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優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
黑豆減肥法:瘦身養顏治便秘
黑豆減肥法有哪些功效1黑色素成分多酚令脂肪難以形成多酚,不僅僅富含於紅酒和藍莓,在黑豆中的含量也相當多。而黑豆中的黑色素成分,就是多酚其中的一種,叫花青素,花青素能加速脂質的代謝,令脂肪難以形成。除...
2014-09-17 -
三個食譜幫助孕婦產後減肥
產後如何減肥最好?產後如何減肥最健康?那麼產後減肥方法有哪些呢?產後減肥方法之運動減肥1、首先坐在椅子前半的位置,雙腳併攏,手臂平抬在身體前方與肩同寬,雙拳輕輕碰觸。 然後保持手臂平抬的姿勢,慢慢將...
2014-09-09 -
補藥一堆不如黑豆一把
有“豆中之王”美稱的黑豆,越來越受人們喜愛。近日,最新刊文指出,黑豆還有很多不為人們熟知的好處。 黑豆還有很多不為人們熟知的好處 降低膽固醇。 黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能有效地抑制...
2015-12-15 -
黑豆的功效與作用 吃黑豆補腎養肝的作用
黑豆是我們都經常見到的食物,黑豆比黃豆的營養高,那麼,黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營養價值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種,黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品,它含有豐富的植物蛋白,那麼一起看看吧。 黑...
2016-06-20 -
醋泡黑豆的作用
一、醋泡黑豆的作用二、醋泡黑豆的做法三、黑豆怎麼吃有營養醋泡黑豆的作用1、醋泡黑豆有預防視力下降的作用醋泡黑豆的功效主要表現為預防視力下降,並且對於治療一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便秘等等有著重要...
2016-12-31 -
吃黑豆可以減肥瘦身
吃黑豆可以減肥瘦身,黑豆的神奇作用,黑豆帶來的營養價值是很豐富的,還有黑豆的不僅很好吃,味道也比較豐富的,不過。要吃黑豆一定要注意身體健康的呢。黑豆對減肥最有好處的。 黑豆含有花青素,能有效防止脂...
2014-04-08 -
男性應多吃黑豆 補腎功效好
核心提示:古人認為豆是腎之穀,黑豆形狀像腎、味甘性平,有補腎強身、活血利水、解毒、活血潤膚的功效,特別適合腎虛者食用。 黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經常食用的豆豉,就是用黑豆發酵製成的,可...
2017-02-23 -
助孕瑜伽需注意鍛煉的方法
【導讀】助孕瑜伽需注意鍛煉的方法,瑜伽是深受女性喜愛的運動形式,除身體保健外,瑜伽在備孕方面的也有著積極的作用。由於對瑜伽助孕功效和作用不瞭解。所以對助孕瑜伽需注意鍛煉的方法瑜伽助孕有些好奇和不確...
2015-09-28 -
黑豆的營養價值 常食用黑豆能幫助疏通血管
豆類的食物總能給我們帶來驚喜,無論是他們本身還是用它們製作出來的食物。這裡小編想和大家說說黑豆的營養價值,黑豆在所有的豆類食物中算是人們吃得比較少的一種了。其實吃黑豆的好處很多的,以後要多吃。那...
2016-05-27 -
冬季5大食物暖宮又助孕
已經入冬啦,天氣越來越冷,各位姐妹們都準備好了嗎?話說孕前的準備真不少,那你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的,給未來寶寶營造一個良好的“居住環境”順利懷孕嗎?下面小編就來介紹一下女性在冬季備孕...
2016-11-23 -
黑豆的營養價值
又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。 黑豆BlackBean,有豆中之王的美稱,為豆科植物大豆的黑色種子,與黃大豆間種,種皮黑色。 營養價值 1、黑豆營養全面,含有...
2017-02-23 -
痛經閉經月經不調助孕湯
方法步驟: 01 1需要準備的材質有:中草藥紅花20g,中草藥益母草20 g ,中藥當歸15 g,中藥丹參15 g,中藥草延胡索15 g ,食物紅砂糖20 g。這些東西屬於草類曬乾的用涼水把灰塵去...
2016-05-29 -
黑豆的功效 怎麼吃黑豆更好
近年來對於報導的黑豆對人們的養生益處,讓人們紛紛都買一些黑豆來養生,其實研究表明黑豆的保健功效都很強大的。還能緩解身體的一些疾病,那麼即使黑豆有如此大的功效,食用上也有禁忌的。為讓大家昜好的食用黑...
2016-11-23 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣,導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯,具有滋養頭髮、補腎、養血之功效,同時在冬季食用,還可...
2016-08-18 -
炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料: 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法: 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽,煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示: 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
導語:對想要減肥美容的女性來說,能通過健康的飲食來達到目的,真的是極好的了。黑豆營養價值較高,既能補腎養肝、烏髮壯骨,又能活血解毒、利水消腫。同時,有研究表明,女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激...
2017-02-23 -
健康減肥吃黑豆 分享黑豆神奇功效
李時珍在“本草綱目”裡提到,豆有五色,各治五臟。下面讓我們來瞭解一下黑豆的屬性吧~ 黑豆屬水性寒,能養腎,治腎水,還能消脹、下氣,治風熱、活血解毒。黑豆是大豆的一種, 富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B...
2016-09-28 -
家常食材助孕媽咪補血
孕媽媽在懷孕期間或者產後很容易貧血,不過,除了肉類以外,蔬菜水果也是可以補血的哦!靚媽們應該葷素搭配進行補血,營養健康又能夠全方位的補充其他的營養。 補血食物一:南瓜 含有蛋白質、胡蘿蔔素、維...
2016-10-27 -
女人吃黑豆的好處 黑豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黃豆的好處,想必大家對黃豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——黑豆。黑豆無論是營養價值還是保健價值,都是首屈一指的,尤其是對女性來說吃它好處特別多。說到...
2017-02-23