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熬夜讓胸變小？妙招教你補救
擊敗“段子手千璽”和“永生不死的普京男神”，“女生熬夜的危害”竟然久久佔據著微博熱搜榜榜首！驚呆了的小編立刻馬上點擊查看，卻被“女生熬夜胸會變小”嚇一跳！熬夜確實對身體危害不少，但熬夜縮胸的說法也就是個段子，大家還是來看看熬夜的真實危害究
2016-05-06 10 -
小蘇打去黑頭？或會灼傷皮膚
鼻子上的黑頭讓很多女性煩心不已，黑頭過多會讓你的肌膚特別糟糕。網路上流傳對抗黑頭有很多絕招，如小蘇打粉、雞蛋清、撕拉鼻貼等都據說能有效趕走黑頭。但事實上真的是如此嗎？下面我們就一起來分析一下那些不靠譜的去黑頭訣竅：雞蛋清去黑頭：要分情況雞
2016-05-07 34 -
女性應該如何養護頸部？
女人的年齡能看出來嗎？這是一個看臉看不出年齡的時代。集美容護膚品、美容手術、美容藥物、美容護理於一體的時代，出現很多不顯老的人。如果你仔細的話，還是能看到一些破綻的。女人的手肘和脖子！頸部很容易出賣女人的真實年齡，要怎麼樣護理脖子呢？頸部
2016-05-09 15 -
健康腎臟應有9個黃金指標
腎臟是人身體的重要一部分，想知道你腎臟是好是壞，快來看看這9個黃金指標，如果符合，恭喜你腎臟健康，小編還分享了3個護腎食譜，讓你在享受美食的同時還能保護腎臟！如果把人體比作一棵大樹，那麼腎就是樹根，只有吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂
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多囊卵巢綜合症的症狀
多囊卵巢綜合症症狀是什麼？多囊卵巢綜合症是以稀發排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特徵的內分泌紊亂的症候群。病徵包括月經稀發或閉經、慢性無排卵、不孕、多毛及痤瘡等。因持續無排卵，嚴重情況下會使子宮內膜過度增生，增加子宮內膜癌的
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按摩4個穴位可改善偏頭痛
偏頭痛可謂是一個大難題，各種因素引發的偏頭痛給大家帶來了極大的困擾，痛起來的時候恨不得撞牆，覺都睡不著更別說專心工作、學習了。如此難纏的偏頭痛，我們應該怎麼辦呢？1、百會穴位置：位於頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。手法：用手掌輕輕叩擊作
2016-05-11 13 -
女人生氣或讓八大器官受損
生氣=受傷=生病=自殺，看到這個“數學題”您可能一下子就看懂了，生氣是有多大的害處了吧？你敢生氣嗎？成本太大了！ 生一次氣，八個器官受損，那麼來看看。1、皮膚生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色
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保持清潔 及時趕走壞細菌
一、鼻腔 一個一個擤鼻孔 鼻腔是人體唯一不閉合的器官。有研究顯示，鼻腔一天24小時呼吸空氣達15000升之多，空氣中大量的粉塵和細菌、病毒等都附著在鼻腔黏膜表面，導致鼻腔內細菌群有10000多種。當鼻腔長期乾燥、過度污濁時，就可能影
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背後有真相 疼痛不止是疼痛
疼痛不止是疼痛" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 1.頭痛：不是血壓升高 真實痛因：腎上腺素增高
2011-08-18 10 -
月經遲來不可怕 更益于保持青春
再長一點都不怕 正常的月經週期是25-30天,提前或延後一星期以內都為正常，但是有些女人的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的“季經”。雖然如此，但並不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內的雌激素水準正常
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健康小測試 你的血氣足夠了嗎？
1.看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。 2.看皮膚：皮
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小問題大疾病 警惕女性亞健康
一、腰疼 症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。 預示身體狀況：常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以
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女性晨保健 四招助健康
溫水漱口 經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。據調查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病的人明顯低於無此習
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女性處處要保健 衛生間的“健康時刻表”
上廁所：十幾分鐘 專家指出，由於個體差異比較大，對於正確的如廁時間沒有一個嚴格界定，但一般來說，一次如廁控制在十幾分鐘之內就行了。“在排便時，腸道每平方釐米承受著十幾到幾十公斤的壓力。”專家說，排便習慣不好，比如上廁所時看書，一次排便
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身材高挑女子 更易患癌症
癌症" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 研究新發現，身材高的女人更容易患癌症。她們患上最常見的癌症的風
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睡美人莫要再貪睡了！
可是，有的人卻錯誤地認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習慣。據研究，長此以往，將損害身心健康。 睡眠習慣對機體的影響： 睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡
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生活中7個習慣讓你做個水潤女人
習慣一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每
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准媽媽選牙膏有講究
懷孕三個月了，牙齦有出血，能用消炎的牙膏嗎?我怕這些含藥物的牙膏被吃進肚子，對胎兒造成傷害。請問這些藥物對胎兒有害嗎?聽說鹽能用於口腔消炎嗎? 解答： 眾所周知，懷孕期間不可隨便用藥，那麼孕婦使用含藥物性的消炎牙膏是否會對胎兒造成傷
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女性心靈放鬆的五個技巧
第一招：換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中，關鍵在於過多地關注一些利益攸關的目的，而忽略了去發現和欣賞許多美好的東西。趕車上班，與其為那一個多小時的上班車程而憂心忡忡，倒不如把心思傾注于美麗清晨的每一個細節
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些男人，女人你別愛
一、垂直划船動作 鍛煉部位：肩膀、下背部和腰腹 雙手握拳放在兩側髖部位置，掌心朝向自己。雙手屈肘並向兩側抬起，拳頭位於腋窩位置，手肘略高於拳頭。雙肩用力向後回收，上背部肌肉用力，手肘儘量向後，同時把拳頭升高到肩膀高度。最後，放下
