陽虛體質最適合三九灸

中醫認為， 冬至後的三個九天， 是全年天氣最冷、體內陰氣最盛的時段。 這個時間段不妨試試用艾灸“強筋健體”， 對支氣管哮喘、慢性咳嗽、反復感冒、膝關性關節炎、老寒腿和婦女產後腰痛等疾病均有療效。

三九貼增強人體抵抗力

冬至後天氣寒冷， 人體陽氣內斂， 氣血運行緩慢， 而“三九”是大自然處於陰陽交替階段， 也是人體陽氣最弱的時候。 陽氣弱就會抵擋不住外寒濕邪， 人就容易患病， 尤其是呼吸道疾病。

此時根據中醫“虛則補之”“寒則溫之”和“內病外治”的理論， 在“三九”時段採用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位敷貼治療，

可疏散體內的風寒、溫補肺腎， 達到疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效；利用藥物敷貼穴位， 扶助人體的陽氣， 從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。 “三九貼”常用中藥為白芥子、延胡索、甘遂、肉桂等藥物， 研細後調成糊狀， 做成直徑約一釐米的藥餅， 用膠布將藥餅固定在相應穴位上， 成人貼敷2～4小時， 小兒貼敷0.5～2小時， 穴位上的皮膚就會有螞蟻走過一樣的感覺， 或發紅， 或有灼熱、疼痛感。 此時， 熱藥餅對人體不同穴位產生溫熱刺激， 熱氣被吸收進不同穴位， 達到促進血液迴圈的作用， 也就等同于陽氣進入體內， 使體內陰陽達到平衡的狀態。

陽虛體質者最適合

“三九灸”治療時間：初九：2011年12月22、23日；二九：2011年12月30日；三九： 2012年1月9日。

理論上， 冬季易犯的疾病均適宜“三九貼”， 如兒童和成人支氣管哮喘、慢性咳嗽、反復感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽炎等多種肺系統疾病， 以及體質虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多種陽虛型疾病， 還能治療關節疾病、老寒腿和婦女產後腰痛、痛經等。

需要提醒的是， 該療法並不是人人適用， 有呼吸道感染、發燒的患者；有高熱、心絞痛、局部皮膚潰爛患者；特殊體質及有接觸性皮炎的患者；兩歲以下孩子、孕婦、對膠布過敏者不宜貼敷。 另外， 由於有些貼敷藥物有磁性成分， 因此安裝心臟起搏器的心臟病病人也要謹慎選擇。