老年人每日洗腳後應仔細檢查足部皮膚的顏色以及感覺。
顏色：用手指壓腳趾尖， 正常人的腳趾尖用手壓下去甲床立即變白， 放開後2～3秒就能恢復如常。 如果受壓後甲床的顏色恢復得很慢， 說明腳部的血液迴圈不良。
感覺：拿一支末端帶有橡皮的鉛筆， 用橡皮頭擦擦足內側、足外側的皮膚， 體驗自己的感覺是否一致。 也可以對比一下兩隻腳、手或者其他部位的皮膚感覺， 是否對稱、一致。 如果有明顯的差異， 往往提示有神經病變。
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