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女性經期如何補血養顏
女性經期由於會適當失血，導致身體十分虛弱。很多女性有時會很討厭月經的來臨，讓諸多方面都很麻煩。其實，女性可以通過月經期這一特殊的時期，進行補血調理，遵循生理自然的規律才能更加健康。 女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理
2011-11-02 11 -
更年學做期蛋白質女人
歲月不饒人，轉眼就步入更年期了，自從進入更年期後，你是否會感到一天到晚出現胸悶心悸、乏力、頭暈目眩的毛病，連帶心情很不好，動不動就覺得煩躁，遷怒家人。人在衰老過程中，不僅有代謝和生理機能的改變，而且伴有機能適應調解能力的減退和抵抗力
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女性心梗比男性更複雜更難治
我們都知道，心肌梗死是老年人中較為常見的危重疾病，也是導致眾多患者死亡的重要原因，多數是由於冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂形成血栓堵塞了心血管，造成心肌缺血性壞死。 近年來，隨著科學技術的發展，心梗防治水準不斷提高，男性心梗的病死率呈下降趨
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8種常見食物女人越吃越聰明
女人不僅要有靚麗的外表，還要有聰明的腦袋。從食物中獲取足夠的營養物質，幫助開發智力，讓你越來越聰明。哪些食物具有這種功效呢? 魚類 魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。 研究表明，每週至少吃一頓魚特
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決定女人美醜的7個生活小習慣
導讀：美貌對於每位女性都十分重要，女性不惜大花金錢來買各類型功效的護膚品，就是為了保住青春，保住容貌。在你努力對抗歲月的流逝時，如果你有以下7個壞習慣，你之前的努力就會付諸東流。 1.不要用手撐臉 發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點
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女人喜雙腳側立或是子宮有問題
雙腳的內腳踝到腳後跟這片區域，女的是子宮反射區。一般子宮有毛病的，按這個區域都會疼，嚴重的摸上去會有疙瘩或顆粒。女性如果腳後跟明顯突出來一塊，就有可能是子宮內膜異位了，一定要去醫院檢查一下。 咱們國家有句老話叫“站有站相，坐有坐相”，
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身體六個小症狀預示腎虛來襲
腎虛來襲 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概
2011-11-03 10 -
讓你越來越醜的壞習慣
在日常生活中，有很多時候，我們的美麗被“蠶食”了、“盜竊”了，這些“盜賊”往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。 一、睡眠太少：睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了儘快入睡，你可以堅持每
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內分泌失調必做這些檢查
早期內分泌失調的女性會有失眠、犯困等症狀，如果不及時治療，會引起嚴重的後果，所以女性朋友應定期檢查預防。 人體的內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種
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月經期間拉肚子要注意氣血不足
核心提示：“每個月來月經那幾天就會拉肚子！”只要稍加留意就會發現很多姐妹包括她們身邊的同學、朋友裡都有這樣的人，而有人居然會理所當然地以為這是正常的生理現象！趕緊讓中醫瞧瞧來月經就拉肚子是怎麼回事吧！ 古方中醫專家提醒您：在月經期
2011-11-03 14 -
如何增加女性荷爾蒙
女性荷爾蒙的多少衡量著一個人的健康，嚴重者會引起很多疾病，所以我們自己需要定時檢測身體，預防疾病的發生。一旦發現荷爾蒙減少，需要及時的增加。 自測荷爾蒙情況的方法 找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫
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自查指南：眼幹或是致命疾病
眼幹或是致命疾病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 人體就像機器，時間久了，零件就會消耗、失靈。得點小病很正常，關鍵是在第
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婆婆對你再好也不能談隱私！
我現在能做的就是管好自己的嘴巴，少說多聽。她還不知道男友告訴我她干涉我們這件事兒，我也不打算告訴她或表現出不滿。雖然現在感覺還有些怪怪的，但人之常情，可憐天下父母親! 知道該怎樣開始，因為我現在的生活跟好多人比起來，是值得慶倖的，我很
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經期飲食八大原則
當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情
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女人如何治療內分泌失調
內分泌失調 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> 女性內分泌失調治療要針對不同的
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週末睡懶覺的五大危害
你有週末睡懶覺的習慣嗎？對於年輕人來，白天要忙著工作，忙著學習，早晨想賴著都變的是一件很奢侈的事情。每天盼望的便是週末，可以美美的睡個睡覺，也只有到了週末才可以享受一下。可你知道，睡懶覺也會給身體健康帶來危害嗎？下面，就讓我們一起來看看吧
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體質弱的女性能洗冷水澡嗎？
一天不洗澡就覺得身上彆扭，尤其是在出汗比較多的夏季。夏季天氣炎熱，大家比較喜歡洗個冷水澡，能快速降溫讓人感覺涼爽。其實冷水澡對身體有很多好處，那麼，女性因為體質較弱可以洗冷水澡嗎？下面小編就來詳細介紹下：洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡
2015-11-04 11 -
中醫教你從喝水判斷自己的體質
水是我們必不可少的東西，我們每天都要喝水，然而不同的人有著不同的習慣，有些人抱著瓶子大口痛飲，不一會就喝沒了，有的人卻一小口水就夠了，這是為什麼呢？在傳統中醫問診中，瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水
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過期牛奶能做面膜嗎？
牛奶是我們生活中常見的飲品，有著較高的營養價值和美容價值，一直深受大眾的喜愛。但生活中我們也很容易會遇到牛奶過期的問題。過期的牛奶肯定是不能喝，但就此丟棄似乎又有點可惜。有些愛美人士就會想過期的牛奶能不能利用起來，比如說做面膜呢？牛奶含有
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蜂蜜能洗臉嗎？有什麼好處？
我們都知道蜂蜜營養豐富是養生佳品，也知道經常喝蜂蜜水有滋潤肌膚排毒的作用。但我們能讓皮膚也直接喝上蜂蜜水，也就是用蜂蜜洗臉嗎？蜂蜜水洗臉又有什麼功效和好處？據瞭解，蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分。因此，用蜂蜜
2015-11-05 10
