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使用“偏方”要注意4點
所有的偏方驗法都有一定的適當性。對症選用，當然會有療效，但若不加分析辯證，自己亂選，則很容易出意外。因此，在選用偏方驗方時，一定要注意下例幾點： 一、 把病症搞清，只有準確的診斷，才能夠先方施治。 二、 必須搞清偏方給方的來源，特別
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中醫養生防病的四大觀點
自然觀 “天人合一”。人體要順應自然規律，才能維持正常生命活動。“逆之則災害生，從之則苟疾不起，是謂得道。”根據四時不同，採用春養生，夏養長，秋養收，冬養藏，以及春夏養陽、秋冬養陰的方法，即以自然之道，養自然之生，取得人與自然的整體統一
2012-01-10 27 -
這樣摸耳朵能養腎
醫認為：“腎主藏精，開竅於耳”，耳是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，耳廓較長。耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。《內經》還說：“耳者，宗脈之所聚之地。”認為耳不是一個孤立的器官，它和全身經絡及五臟六腑都存
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中醫如何看秋季胃腸疾病高發？
天氣日漸寒冷，這時醫院裡因腸胃不適而前來就診的病人明顯增多。很多人都知道秋冬是腸胃疾病高發的季節，面對這個動不動就鬧情緒的“問題兒童”，很多人都感到束手無策。“三分治，七分養”，中醫對於養胃治胃有其獨到的見解，越來越多的人向中醫尋找養胃
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養生必知：保養五臟的時間表
淩晨1-3點：養肝時間 這是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境。肝最弱的時間是13-17點。所以建議把辛苦工作儘量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但13-17點這段時間更重要。如果必須工
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中醫推薦：早上含薑片能治療手腳冰冷
中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。對於手腳
2012-01-11 11 -
捏手指 知健康
拇指疼痛：拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼得跳起來。 食指疼痛：食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。 中指疼痛：中指上有一個中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱
2012-01-11 28 -
戒煙也有穴位可幫忙
想戒煙的朋友注意了，艾灸戒煙穴就能戒煙。吸煙有害健康。吸煙可誘發呼吸系統疾病、心血管疾病及某些惡性腫瘤等疾病。有些吸煙的人喜歡吸煙時的感覺，享受那一刻的美好。又有些人為了健康想戒煙。然而，苦苦找不到有效的戒煙方法。中醫認為，可艾灸“戒煙
2012-01-11 12 -
中醫的扶正與祛邪
疾病的發生與發展是正氣與邪氣鬥爭的過程。正氣充沛，則人體有抗病能力，疾病就會減少或不發生；若正氣不足，疾病就會發生和發展。因此，治療的關鍵就是要改變正邪雙方力量的對比，扶助正氣，祛除邪氣，使疾病向痊癒的方向轉化。 扶正：就是使用扶正的
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“內傷七情”是如何致病的
七情致病的條件 （1）外界的不良刺激 由於七情是人對現實的物件是否符合人的要求和社會要求而產生的體驗。因而，客觀事物及其變化作用於人可以產生不良刺激。如社會動盪，個人政治地位、經濟狀況的變遷，親人的生離死別，工作上的困難，家庭風波，
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女性內分泌失調的熱灸治療
經絡就是人體的保健系統，人體的一切功能都是在經絡系統的控制下進行的。通過灸法來啟動經絡就是通過激發人體經絡系統中固有的正氣，穩固其生命活動的根本，使體內各臟腑、器官、組織都處於最佳功能狀態，使全身抵抗力增強，進而激發出人體的抗病免疫潛能
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中醫治療肺癌有良效
肺癌有良效 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 中醫對肺癌的治療，早在宋代一些方書中就載有。治療息賁、咳嗽、喘促咳痛、咳嗽見血
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膏方進補不能心急，要吃夠療程才有效
適宜物件： 1、夏季經常感冒身體虛弱者，男女老少都能吃。 2、病初愈者，手術後的病人，患有慢性疾病的人 3、作強度大、經常疲勞困倦。 注意：要經過醫生檢查，對症下藥。膏方進補必須講究辯證法，否則適得其反。 禁忌對象： 1、
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在家也能治病，12個常見疾病的天灸處方
天灸通過將藥物貼敷於穴位，持續刺激穴位，行氣活血，使人體陽氣更加充沛。對於各類適應症的慢性病患者，天灸有比較明顯的療效。而對於普通人群，貼一貼藥也有助於提高身體的免疫能力。以下介紹一些臨床上常用的處方： 1，亞健康處方 穴位處方：肩
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煎中藥的“三三三制”
簡單地說，“三三三制”煎服中藥新法就是：一劑藥煎三遍、每遍煎煮過程中取藥液三次、每日服用三次。 一劑藥煎三遍。先用冷水將藥物浸泡半小時左右（切勿用開水浸泡），然後煎煮。每遍水開後煎煮30分鐘，三遍共計90分鐘。這樣可以充分將藥物的有效
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冬季高發妊高症 准媽媽需留意血壓變化
妊娠高血壓綜合症(簡稱妊高症)，即以往所說的妊娠中毒症、先兆子癇等，是孕婦特有的病症，多數發生在妊娠20周與產後兩周，約占所有孕婦的5％。其中一部分還伴有蛋白尿或水腫出現，稱之為妊娠高血壓綜合症，病情嚴重者會產生頭痛、視力模糊、上腹痛等
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春運路上4種“歸途病”
春運回家過年“火車病”之一：呼吸系統疾病 大家都知道火車車廂封閉性很強，空氣流通差，再加上春運時人多，車廂內空氣品質通常很污濁，細菌也容易滋生。除感冒、流感外，混濁的空氣也可能造成慢性支氣管炎等疾病突然發作。此外，不流通的空氣中二氧化
2012-01-18 10 -
髒與腑的陰陽關係
心與小腸 心的經脈屬心而絡小腸，小腸的經脈屬小腸而絡心。因而心與小腸通過經絡構成表裡相合的關係。 這表裡相合的關係在病理情況下，表現更為突出。例如，心經實火通過經脈可以下傳於小腸，引起小腸實熱。這種病理變化稱之為"心移熱於小腸"，表
2012-01-19 12 -
艾灸拯救女性寒性體質
寒性體質 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活
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大寒養生：從“冬藏”轉為“春生”
【起居】早睡晚起 增添衣物防寒防風 在黃浦區工作的白領王先生最近因為年末工作強度大，幾乎每天都熬夜加班，睡得很晚、起得又早，幾天下來，感冒、咳嗽、頭痛接連而至，身體情況每況愈下…… 中醫指出，“起居有常，養其神也，不妄勞作，養其精也
