-
男人經常吃這些食物補腎，效果要比藥好很多
這樣搭配補腎給力 材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。 用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。 補腎益腎四藥膳 一:益腎開胃韭菜生蠔羹 以韭菜為主料做成
-
學會這9招戀愛技巧 讓你從此不做單身狗
談戀愛不僅是生活，事業、家庭、個人理想也是貫穿其中，所以人生目標這個問題在第一次約會時問比較好，如果他連人生目標都沒有，可見也是沒有思想報負的人。下面小編就為你介紹幾種最有效的談戀愛技巧，希望能幫助到你。學會這九招戀愛技巧 讓你從此不做單
-
想要保證陽氣十足，只要兩招就夠了
教你兩招讓你陽氣十足。 一、兩種睡覺姿勢有補腎奇效 1、還陽臥 練習時，首先熟練還陽臥功法，可在每天晚上入睡前練習。身體自然平躺仰臥，胯關節放鬆，兩腿彎曲，小腿向內收，兩腳心相對，腳後跟正對著會陰處，兩手心放於小腹處，掌心向著腹部。擺好
-
男人經常進行深蹲鍛煉，竟然有這些意想不到的好處
深蹲對男人的好處 深蹲對男人的好處不僅表現在提高全身力量、增長全身肌肉、提高爆發力、增強彈跳力外，而且對男性而言可以幫助男人增加心肺功能，提升性能力。 深蹲對女人的好處 根據女人的特點和保健的需求，深蹲對女人的好處主要是鍛煉腿部力量、塑
-
夏天出汗少是什麼原因 如何調理？
身體出汗少是什麼原因引起的?1、水喝得太少。人體中有60%以上的成分是水，如果每天喝水太少，出汗量也會減少。2、空調吹太多。當處於空調房中，人體散熱的需求下降了，甚至還需要披肩外套來保暖，也就不用出汗了。4、運動量太少。如果不愛運動，身體
-
經常做這個動作竟然能改善陽氣不足
搓手能補陽氣不足嗎? 俗謂生命在於運動，強調了運動對人生健康長壽的重要性。實際上，不管是鍛煉還是機體內各種形式的新陳代謝，只要是維持生命不息的，都屬於運動的形式，亦即中醫所說的陽氣的作用。當陽氣不足時，人的健康也將缺乏維持之正常運轉的動
-
男人想要補腎壯陽也要吃對才行
腎氣虛——生薑 生薑就是我們日常飲食最普遍的一種食材，同時它還是一位中藥。生薑性味辛溫，適合於體質虛寒的腎陽氣虛的患者。這類患者經常會有乏力、怕冷、陽痿不舉、腰膝酸軟、睾丸冷痛甚至精冷不育。 這種情況就適合多吃生薑了。生薑不僅能夠增加人
-
男人想要重振雄風，不妨每天喝一口補腎酒
這樣搭配補腎給力 材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。 用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。 補腎藥酒方 1. 益腎補腎酒 配方：蛤蚧1對，海馬10克
2017-07-14 13 -
男人想要改善腎虛，不妨試試飲食調整
對40歲左右的中年男人來說，事業家庭正是發展的時候，上有老下有小，身體健康就顯得十分重要。而這個時候身體正在走下坡路，新陳代謝能力和體力都變差了很多，陸陸續續出現很多問題。 比如工作時候容易頭昏腦漲、思緒遲緩;整天面色灰暗，倦怠無力、容
2017-07-13 11 -
男人晚上一旦出現這幾個症狀小心致命
問題一：晚上經常起夜嗎? 回答“否”，通過;回答“是”，警告。 不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力;二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒，或者睡眠紊亂。如果出現內急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染
-
這種女人很多男人都無法接受
改造男人當然也是一種美的創造 男人改得好，女人也沾光。可是，改造男人可比減肥和生孩子難多了。不少女人有一種嗜好，就是想去改造男人，凡事都要合於她的規範，不許越雷池一步。在她們的眼裡，按照她的要求做了，就是愛她，沒有按照要求去做，就是“造
-
如果腎不行舌頭上可能會有這樣的表現
舌頭上有這表現多半是腎不行了 舌為心之苗，脾之外候，舌苔又是又胃氣所化生而成。望舌苔是中醫四診——望、聞、問、切中望診的重要組成部分，也是中醫診病的一個重要依據，從舌頭上面是可以看出我們的身體是否出現了問題。 而腎臟的病變，主要反映在舌
-
男人一旦前列腺囊腫，當心不中用
男性壓力大，忙工作還要顧家，飲食不規律，經常性的加班，吸煙和飲酒，這些不良的習慣給很前列腺造成了成倍的傷害，易導致前列腺長期充血、腺泡鬱積、腺管水腫等,進而引起前列腺肥大增生，如個人衛生沒有做好，加上外部病菌的入侵，很可能引發前列腺炎症
-
判斷腎臟健康的幾個標準，你是否符合呢
一顆好腎，五大黃金標準 標準一：聽力清晰 在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。反之，當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時，可以多考慮腎陰虛。 標準二：皮膚有光彩 腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得
2017-07-12 10 -
已婚男人吃什麼能快速補腎呢
只需五分鐘的補腎方法： 常搓腰可補腎養顏 腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。搓
-
男人想要腎臟更好，不妨嘗試這樣改善飲食
這樣搭配補腎給力 材料：枸杞子8-10粒，人參1g。 用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。 食補補腎才健康 淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜
-
夜尿多不妨睡前喝一杯用它泡的茶
咱們正常人夜間排尿一般為0-2次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。若夜間排尿次數和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為“夜尿增多
2017-07-09 35 -
女人一生命運從臀部就能看出來
女人臀部大有什麼危害 一、女人臀部大好不好 芝加哥西北大學的研究人員對8745名65—79歲婦女進行了測試。結果發現，參試者的記憶水準與體重有一定關聯。參試者身體品質指數(BMI)每增加一個點，其智力測試成績就下降1分。研究顯示，“梨形
-
房事太多對身體很傷，這個穴位能恢復元氣
男人房事過勞，很多男人通常會選擇吃一些補品，其實最補養身體並不是什麼補品，而是身體上的穴位，因為，補品是外來的東西，屬於「外藥」，而穴位是身體自生的，屬於「內藥」，一分的「內藥」勝過十分的「外藥」。 注意：太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激
-
很多男人要40歲之後才能明白這些事情
四十以後才明白：青春年少讓人豔羨，但成熟更顯得韻味深長。看待女人已不再只是喜歡青春美貌，更看重成熟、安詳、自然和清澈;更看重女人的胸懷、大度、智慧和仁厚;更看重穩重成熟背後的內涵和偶爾的嬌柔。 四十以後才明白：要真誠感謝守候你一生的人，
