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針灸斷紅穴可防止子宮出血
“功血”中醫稱崩漏，認為系由沖任不固所致。其中婦女經血非時而下，量多勢如山崩，稱為血崩或崩中；出血量少，但持續而淋漓不斷，有如雨後屋漏，稱為漏後。崩與漏可互相轉化，不易截然分開，故常合稱崩漏。 功血，臨床表現為不規則的子宮出血，月經週
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動腦筋也要適度 思考過度容易傷脾
腦力勞動者，每天的工作就是讓大腦飛速運轉，但是，過量的用腦會讓脾臟收到傷害。在中醫看來，脾胃之間是“夫妻關係”，是人體的“倉廩之官”，通俗點說，就是負責管理糧草錢財、保障經濟供給的，是我們身體的後勤部長。 人身體的好壞程度，大多取決於
2012-04-14 40 -
經絡保健：腰陽關穴常按治腰疼
中醫將人體的頸、胸、腰椎分為三關，分別為風寒關、氣血關、寒冷關。我們的腰陽關穴就在第四腰椎，正好處於寒冷關的中間地帶，而這裡又是陽氣通行的關隘。很多老人到了冬天經常感到後背發涼，很大一個原因就是這裡的經絡不通，陽氣無法上行。這時候，只要
2012-04-15 11 -
熬夜的壞處 男性經常熬夜小心眼睛失明
在我們的日常生活中，很多男性經常熬夜，由此會導致一種暫時性的失明，那麼，這種奇怪的眼病究竟是怎麼回事？它對人有多大的危害呢？ 專家指出，所謂怪病，其實是一種視網膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至，尤其是在人較為疲勞時。 這種病目前的
2012-04-16 14 -
夏季養生 三種萬萬不可洗澡的情況
許多人在鍛煉之後喜歡美美地洗個澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放鬆，疲勞的身體得以迅速恢復。但專家同時指出： 血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。 酒後不宜洗澡 酒後洗澡，血
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夏季養生 熱水泡腳祛暑濕
夏季濕氣正當令，人的五臟六腑中屬脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現。而夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。究其理論原因，有點類似於“冬病夏治”的三伏天貼敷。因為夏天是
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中醫排毒活血 讓你皮膚更柔潤
市場上“排毒”令人恢復青春靚麗、年輕漂亮的廣告越來越多。從中醫學理論來看，人是一個有機整體。容顏健康與身體的健康狀態有直接關係。 養顏的本質是養身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利
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中藥一定要趁熱服用嗎？
一般情況下，屬於溫中散寒、補益虛弱的藥劑(即用於治療臟腑虛寒、體質虛弱的溫熱藥及補藥)應趁熱或將藥溫熱後服用。如艾附暖宮湯、補中益氣湯、理中湯、四逆湯、小建中湯及附子、甘薑、肉桂、小茴香、人參、杜仲、鹿茸、狗脊等中藥均宜溫熱服用，這樣能
2012-04-17 13 -
夏季養生 適當出汗對身體有益
二伏天不快不慢的到來了，很多人為了夏天不出汗，每天幾乎離不開空調，家裡、車上、辦公室都有空調，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出，這讓很多人感到愜意十足。專家提醒，夏天總吹空調不出汗，對健康反而不利。要想保持健康就要主動出汗，尤其是炎熱夏季
2012-04-17 13 -
太極拳過度會打出骨關節炎？
年逾六旬的方先生從工作崗位上退下來後一直覺得悶得慌，便在朋友們的推薦下，加入了太極拳發燒友小圈子。剛接觸太極拳時，方先生就被它剛柔相濟、婉轉靈活、行雲流水、連綿不絕的運動特點迷住了，於是他每天從早到晚刻苦練習。為增加腿腳力量，儘早達到“
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頭痛怎麼辦 中醫治頭痛的傳世秘方
頭痛是臨床上常見的一種病症，可以出現於多種急慢性疾病中，引起頭痛的原因有很多，只有找出原因，對症治療才能從根本上治療頭痛病症。今天小編向大家推薦中醫治療頭痛的傳世秘方，正在倍受頭痛煎熬的你，不妨試一試這些傳世金方。 1.風寒頭痛 【
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中醫教你按按手指減掉20斤 按摩穴位的三種方法
還在痛苦地節食減肥卻毫無進展嗎？西醫提倡節食+運動的瘦身方法，中醫則更講究從內調理，而手部保健按摩是傳統醫學的重要組成部分，手部的按摩能刺激身體的重要穴位，增強新陳代謝和血液迴圈等，還能抑制食欲改善便秘，讓你輕輕鬆松減掉20斤，適當的控
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預防空調病 夏天讓自己多出汗
每天夏天都會有人開始犯空調病了。有報導稱咽炎已居白領辦公病高發之首，原因就在於白領們整天呆在封閉的裝有空調的寫字樓裡。 1、 咽炎成為新的空調病 近日，有報導稱咽炎已居白領辦公病高發之首，原因就在於白領們整天呆在封閉的裝有空調的寫字
2012-04-18 11 -
中藥別看不起一碗一碗
生活中有些人討厭一大碗一大碗又苦又澀的中藥湯劑，甚至中醫治癒了西醫無法治癒的疾病，他依然對中醫毫無好感，認為中醫應該改進難以下嚥的劑型。而當代酸堿平衡理論一直在大力讚美中藥湯劑，認為中藥的療效，很大程度上就是建立在湯劑這一獨特的治療方法
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從捏手指的痛感預知健康
我們知道指甲或手指狀態可以預示一個人的身體健康狀況，您是否知道從捏手指的痛感也可以預知健康呢？您不妨將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏。拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大腸可能有問題，無名指疼可能是喉痛或頭痛…
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經絡急救 緩解落枕和頭暈目眩
人之所以生病，從經絡角度考慮，多是因為經絡不通造成，尤其是一些急症，如落枕、頭暈目眩等，可通過經絡急救，讓你快速擺脫這些急症。 從經絡角度分析：人生病的原因 1、源頭不足、水量不夠，也就是臟腑功能下降，使氣血化生無源，此時不僅下游土
2012-04-19 12 -
專家列易傷心臟的五味中藥 包括當歸甘草和麻黃
有研究表明，有些中藥長期服用後對心臟不利。如麻黃可產生嚴重的心臟節律改變，導致心臟性猝死。耶魯大學醫學院教授巴里·薩雷特博士對治療心臟病的常用中草藥製品進行了分類，並總結了對心臟有潛在危險的中藥。 當歸：含導致嚴重出血的天然香豆素。
2012-04-20 43 -
醫療氣功心身並治 氣功療法能治哪些疾病？
氣功療法能治哪些疾病？ 醫療氣功是一種心身並治的整體療法，其適應範相當廣泛。主要應用于健康人群的養生保健，即幾千年中醫反復強調的 “治未病”；適用于亞健康人群的精神、體力恢復及促進其向健康狀態轉化；應用於慢性疾病的治療與康復。在應用於
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如何保護肝臟小小舌頭幫你忙
中醫學認為舌面分為四個區域，與五臟六腑相對應。即：舌尖區屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區屬腎，舌的兩邊屬肝、膽。舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。古人把寫舌診的專著取名叫《金鏡錄》、《舌鑒》，可算是一語道破真諦。 養生啟示：因為舌神經
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洗臉四步走 中醫教你正確洗臉延緩衰老
說起洗臉可能大多數人都認為洗臉有什麼可教的人人都會。其實並不然，你天天洗臉，你知道正確的洗臉方法嗎?怎樣正確洗臉延緩衰老呢，在此中醫美容專家為你講解講述。 洗臉第一步：洗面乳不要直接點在臉上，而是需要稍加一點水，在手裡儘量揉搓開，因為
