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黃梅天氣濕熱 消暑別選西瓜
“一周兩場雨，一場三天，一場四天。”這雖然是笑話，但是這就是梅雨期的特點。很多人這時候會出現食欲減退、困倦乏力、四肢沉重等表現。“黃梅天”空氣潮濕又悶熱，身體抵抗力會下降，如果存在不當的生活方式和飲食習慣更容易誘發疾病。黃梅天如何做好身體
2017-03-11 21 -
用腦過度易致腎虛
持續而緊張的用腦過後，人們常會感到頭昏腦漲甚至腰酸腰痛，即便調整坐姿，仍不能緩解不適，因為這時的腰痛和疲乏在很大程度上是由腎虛引起的。 中醫說腦為髓之海，腎是主骨生髓的，用腦過度會導致髓海空虛，腎要“加班”來生髓，自然就被累虛了，這種因腎
2017-03-11 27 -
感冒後咳黃痰要清肺熱
感冒後咳嗽不止，同時有黃痰咳出，這是有肺熱的一種表現，應該服用一些具有清熱作用的中藥，如枇杷葉、浙貝母、連翹等。因此，用上述中藥製作而成的止咳中成藥就比較適合，等黃痰去除以後，再吃點開肺氣的杏仁。如果長時間不好，應該到醫院做細緻檢查，看是
2017-03-11 19 -
治熱性蕁麻疹
杭菊花、金銀花、牛蒡子、生地、赤芍、丹皮各10克，薄荷10克（後下），連翹12克，生石膏30克（先煎），蟬蛻、烏梢蛇各6克，僵蠶8克，蘆根30克。水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般3～5劑可愈。 治甲溝炎 白礬適量，將其研為細末，裝瓶備用
2017-03-11 19 -
巧用薔薇花清熱解暑
中醫認為，薔薇花性味甘、涼，入脾、肺、大腸三經，具有清熱解暑、止血止痢的功效，常用於治療暑熱侵襲、熱毒瀉痢等症。 1.鮮薔薇花4朵，大米100克，白糖適量。將鮮薔薇花洗淨、切細；大米淘淨，放入鍋中，加水適量，煮為稀粥，待粥將熟時加入薔薇花
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桂枝湯治汗證效果佳
桂枝湯為漢代醫學家張仲景《傷寒論》中的方劑，其治療作用廣泛，加減衍化的方劑很多，故有“群方之冠”的稱謂。 本方現代用法為：桂枝、芍藥、生薑各9克，炙甘草6克，大棗12個，水煎溫服，每日1劑，一般3～5天可愈。此方是治自汗和多汗的有效方劑，
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少食多餐 老胃病不適合
得了胃病，一般醫生都會讓病人少食多餐。可是，對於老胃病來說，這是不合適的。 少食多餐晚上容易餓醒 “一天吃四五頓，為什麼晚上還會餓？時不時還會被餓醒！”在診室裡，經常會遇到這樣的胃病患者。少食多餐對於初發的胃病，可以改善脹痛的症狀，但是每
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每天8克乾酵母片輔治糖尿病效果好
乾酵母片富含氨基酸、B族維生素和微量元素鉻。鉻是人體不可缺少的微量元素之一，是葡萄糖代謝所需要的一種酶的重要組成部分。糖尿病是由於胰島素相對不足而致的糖代謝性疾病，而鉻能起到活化胰島素的重要作用。鉻只能由食物提供。糖尿病人由於控制飲食，難
2017-03-11 29 -
突然心動過速憋氣法挺有效
陣發性室上性心動過速是一種常見的心律失常。此病的特點是，在沒有任何先兆的情況下心跳會“突然加速、突然中止”，多持續數分鐘乃至數小時，並伴有心慌、氣短、頭昏、恐懼、乏力、心前區壓迫感或窒息感，甚至發生暈厥等。 一般情況下，刺激迷走神經的自救
2017-03-11 14 -
常練“閉天門”牙齒健康不得病
人上了年紀都希望自己有一口好的牙齒，牙齒好身體也好。下面推薦一種方法叫“閉天門”，通過牙齒的鍛煉而達到養生的目的。 具體方法：雙唇緊閉，屏氣咬牙，把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，如此反復數十次。 “閉天門”鍛煉能促進口腔
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情志失調易致病
不良情緒致病，中醫稱之為“七情內傷”，西醫稱之為“心身疾病”。中醫認為：頻繁持續而過度的情緒變化，會影響臟腑的生理功能。 中醫所說的七情是指 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《黃帝內經》就明確地說：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚
2017-03-11 12 -
從毒論痛風性關節炎病因病機
痛風性關節炎急性發作時多出現關節劇烈紅腫熱痛，夜間加劇，患者常因疼痛難忍就醫。臨床中，詢問此類急性發病患者，大多與飲食相關，常在進食海鮮、動物內臟或者飲酒後發生，或者是勞累、劇烈運動後發作。這些誘發因素從中醫理論來講，屬於外感和內傷的因素
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清心蓮子飲加減治腎小球腎炎
泌尿系統有一個重要的器官，叫做腎小球，它是一種血液篩檢程式。在正常狀況下，血液裡的絕大部分蛋白質都不能濾過而被保留於血液中，只有小分子物質如尿素、葡萄糖、電解質及某些小分子蛋白能濾過，通過尿液被排出體外。一旦腎小球出現病變，它的過濾性能就
2017-03-11 285 -
消堅排石湯治腎結石
治療腎結石用清熱利濕，滌石通淋法有一定效果。其機制是通過藥物的利尿作用，增加尿流量，促進輸尿管蠕動，有利於結石之排出。但據臨床觀察，這一治法的作用有一定限度。對結石停留于上尿路，特別是腎盞較高部位，體積較大者則效果不顯。尤應重視的是凡結石
2017-03-11 19 -
分清體質 滋陰補陽
一直以來，人們往往認為“男性需要補陽、女性需要滋陰”，似乎只有男性才陽虛，女性才陰虛。其實，這種觀點有很大的偏頗之處。 一個人到底是需要“滋陰”還是“補陽”，需先辨認自己的體質究竟是“陰虛”還是“陽虛”，然後再遵循相應的方法進行科學調養
2017-03-11 30 -
炎用寒涼須謹慎
近時有一種值得引起重視的傾向，一些中醫在學習了一些現代知識後，習慣套用現代醫學的病名和治法來處方用藥，最典型的如診斷為炎症，即一概用苦寒清熱之劑以消炎：傷風感冒初起，表證未罷，邪未化熱，即用板藍根、大青葉等苦寒之藥以求退熱；傷風咳嗽，痰多
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黃芩清熱瀉肺有卓效
去年盛夏，暑熱炎炎，有一張姓患者來診，訴感冒咳嗽日久，近來發熱，膚如火燎，每日吐痰量多，煩渴引飲，食納不佳，煩躁難眠。觀其面紅清瘦，六脈浮洪。問其病史，其病後遍服柴胡、麥門冬、竹瀝水、藿香正氣之類。治療月餘，病情益劇。靜思其咳嗽發熱煩躁引
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認識甲亢 謹防誤診
甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多的一組常見內分泌疾病。主要表現為多食、消瘦、多汗、心悸、激動等高代謝症候群，神經和血管興奮增強，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突、手顫等。由於其臨床表現涉及多個系統、複雜多樣，
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膈肌痙攣的中醫辨治
膈肌痙攣，屬中醫“噦”、“噦逆”、“呃逆”範疇。中醫認為，本病是由胃氣上逆動膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，令人不能自止為主要臨床表現的病症。筆者將本病分為以下5型辨治，獲得滿意療效。寒邪犯胃型：症見呃聲沉緩有力，胸膈及胃脘不舒，
2017-03-11 12 -
寒溫統一應病證結合，分層診治
“寒溫統一”的呼聲，可以說已經有很長的時間了，但是統一的方案不夠理想。有的主張以六經辨證為基礎，因為“仲景傷寒為百病立法”；也有的主張以衛氣營血辨證為基礎，因為“溫病繼承和發展了傷寒學術”；也有的為了調和氣氛，主張用八綱辨證進行統一，因為
