-
關於記憶力的9個小趣聞
人的記憶是很有趣的，你有留意到這一點嗎？有時候你會忘了自己想要說什麼，有時候你只記得很久以前的事情而剛發生不久的卻毫無印象。今天小編就扒9個關於記憶的趣聞給大家看看，還有6條提高記憶力的方法附贈哦~人的記憶是極其有趣的，有時候也許你會對周
-
婦女更年期不妨多吃4種食物
婦女更年期綜合症有哪些？更年期是每個婦女必然都要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。女性延緩更年期，延緩衰老，要儘量少攝入高脂和高糖食物：如肥肉、白糖
-
產後多久才會來月經？
大家都知道，女性從懷孕起月經就會暫停，直到產後才會逐漸恢復。但女性產後到底多久才會再來月經呢？產後月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產後33-4
-
婦女更年期要怎麼辦？
婦女更年期是什麼時候？女性更年期年齡一般在35歲至45歲左右，一些人沒有任何症狀，一些人有這樣或那樣的不適。比如脾氣暴躁，睡眠不好，陣發性發熱，心慌。月經紊亂等等。在這個時期，有可能由於內分泌失調，臉上張雀斑，黃褐斑。子宮肌瘤的發生率較高
-
冬天手腳冰冷怎麼辦？
冬天手腳冰冷怎麼辦？寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵禦寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎症多發。因此冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。寒
2016-02-19 10 -
補血吃什麼效果最好？
女人容易缺血，使血液迴圈不良，導致抵抗力下降、抗寒能力下降，天氣一轉冷，就會手腳冰冷。補血就成為女性調養、保健的關鍵。以下的6類食物，是女性補血益氣的佳品，常吃可以緩解女性冬日手腳冰冷的狀況。1、南瓜補血之妙品被清代名醫陳修園讚譽為“補血
-
為什麼耳朵也會長痘痘？
不少人都被臉上的痘痘困擾，但其實長痘的地方並不止臉上，頭皮、胸口、後背甚至臀部都有可能悄然長出痘痘來。除了這些位置以外，還有一個經常讓人忽略的地方也會長痘，那就是我們的耳朵。這都是為什麼呢？總的來說，當皮膚油脂分泌旺盛，又因污垢堵塞毛孔的
2016-02-20 49 -
5個要點輕鬆在早春養肝護眼
季節更替，不知不覺之中早已冬去春來。不少人都知道，春季養生要重點關注肝臟的養護。但你或許不知道的是肝開竅於目，所以春季養肝護眼也是必不可少的。那麼在春季，怎樣養肝護眼呢？1.早睡中醫認為，從子時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓“靜臥血歸肝”
-
五個妙招助你解決口臭煩惱
口臭真要命，是阻礙我們與人交流的重要因素。當然也是折磨自己的小毛病，口臭怎麼辦？嚼點口香糖，那是治標不治本。要徹底遠離口臭，要做好四項日常護理。查出病因，清潔口腔，選擇合適的食療方進行治療，還你口氣清新。口臭怎麼辦呢？做好四項日常護理l、
-
6招踢走手腳冰涼走心回暖
我們的皮膚下有「溫度感受器」，可以感受外界溫度的變化，參與調節體表溫度。在正常情況下，我們皮膚處於一種很舒服的溫度，所以當人們相互觸摸的時候，感覺很好。當感受器受到寒冷刺激時，就會關閉毛細血管，讓血液流向心臟、肺部等重要器官，這是人體的自
-
10款食物幫助女性補腎
隨著當今生活水準的提高，補腎在男性中較為流行，臨床補腎成了一個新空白。現今西醫研製而成的壯陽藥品種較繁多，但其實不止男性，女性也有補腎的需要。藥補不如食補，女性補腎最好還是通過食療來進行。下面就介紹10款適合女性補腎的食物：1、何首烏：補
-
冬天手腳冰冷吃什麼好？
冬天手腳冰冷怎麼辦？冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防寒。冬季，人體陽氣收
-
4個秘訣助你快速消去晨起浮腫
可能因為臨睡前多喝了水，可能因為睡得不好，不管是什麼原因，一覺睡醒發現自己臉部浮腫這是很多愛美的女性都無法接受的。一旦出現這樣的情況怎麼辦，不想頂著腫脹的臉出門可乾等也不是辦法，下面小編就教大家4招快速去浮腫：1、牛奶熱敷用適量的牛奶加入
-
頭髮掉得多竟是4種疾病徵兆
一頭烏黑濃密的秀髮是美麗的象徵，然而，現實生活中關於頭髮的煩惱卻總是不少，乾枯、脫髮等似乎總是“斬不斷理還亂”。其中脫髮就是比較突出的問題，其實不一定是護理不當所致，身體疾病也會引發頭髮問題。1、貧血專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維
2016-03-07 10 -
腹部脂肪超標有游泳圈怎麼辦？
據美國webmd網站報導，每個人都有一定的腹部脂肪，這是正常的。但過多的腹部脂肪會影響身體健康。那麼我們如何知道自己的腹部脂肪是否超標？又有什麼方法可以趕走腹部多餘脂肪呢？深腹部脂肪適量最好所謂的“內臟”的脂肪，是指圍繞在你的心臟、肺、肝
-
女性頭髮護理注意五大禁忌
女人們都曾想過，待我長髮及腰，有個心儀的公子來娶自己！可是關鍵是頭髮總是長不了，要麼脫髮，要麼開叉。什麼時候可以長長呢？那是因為平時護理不對，這不僅僅會影響發質，還會影響我們的身體健康。女人頭髮護理有5大禁忌！一忌：洗頭時用指甲撓頭皮指甲
-
5個妙招消除穿高跟鞋水腫
高跟鞋是女性的必備之物，它能提升女人的氣質，增添女人味，還能顯高！女人們對它簡直是愛不釋手，可是高跟鞋也有它的弊端，穿久了會出現腿腫的情況，這可怎麼辦？別急，下面這幾個動作幫你有效緩解腿腫。5個動作可消除1、臀部雙手抱在左腳膝蓋前側，右腳
2016-03-17 10 -
7個秘訣幫你養護健康秀髮
健康的頭髮離不開日常的養護。正是由於燙髮、直發，使得我們的發質變得越來越差。頭髮失去了原有的光澤，乾枯、分叉隨之而來。那麼你知道日常生活中，怎麼做才能讓頭髮更加健康嗎？據美國某網站報導，下面7個秘訣就可以幫助你養護健康秀髮。1、吃魚和堅果
-
補對5種營養可遠離乳腺癌
“家庭主婦”在每個家庭中佔據重要位置，而隨著年齡的增長，心臟疾病、骨質疏鬆、糖尿病、乳腺癌和高血壓等疾病都很容易找上她們。據《印度時報》報導，下面的幾種營養成分被稱為“婦女之友”，它們可以幫助婦女免受這些疾病困擾，趕緊為媽媽們收藏起來吧。
-
6個妙招避免卡殼提高記憶力
人的記憶是很有趣的，你有留意到這一點嗎？有時候你會忘了自己想要說什麼，有時候你只記得很久以前的事情而剛發生不久的卻毫無印象。今天小編就扒9個關於記憶的趣聞給大家看看，還有6條提高記憶力的方法附贈哦~1、情緒會擾亂記憶力見證了犯罪現場的人往
