-
老中醫絕不會透露的長壽秘訣居然是它
每個人進行養生的首要目的便是能夠更好的延長壽命，因此，運動養生鍛煉方式和合理膳食受到人們的青睞。但是人們卻疏忽了很重要的一點，其實生活中的很多大大小小的疾病和人體自身的內分泌失調有很大的關係，當人體內分泌出現失調的時候，各種不適的症狀
-
手指關節痛是什麼原因
在我們的生活中有些朋友會無緣無故的出現手指關節痛的情況，當出現這種情況的時候，很多患者多以為是自己的手指什麼時候不小心扭到了，因此就單純的去進行手指的推拿，其實這是一種錯誤的認識。臨床醫學證明，能夠導致手指關節痛的疾病有很多種，那麼，具
2014-06-09 50 -
3招讓氣血“動”起來百病不生
我們一直講氣血不足容易怕冷的，但是什麼是氣血呢?我們為什麼要補血氣呢?其實很多人之所以去補氣血，屬於一種人云亦云的心理，少有了解氣血不足的的危害。其實，在中醫看來經脈“通則不痛，痛則不通”，而經脈中主要流動的就是人體的氣血。 所以，
-
男女學會搓這穴位竟讓身體更健康
隨著人們養生意識的不斷提高，生活中不斷湧現出一些通過體育鍛煉或是健康的飲食方式進行身體保健的人。其實在我們的身邊就有一個非常簡單的方法來對身體進行保健，只要沒事的時候經常對身體的這個部位搓一搓，便能輕鬆的防癌增壽。說到這裡，大家對此是
-
膽囊息肉原因
膽囊息肉是比較麻煩的一種疾病，在發病的時候會肚子疼的很厲害，還會伴有噁心嘔吐，肚子脹等症狀，但是有很少一部分患者平時沒有感覺，只有在B超檢查的時候才能發現，一般患有膽囊息肉的患者醫生都會建議手術切除，這樣會比較有效的控制病情，不會長時間
-
骨關節炎能治好嗎
骨關節炎是一種比較麻煩的疾病，是風濕病的一種，危害是比較大的，而且很不容易治療，很多得過骨關節炎的患者都深有體會，深受病痛的折磨只能儘量的控制住病情不再嚴重就很好了，如果想治癒的話，基本上是不太可能的，而且隨著年齡的增長會越來越嚴重，所
2014-06-10 11 -
夏季清涼去火食療法
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀，一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 推薦：黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200
-
6款美味粥 初夏排毒首選
如果體內的毒素不及時排除，那就會囤積在體內，這樣就會使小腹凸起，產生脂肪，臉上還會冒痘痘呢!今天小編推薦幾款排毒粥，幫助排清毒素，減掉多餘脂肪，還你苗條傲人身材，在燥熱的初夏，真是很適合食用這幾款瘦身排毒粥哦。一起來看看吧! 一、山
-
養顏藥膳湯讓你容光煥發
女人都愛美，如果哪天起床發現氣色不好，一定會影響到一整天心情。藥膳湯水對於女人養生美顏來說是最合適不過的了，不妨學習學習以下幾款藥膳湯，針對自己的問題，讓自己從內美到外。 玉竹煲水鴨 解決睡覺不足，休息不好 這會使皮膚顏
-
中藥什麼時候喝最好 你應該知道的三大常識
良藥苦口利於病，這就是中藥。對於長期喝中藥養生或者用中藥治療的人來說，什麼時候喝中藥，中藥怎麼熬，喝中藥的禁忌都是大家想知道的。下面就讓小編帶大家一起瞭解一下吧。 在中藥配伍時，注意“五味”，根據藥性的寒、熱、溫、涼，並參考辛、甘、酸
2015-12-11 11 -
中醫食療助你調理月經不調
羊肉湯�經不調是女性們最常遇見的事，它包括月經過多或是時間持續延長等症狀，而且飲食不規律或情緒不好也都會導致月經不調，下面小編推薦中醫食療方法。 1、當歸紅花瘦肉湯調理月經不調 原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅
2016-05-22 11 -
中醫秘方讓男人腎好女人氣血兩旺
說到健康養生這個話題，其實每個人日常保健的目的各有不同。老人追求延年益壽，孩子希望自己健康成長，男人追求身體健碩，女人希望容顏不老。這些目標的前提都是身體能夠健康不生病，那麼我們平時應該養生呢?今天小編大家幾個養生的小妙招，做這些事只
2015-12-13 11 -
8種體質的夏季食療方案
人的體質不同，一般將體質分為九類，除了平和體質外，其他8種都有一定的體質偏向。不同體質的人，飲食方法也不相同，中醫為大家推薦8大體質夏季食療方，人們在夏季進行養生保健時，要找自己體質特點，有的放矢，才能達到理想的效果。 氣鬱質：
-
九款食療偏方 潤腸通便擁有迷人的小蠻腰
想要瘦身成功，擁有迷人的小蠻腰，跟便便是否順通有著不可分割的關係。那麼，便秘吃什麼好呢?小編為你推薦9款便秘食療偏方，幫你潤腸通便，讓你成功瘦下來。 1、二仁通幽湯 材料：桃仁9個，郁李仁6克，當歸尾5克，小茴香1克，藏紅花
-
七款補血中藥膏方
貧血的人吃什麼好?今天小編推薦一些經典的補血膏方給大家，補充身體氣血，有效治療貧血。 缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足，影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血。以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現，
2016-05-22 10 -
胃痛怎麼辦 中醫教你護胃養胃
“胃痛不是病，疼起來要人命”，胃痛常常困擾人們的生活，胃痛的時候束手無策嗎?今天小編就胃痛怎麼辦，胃痛怎麼緩解，胃痛吃什麼食物好來帶大家認識胃痛。給大家介紹胃痛食療方法來輕鬆養胃。 目錄 1、胃痛的原因 2、胃痛的症狀 3、胃痛
2015-12-14 18 -
吃9款養顏藥膳湯 讓你容光煥發
女人都愛美，如果哪天起床發現氣色不好，一定會影響到一整天心情。藥膳湯水對於女人養生美顏來說是最合適不過的了，不妨學習學習以下幾款藥膳湯，針對自己的問題，讓自己從內美到外。 玉竹煲水鴨 解決睡覺不足，休息不好 這會使皮膚顏色晦
-
7食療方止咳嗽同時防衰老
當氣候變化、壓力困擾或飲食不調時，都容易出現一些上火症狀。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會出現煩躁、失眠，心火就會心悸、心煩。下面給您介紹7種對症食療化解良方： 心神不寧--蓮子糕
-
八款美味湯 夏日滋補又消暑
夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。因此，夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裡為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法，趕快學學吧，讓您在炎熱的夏季也可以清
-
女人必知 8個消斑養的食療方法
1、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。 2、白鴨消斑湯 白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗
