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中醫辨治腸易激綜合征
腸易激綜合征是常見的功能性腸道疾病，常反復發作，病情多在情緒波動、精神緊張、飲食失調、氣候變化等情況下發作；常伴左下腹脹痛、隱痛或痙攣痛，多在排便後減輕，呈疼痛-排便-緩解的規律；經常便秘或腹瀉，或便秘與腹瀉交替出現，但無膿血便；可伴腹脹
2017-03-11 16 -
葡萄治病驗方
治泌尿系統感染：取葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1~2匙，溫開水沖服，對小便短少及澀痛有較好作用。 治風濕性關節疼痛：取野葡萄藤100克，葡萄乾50克，水煎服。對風濕性關節疼痛及浮腫、尿少均有一定效果；其藥渣可熱敷患處。 治聲音嘶
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《經方臨證心法》評介
雖然現代醫學迅速發展，但是《傷寒雜病論》依然一直有效地指導著臨床，尤其是《傷寒雜病論》中的理法方藥，為臨床上解決了許多疑難問題，即使是現代層出不窮的綜合征，也同樣有效。長期以來已有不少的專家學者潛心鑽研，探討其理法方藥，補充和完善其學說
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白天不動晚上不睡 最傷身體
白天人類通過勞動，使身體得到鍛煉，增強體能，並會使人體產生疲勞的感覺，為進入夜晚的睡眠提供條件。 白天自然界的陽氣是向上向外的，人體的陽氣也是向上向外的，白天睡覺人體必須克服自然界和人體陽氣向上向外的雙重阻力使陽氣向內向下，此時人體就要付
2017-03-11 16 -
夢見突然踩空 原是睡眠抽動
當夢到自己從高處掉下來的時候，身體突然一抻，我們就醒過來了。這種現象叫做睡眠抽動。在很淺的睡眠中，當我們體溫下降、心跳變慢、大腦不再控制意識的時候，這種現象經常出現。這時候，人體大塊的肌肉放鬆下來，有時候大腦正在做一個短夢，在這個夢中，你
2017-03-11 24 -
胃脹氣 飯前洗個臉
如今，人們往往吃得多、動得少，如果再加之氣候影響或情緒不良，胃脹氣往往會找上門來。不妨在飯前洗把臉，輕輕按摩臉部，可有效緩解胃脹氣。 氣滯留在體內會使內臟活力受損，造成各部位的酸痛與疲勞。因此，不妨在用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大
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警惕老年人夏季更易中風
在夏天最容易脫水，脫水會使血液變黏稠，這對患有高脂血症、高血壓的老年人來說，必是“火上澆油”，促進大腦發生中風。 中風前兆 單眼一過性失明：說明視網膜有短暫性缺血，是中風的早期信號。 劇烈頭痛：腦岀血前幾小時常有劇烈頭痛的表現。 眩暈：短
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咬牙切齒防中風
一些“小動作”可減少或避免腦中風的發生。 咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。 搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做
2017-03-11 16 -
小心老年性角化病癌變
老年性角化病又稱日光性角化病，是一種癌前病變，危害較大。臨床統計資料表明，約20%的患者可發生癌變。老年人是高發人群，應引起高度重視。 發病部位常見於面、耳、頸、手、背、前臂等處。患處多為正常皮膚色或淡紅色扁平丘疹及小結，米粒至蠶豆大小，
2017-03-11 10 -
人老要健康 每日留意腳
老年人每日洗腳後應仔細檢查足部皮膚的顏色以及感覺。 顏色：用手指壓腳趾尖，正常人的腳趾尖用手壓下去甲床立即變白，放開後2～3秒就能恢復如常。如果受壓後甲床的顏色恢復得很慢，說明腳部的血液迴圈不良。 感覺：拿一支末端帶有橡皮的鉛筆，用橡皮
2017-03-11 13 -
強健脾胃從夏季泡腳開始
很多人都知道冬天要用熱水泡腳，但到夏天就忽視了。還有不少人喜歡用涼水泡腳或直接把腳放在水龍頭下沖。其實，這都是不正確的。泡腳應該每天都做，一年四季堅持下來，正所謂“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田
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盲目瀉火 痘痘“大反攻”
從戰“痘”結果來看，使用祛火、泄火這一“兵法”並不能百戰百勝。 猛喝涼茶 痘痘愈演愈烈 20歲的阿傑一直受青春痘的困擾。為了戰“痘”，阿傑經常喝冰凍涼茶和冷飲，但如此瀉火了一段時間，阿傑的痘痘不僅沒有消退，還有愈演愈烈的趨勢，有的痘痘甚至
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中暑也分“陰”和“陽”
“中陰暑”是中醫的一種說法。當天氣炎熱的時候，如果過度貪涼，睡眠時電風扇強吹，空調溫度調得過低，會讓寒邪襲於肌表，熱閉於內而致病。通俗來講，就是天氣炎熱時，汗腺毛孔打開，如果突然給予冷刺激，毛孔一下子全閉塞，忽熱驟寒機體一時調節不過來，就
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痤瘡分型論治
痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好發於面部，前胸，背部，可形成黑頭粉刺，丘疹，膿皰，結節，囊腫等為特點的損害，中醫認為本病病機為肺經血熱，屬於中醫“肺風粉刺”範疇。根據臨床症狀可以分為肺胃血熱、濕阻血瘀、濕熱內毒、沖任失調四型，筆者分型
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虛證失音機與治
虛證失音多發生於年老體弱多病，特別是耄耋之年的高齡患者長期臥床不起，或患有慢性消耗性疾病，形體消瘦如削，畏寒肢冷，甚者夏季熱天覆蓋衣被而不知熱，但神志尚清而氣息低微。 肺主氣司呼吸為聲音之主，肺氣不足則發出的聲音嘶啞而低微。腎主納氣為聲音
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話說頭面風
何謂“頭面風”？顧名思義，就是風象之見於頭面者，其詞首見於《別錄》，曰巴戟天“療頭面遊風”。後《天寶本草》載何首烏“療頭面風”。巢氏《諸病源候論》曰：“頭面風者，諸陽經脈為風所乘也。諸陽經脈上走於頭面，運動勞役，陽氣發洩，腠理開而受風，謂
2017-03-11 27 -
失眠外治法
1、制半夏15克，朱茯苓、陳皮、膽南星、石菖蒲、遠志、淡竹葉各10克，柏子仁6克，炙甘草5克。水煎取汁，以紗布浸取藥液，略擰乾後熱熨雙目。每晚一次，每次15～30分鐘。 2、磁石30克，茯神20克，五味子l0克，刺五加20克。先煎煮磁石3
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陽虛體質最適合三九灸
中醫認為，冬至後的三個九天，是全年天氣最冷、體內陰氣最盛的時段。這個時間段不妨試試用艾灸“強筋健體”，對支氣管哮喘、慢性咳嗽、反復感冒、膝關性關節炎、老寒腿和婦女產後腰痛等疾病均有療效。 三九貼增強人體抵抗力 冬至後天氣寒冷，人體陽氣內斂
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胃病患者慎用沒藥
沒藥為橄欖科植物沒藥樹或其他同屬植物皮部滲出的油膠樹脂。味辛、苦，性平，歸肝、心、脾經，功能活血止痛，消腫生肌。主要用於跌打損傷、瘀滯腫痛，外科癰疽腫痛、瘡瘍潰後久不收口，以及一切瘀滯心腹腫痛等。 該藥材味苦氣濁，入煎劑常致湯液渾濁，胃弱
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急性化膿性骨髓炎診療技術
急性化膿性骨髓炎是由金黃色葡萄球菌或溶血性鏈球菌等引起的骨組織(骨髓、骨和骨膜)的急性化膿性炎症。本病多見於10歲以下兒童，好發於四肢長骨的幹骺端，尤以脛骨上端與股骨下端最多，肱骨、橈骨也有發生。由於抗生素的廣泛應用，使該病的治癒率大大提
2017-03-11 10
