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中醫治療耳鳴八大偏方
耳鳴八大偏方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 耳鳴是一種自發性的內在雜訊，患者常會感到耳內或者顱內有汽笛聲、蟬鳴、哨聲等
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看看中醫怎樣消滅惱人眼袋
儲蓄是個好名詞，不過眼睛下面有儲蓄，很多人是會煩惱的。儲些什麼不好，非要儲這個?那麼這些儲蓄是怎麼積攢起來的呢?怎麼可以把它消費出去呢?來看看眼袋的形成和去除方法吧! 出現眼袋，主要有以下這些原因： 1、先天體質。 2、年長肌肉鬆
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寶寶久咳不愈可試試推拿
咳嗽是小兒肺系疾患者中一種常見的證候，無論外感、內傷所致之肺失清肅而壅遏不宣者，皆可發生咳嗽，尤其多見於3歲以下的嬰幼兒，這裡述及的僅是指以咳嗽為主症的急、慢性支氣管炎而言。 由於小兒形氣未充，肌膚柔弱，衛外功能較弱，在春秋氣候多變之
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養生最佳時間
1.飲茶養生的最佳時間：用餐後1小時。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵、鈣結合成不溶性的鐵鹽、鈣鹽，干擾人體對鐵、概的吸收，時間一長可誘發貧血或其他疾病。 2.喝牛奶的最佳時間：因牛奶含有豐富的
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中醫望診望什麼
中醫的望診，即通過觀察病人體表情況來判斷病情的方法，有其重要的意義。 望神 神，即所謂“精神”、“神氣”。通過望神可以瞭解人體精、氣、血、精液的盈虧和臟腑功能的旺盛及衰弱，從而瞭解病情輕重。神的表現形式一般分為五種：有神、少神、失神、
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春季美容養生粥
1、玫瑰雞湯粥 【原料】白米1杯、新鮮玫瑰花1朵，雞湯8杯 【輔料】蜂蜜適量 【做法】 1.白米洗淨瀝幹，玫瑰花洗淨剝瓣備用。 2.雞湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
2012-03-16 12 -
春季養生食譜
春季萬物蔭生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此，氣候多變，是許多老人與小孩子易發病的季節，通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，具有食療作用的食品自然成為
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春季養生與咳、喘、痰
對痰有深刻的認識，痰屬臟腑功能失調而致的一種產物，其主要是日常飲食不節所造成脾胃失調(脾胃陽虛)。這就是中醫理論“：脾虛生濕，濕生痰”之理，內有痰濕、外有寒邪就會引發咳喘。咳喘另外個敵人就是寒，咳喘的主要原因就是外感寒邪或飲食寒涼所致，
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中醫治療眼病有優勢
中醫眼科是中醫學的重要組成部分，對眼的生理功能、病理變化及疾病的診治方面的認識均有獨到之處。中醫認為，眼睛是以臟腑經絡為內在聯繫的有機整體的一部分，其生理功能及病理變化，能直接或間接反映內臟情況，因此中醫眼科治療疾病從不頭痛醫頭、腳痛醫
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春季防病養生粥：白果冬瓜粥
[製作工藝] 1.大米煮成稀粥。白果洗淨，浸泡回軟，焯水燙透，撈出瀝幹水分。冬瓜去皮切厚片備用。 2.鍋中加入高湯、薑末上火煮沸再下入稀粥白果及鹽和胡椒粉，用旺火燒開，下入冬瓜片攪勻，煮5分鐘即可。 [食譜成分營養] 稻米：大米
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拔罐療法治病三優點
機械刺激 拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經——內分泌反應，從而達到治療疾病的目的。 負壓效應 拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，甚至紅細胞破壞。血紅蛋白釋放出來，對機體產生良性刺激
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揉搓穴位治手腳冰涼
手腳冰涼 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 穴位按摩治療手腳冰涼的原理在於：疏通經絡、活血化淤、改善血液迴圈和新陳代謝。經
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常拍足三裡健胃消疲防感冒
很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。這是因為由於手腳離心臟較遠，尤其是末梢血液迴圈不良的人，更容易發生供血不及時的情況，所以會出現手腳冰涼的症狀。 足三裡穴位於人體下肢膝關節外側下四指寬處(不包括大拇指，即膝眼直下3寸處),堅持拍
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道家養生的“漸”與“頓”
道教的性命雙修養生功，修煉法的種類有頓法、漸法、男擒白虎、女斬赤龍之分。因為人有男、女、老、幼之分，有生理與身體強弱之不同，在使用功法上有明顯的補與瀉，必須有所區別。 成年人(十六歲以上)，儘管身體強弱差距很大，但採取的功法只有一個，
2012-03-19 16 -
什麼是中醫的“以毒攻毒”
提起“以毒攻毒”，以下幾個病案，至今還記憶猶新。 其一是一位剛確診的肝癌患者，當他知道得了絕症後，便在家中捉蟑螂並活吃，問他為何要這樣做呢?回答：“以毒攻毒”；其二是李某，患咽喉炎3月，治之未效，遂將六神丸200丸1次服下而中毒死亡；
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中醫：出汗部位知健康
溫度逐漸升高，人們開始愛出汗，但出汗部位略有不同，有的是手心出汗、有的是手腳出汗、有的是腋下愛出汗，還有的是睡覺出汗，還有的是喝口熱水、稍動一下就容易出汗。出汗多是怎麼回事呢?出汗多便易使身體散發出汗味，使人敬而遠之。下面中醫講堂一起與
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這樣深“腹”吸最養生
中醫學認為，腹位於人體中部，是許多重要經脈循行彙聚之所;腹內的脾胃，是人體的後天之本，營衛氣血的發源地。人體五臟六腑、四肢百骸的營養，均靠胃所受納的水穀精微得以供養。腹式呼吸時，隨著腹肌的起伏，加強了氣血的運行，使人體處於松靜自如的最佳
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“上火”有多種 “滅火”要對症
“上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。 “火”是如何產生的呢？一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”症狀；一是機體記憶體在的能推動生命機
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八個“最坑爹”的飲食常識
近年來，各種“健康常識”氾濫，有些說法似乎讓大家感到很熟悉，但是卻未必準確，有的甚至有誤導，所以，在此特別提醒大家注意。 1.褐色麵包就是全麥麵包 營養專家提醒，並不是所有的褐色麵包都是全麥的，有些是添加了食用色素，有些則是用焦糖著
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“壽眉”非吉兆 暗示腫瘤潛伏
有的女性為求細眉彎彎，常用力拔去許多“不稱心”的眉毛。更有甚者，將整個眉毛拔得精光，再煞費苦心地文眉，這樣十分有礙健康。須知眉毛並非無用之物，眼晴若無眉毛遮擋，汗水和雨水就會直流入眼內，刺激角膜和結膜，引起角膜炎和結膜炎，嚴重時可導致角
