些黑芝麻小米粥 材料：小米150克、黑芝麻30克。 調料：白糖適量。 做法： 1.小米洗淨，用涼水浸泡30分鐘，撈出，瀝幹；黑芝麻洗淨，晾乾，研成粉。 2.鍋置火上，加入...
2012-02-23 -
黑芝麻的吃法 黑芝麻怎麼吃能瘦身
黑芝麻怎麼吃，最能瘦身！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素等營養 ，中醫認為黑芝麻能夠補腎烏髮。黑芝麻怎麼吃，還有減肥的功效。介紹兩種黑芝麻菜肴，大家不妨在家嘗試做一下。 黑芝麻餐一...
2011-10-07 -
黑芝麻竟然可以預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是一種比較常見的骨質病，這個疾病在老年人的身上出現的機會是比較多的，所以我們就要在日常中預防骨質疏鬆，其實除了適當的吃一些鈣片之類的，我們還是可以通過吃來改善骨質疏鬆的問題。 預防骨質疏鬆...
2017-03-09 -
水果湯圓VS黑芝麻湯圓的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下水果湯圓VS黑芝麻湯圓...
2016-10-25 -
優酪乳+黑芝麻營養怎麼喝更高
優酪乳甚至要比純牛奶更受廣大消費者的喜愛，不過，需要提醒大家的是喝優酪乳的時間也是有講究的哦。與此同時，在喝優酪乳時加些黑芝麻更加有意想不到的好處，快來具體瞭解瞭解吧。喝優酪乳的最佳時間晚上喝優酪乳...
2015-07-18 -
黑芝麻的營養價值高 黑芝麻的7種家常吃法
黑芝麻的營養價值，你知道有哪些嗎？黑芝麻的吃法有很多，也有很多人喜歡黑芝麻略苦的味道。那麼，今天不如就和小編一起再來學兩招，看看7種黑芝麻的家常吃法，讓你在家就可以常吃到黑芝麻的美食。黑芝麻的營養價...
2015-03-06 -
黑芝麻的功效有哪些
芝麻營養價值豐富，清香好吃，有白芝麻和黑芝麻，黑芝麻可以護髮養發哦。在生活中芝麻可以煮粥， 可以做飯菜，可以食用，那麼黑芝麻有哪些功效呢?下面小編給大家介紹幾款黑芝麻的食療方，一起看看去吧! 黑芝...
2017-03-09 -
黑芝麻的補腎功效好 這幾款食譜學起來
我們都認為黑色食物有補腎的功效，其中當然忽略不了黑芝麻。黑芝麻有哪些補腎食療方，一起來看看吧。中醫認為，芝麻為五穀之首，具有補五臟、益氣力、長肌肉、填精益髓之功效。腎主骨，黑芝麻入腎，腎氣盛，骨堅硬...
2015-12-25 -
吃黑芝麻糊上火嗎？黑芝麻糊的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃黑芝麻糊會上火嗎？下面一起來瞭解下。 黑芝麻糊的營養價值而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖...
2016-12-20 -
常吃黑芝麻的九大好處
大家經常吹黑芝麻糊吧，所以大家對黑芝麻也就應該熟悉吧，那麼大家為什麼會喜歡吃黑芝麻糊呢?出來美味的口感外，黑芝麻富含豐富的維生素E，有很好的抗衰老功能，因此受到很多女性的青睞。你還知道黑芝麻具有哪...
2017-03-09 -
栽種黑芝麻的技術要點
1、整地施肥：選擇土質疏鬆、透氣性好、肥力中等偏上的沙壤土或壤土田塊種植，忌重茬。5月底6月初整地施肥，每畝施尿素菜10—15公斤或碳銨20—25公斤，氯化鉀5-10公斤。 2、種子處理：播種前曬...
2017-03-09 -
吃黑芝麻可降膽固醇
在補腎、烏髮方面，黑芝麻是有口皆碑。其實，黑芝麻還能清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和...
2017-03-09 -
黑芝麻的炮製方法
黑芝麻又名胡麻仁、巨勝子。載《神農本草經》。系脂麻科植物脂麻Sesamum indicum L.的乾燥成熟種子。秋季果實成熟時採割植株，曬乾，打下種子，除去雜質，再曬乾。 【炮製方法】1.黑芝麻《...
2017-03-09 -
黑芝麻餅的做法
黑芝麻餅是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、紅薯洗乾淨切好...
2016-12-08 -
潤燥喝黑芝麻糊 養發又養顏
乾燥會帶來非常大的健康問題，立秋過後，大家是不是或多或少開始覺得皮膚乾燥，怎麼喝水都還是覺得口渴?或許，乾燥已經在不經意間纏上了你。今天小編為大家介紹一道耳熟能詳的甜點——黑芝麻糊，不同於市場上購...
2017-03-10 -
黑芝麻糊的益處
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多...
2017-03-10
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黑芝麻糊的做法
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黑芝麻的吃法
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吃黑芝麻有什麼好處
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吃黑芝麻可以長出新頭髮嗎
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懷孕六個月可以吃黑芝麻嗎
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晚上吃一碗黑芝麻糊會長胖嗎
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎