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治痔瘡適合吃的食物有哪些？
現代的快節奏生活飲食不規律，作息不規律，是導致痔瘡的重大原因。上班族可以多吃些富含纖維素的水果蔬菜，可以刺激腸胃蠕動，那麼治痔瘡吃什麼比較好呢？ 赤小豆：" alt="赤小豆：" width="500" height="330" bord
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寶寶夏天發燒怕冷的原因是什麼?
夏天天氣炎熱，也是各種細菌滋生的時候，加上夏季天氣由於空調的不正確使用，會使寶寶體溫調節紊亂，引起寶寶發燒的反應，那麼寶寶夏天發燒可能是由哪些原因所導致呢？ 穿衣不當 寶寶夏天發燒的原因是什麼?夏季天氣炎熱，許多爸爸媽媽都會給寶寶減少衣
2016-10-25 12 -
木桶泡腳的好處 木質泡腳桶泡腳的最佳時間
隨著人們生活水準的提高，養生已經不只是體現在飲食方面，足療已經深入人們的內心，因為大家都知道足部分佈著人體的大部分穴位。那麼木桶泡腳對腳有什麼好處呢？ 一、木桶泡腳的好處你知道嗎? 1、木桶的材質都具有中藥的特性，對有些病灶能起到很明顯
2016-10-25 38 -
膝蓋酸痛怕是病嗎？膝蓋容易酸痛怕冷怎麼辦？
膝關節是支持人體站立、走、跑、跳等活動的重要關節。它由股骨的遠端、髕骨、半月板和脛骨上端的關節囊所組成。那麼膝蓋酸痛怕冷該怎麼辦呢？ 1、避免潮濕。運動之後，當全身發熱出汗，衣襪也隨之潮濕時，應迅速換下，擦乾身體，保證肌體處於良好的乾燥
2016-10-25 19 -
痛風該怎麼辦？痛風患者日常的補腎食譜
中醫認為痛風屬於“痹證”範疇,並認為痛風是氣血不足,陰陽失衡,五臟失調所致,所以要治療痛風,就必須先從調理上述方面入手,腎主納氣的理論對應;那麼痛風該怎麼補呢？ 栗子補腎壯腰。" a="" href="http://www.cndzys.
2016-10-25 45 -
長期慢性腰痛、彎腰困難，警惕強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要影響脊柱和骶髂關節的慢性炎症性疾病。當你發現晨起時髂腰部僵硬，若腰痛在活動後緩解，在休息後反而加重，此時就該對強直性脊柱炎產生高度的警惕了。 自測" alt="強直性脊柱炎自測" width="500"
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夏季為什麼咽炎高發？竟是這些原因
夏季本來就是咽喉炎的多發時期。不僅是因為天氣，很多人更喜歡吃開胃的食物。一旦出現了上火的症狀。咽喉部位出現紅腫、疼痛等症狀。這都是導致咽喉炎出現的原因。 咽炎高發" alt="夏季為什麼咽炎高發" width="500" height="
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中醫養生 吃蔬菜根可預防疾病
白菜根：具有清熱解毒、止咳平喘之效，適用於感冒發熱、百日咳等症。 食療方：治感冒發熱時，取大白菜根3個，洗淨切片，加鮮生薑3片，煎汁趁熱飲服，蓋被捂汗即可；治百日咳症，取大白菜根3個，冰糖30克，水煎，一日3次分服。 菠菜根：具有通腸胃、
2011-03-03 11 -
男人補腎的食療方法
海參粥：水發海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），粳米100克，蔥薑食鹽少許，
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四仁雞蛋羹 夏日藥膳調理氣管炎
配合天氣，四仁雞蛋羹有扶正固本、補腎潤肺的功效，同時亦是此類患者“冬病夏治”的藥膳湯羹。 材料：白果、南杏各5克，核桃、花生各10克，雞蛋1個。 烹製：白果、南杏、核桃、花生可研末或不研末，放進燉盅內，加入清水250毫升（約1碗量）燉約1
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消暑降溫多食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。 葛根粥 材料：葛根粉20克，粳米（大米）50克。 做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。 作用：解暑清熱，生津止渴。適
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食療養生 “吃”掉濕氣的方法
體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥;綠豆可以熬湯;冬瓜適合略有水腫的人;荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人，
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缺鐵性貧血藥膳方
缺鐵性貧血特徵為低血紅蛋白的小紅細胞性貧血，血漿、骨髓及其他組織的鐵儲存減少，臨床常見面色蒼白、神倦乏力、頭暈耳鳴、心悸、氣促、食欲減退。婦女月經過多，血紅細胞總數和血紅蛋白量減少，血清鐵降低，總鐵結合力增加。 脾氣虛弱型 ［臨床表現］
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夏季食療就吃苦瓜食材巧搭配
苦瓜炒雞蛋：苦瓜與雞蛋同食，能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒和小兒腹瀉嘔吐等。 苦瓜炒肉絲：炒熟的苦瓜可以起到健脾開胃的作用，與肉絲搭配能夠起到補血益氣的作用。 苦瓜炒青椒：青椒性溫，可以把苦
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健康膚色 吃藥膳也能吃出來
冰糖黃精湯 【來源】《閩東本草》 【原料】黃精30克冰糖50克 【製作】黃精用冷水泡發，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。 【用法】吃黃精，喝湯，每日2次。 【功效】滋陰，潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦
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胃火症狀及對症食療
上火有很多種，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食療才最有效果。胃火有哪些表現？吃什麼可以降胃火呢？搜狐健康名博、養生專家梅曉芳講上火的對症食療——胃火的症狀及對症食療。 胃的實火有哪些表現 對於胃火我們從哪來看？這要從牙看。當有
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茉莉花食療調節內分泌
以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法： 取幹茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後放入茉莉花，再沸即起鍋，不放調料。每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調節老年女性內分泌，所以對老年
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患白細胞減少症後應該吃什麼藥膳
外周血白細胞計數持續低於4×109/ 升時稱為白細胞減少症。 常見的增加白細胞的食物 ● 蜂王漿：蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症治療後白細胞減少的病人食用。 ● 大棗：大棗有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少
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伴隨月經週期小腹疼痛吃什麼藥膳
中醫認為，本病為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血瘀所致。當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀為治，可選用下列藥膳食療方。 當歸益母草蛋 當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，
2011-03-03 12 -
推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式
減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯，為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。 古法糯米飯 材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。做法：將紅小豆及薏苡仁用
