動腦筋也要適度 思考過度容易傷脾

腦力勞動者， 每天的工作就是讓大腦飛速運轉， 但是， 過量的用腦會讓脾臟收到傷害。 在中醫看來， 脾胃之間是“夫妻關係”， 是人體的“倉廩之官”， 通俗點說， 就是負責管理糧草錢財、保障經濟供給的， 是我們身體的後勤部長。

人身體的好壞程度， 大多取決於脾的這種運化功能。 脾有“升清降濁”的特殊功能， 還有安五臟的作用， 此外脾也是人體血液的監護人。 因此脾的健康對我們人體的健康至關重要。

生活中， 我們常常會由於精神緊張或思慮過度引起消化機能的減退和障礙。 本來， “思考”是心主神志功能的體現，

但是中醫認為， 思與脾的關係也很密切， 所以就有“思出於心， 而脾應之”的說法。

一般說， 思考問題對人體並沒有不良的影響， 但在思慮過度、所思不遂(也就是憂思)的情況下， 就會影響機體的正常生理活動， 導致脾胃呆滯， 運化失常， 常出現脘腹脹悶、食欲不振、頭目眩暈等症， 這就是“思則氣結”的表現， 所以， 任何事不要想得太多， 小心傷了您的脾!

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思考時聽音樂不明智

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如何發現脾胃是否健康 脾胃好不好常看的部位

脾胃不好的人， 從外表上就能看出來。

有的面色蒼白， 口唇沒有一點光澤;有的過於消瘦， 好像一陣風就能吹倒了;有的很胖， 看似體格龐大， 但一點都不結實;還有的說話有氣無力， 精神不振， 年紀輕輕卻未老先衰……多是由於他們的脾胃功能受損所造成的。 因此， 要知道脾胃好不好， 常看以下幾個部位。