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女人選錯襪子危害大 細數那些常見小誤區
都說腳是人的第二心臟。對於雙腳的健康來說，一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。美國《悅己》雜誌最新載文指出，出現3種情況，說明你的襪子就該淘汰了。 出現三種情況襪子就該淘汰 1.失去彈性 襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運
2012-04-01 12 -
女性美容養顏 從足部做起
目前許多女性養顏方法是以犧牲人的整體健康來換取局部的短暫美容效果，這種方法並不能長期保持一個人的美麗容顏。從而使人對某種東西產生依賴性。這些方法並不足取。那麼有什麼辦法可以讓女人留住青春呢？足部護理！足部護理不僅可促進足部局部的血液迴圈
2012-04-01 10 -
七個小錯誤 美女變豬扒
一、25歲以後才需要眼霜--太晚了 其實眼霜是越早用越好，只是年輕和年齡大的眼霜選擇不同。眾所周知，眼睛周圍和肌膚相當薄，而且也是面部運動次數最多的部位，所以最易出現皺紋。這裡的油脂腺很少，如果不過早滋潤，極易乾燥。20歲的眼部護理重
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閨蜜分享 8個超管用的美容急救秘方
1、時常早上醒來卻冒出前晚沒有的惱人痘痘？ 用冰塊包著乾淨毛巾輕輕按壓你紅腫的地方，以減低發炎症狀。皮膚科博士Sapna Westley建議再使用過氯化苯(一種治療青春痘的強力氧化劑)殺菌，或是將阿斯匹靈搗碎(裡頭含有水楊酸)和水混合
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5個妙招讓你甩掉清晨臉部浮腫
1、少吃重口味食物 飲食和浮腫密切相關，今天吃了什麼，馬上會表現在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。 2、多吃排水食物 紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。 3、勤
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女人養腎8妙招 可隨時進行的簡單小動作
1、握固 方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 功效：握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 2、提踵顛足 方法：提踵時
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六個好習慣讓你甩掉“大齡腰”
你有“大齡腰”嗎？ 1.喜歡穿露臍裝或者短裝衣服 2.不喜歡運動 3.腰部曾經受過傷 4.長期穿高6cm以上高跟鞋 5.腰老是使不上力量 6.俯身時覺得吃力 7.月經時腰常覺得酸痛無力 8.經常久坐不動 9.你的床過硬
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三招助你解決冬天手腳冰涼
冬天手腳冰涼要怎麼辦？最常見的三種方法是泡澡、按摩、補充營養，這也是最方便和簡單的改善方法。睡前泡泡澡一方面可以促進血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助你入睡哦！指壓按摩不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液迴
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6個方法治療腳後跟乾裂
一到天氣寒冷的冬天，有的人就經常出現手腳乾裂的現象，尤其是腳後跟乾裂，不僅疼痛難忍，而且影響我們的正常生活。那麼腳後跟乾裂怎麼辦？有哪些方法可以有效防治腳後跟乾裂呢？下面我們就一起來看看：甘草甘油治腳跟乾裂甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點
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女人要怎麼緩解痛經？
首先要保持溫暖，在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以在經期除了要多穿衣物之外，還可以通過一些熱飲料來保暖。除了這些方法之外，要想保暖的話也可以在腹部放置熱敷墊或熱水
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怎麼刷牙才乾淨又健康
時至今日，刷牙已成為人們每天必做的一個功課，但雖然無人不刷牙，但卻不是每個人都牙齒潔白、口氣清新，這其中的差別，究竟是在哪裡呢？身為女人的我們，自然是希望能在見面的一瞬間就能給別人一個最燦爛的笑容的，牙齒有問題？怎麼行！今天，小編就來跟大
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怎樣才能正確地去角質？
很多的洗面乳和清潔產品都不斷的在對大家宣揚一個可以去角質的作用，怎麼去角質是愛美人士關心的問題，角質層過厚會產生一系列的肌膚問題，保持靚麗肌膚，有效去除角質很關鍵。那麼我們應該怎樣認識角質，而且怎樣去，去到什麼程度呢？1.角質不是垃圾其實
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如何安全佩戴隱形眼鏡？
不少女性朋友為了日常生活的便利都會傾向去選擇隱形眼鏡，有框眼鏡有個非常為人所詬病的原因就是帶著做運動不方便，怕跑步的過程中眼鏡會滑落，影響視線；而且有些人是不適合帶那些有框眼鏡的，會影響整個人的美感，所以隱形眼鏡越來越受歡迎。那麼怎麼才能
2016-01-15 12 -
脾胃不好咋辦？養護脾胃得三定
壓力大、作息不規律，容易引起消化道功能失常，導致現代人脾胃方面的疾病更加複雜，主要表現為兩大特點。一是寒證較多。尤其是在空調房吹空調、容易貪涼，導致寒涼之邪趁機進入體內，因此大多表現為寒證。二是複雜性疾病較多。經濟條件好了，人們生活方式越
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卵巢的保養要怎麼做？
保養卵巢要順應卵巢的週期性變化特點：卵巢在一個月經週期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫認為月經週期不同的階段體內陰陽氣血處於不同的狀態，如月經期過後的時期是陰長為主就不能過分溫陽，而應靜養陰血，食物上宜吃清淡滋養的食物，如豆類食品，塊莖類
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吃避孕藥會影響月經嗎？
我們常見的女性用避孕藥分長效和短效兩種，不少女性都會關心的一個問題就是：吃避孕藥會影響月經嗎？下面就讓我們來一起看看。長效避孕藥成分主要是雌激素，吃進去之後藥物儲存到脂肪內慢慢釋放，作用持續時間相對較長，可以一個月吃一次。但它的缺點是可能
2016-01-18 14 -
五個方法有效緩解胃痛
鬧起了肚子，有的人會常感胃脹、胃痛，面對一桌佳餚也沒有絲毫胃口，導致心情不好等問題的出現，下面小編就給大家介紹一些緩解胃痛的方法1、穴位療法穴位療法有不同的方法，其中較為有效的方法有兩個，一是揉內關，內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指
2016-01-21 11 -
女人補血可以吃6種食品
女人容易缺血，使血液迴圈不良，導致抵抗力下降、抗寒能力下降，天氣一轉冷，就會手腳冰冷。補血就成為女性調養、保健的關鍵。以下的6類食物，是女性補血益氣的佳品，常吃可以緩解女性冬日手腳冰冷的狀況。1、 葡萄歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣
2016-01-21 16 -
冬天手腳冰吃什麼最好？
冬天手腳冰涼怎麼調理最好？冬季，對於寒體的人群來說，在保證穿著保暖之外，還可以通過其他方式解決手腳冰冷問題。專家表示還是靠飲食調理最有效果，所以小編今天帶大家去看下。多吃含煙鹼酸的食物。煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神
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什麼原因導致宮頸增生？
宮頸增生就是一種慢性的宮頸炎症刺激引起的肥大，宮頸增生需要抗炎治療，宮頸增生的原因是慢性宮頸炎反復的結果。，宮頸增生肥大的主要臨床表現是白帶增多，宮頸肥大有的時候可能會比正常的宮頸大兩到四倍，宮頸表面可以是光滑的，也可能會有糜爛。宮頸肥大
