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孕期如何選用抗生素
懷孕的婦女在患有感染性疾病時也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，絕大多數抗生素對胚胎及胎兒均有不良影響，因此，在選用抗生素時應明確其對二者的影響。孕婦使用抗生素一般分以下幾種類型：一種是可用，對胎兒無損害或損害甚微；其次是慎用，對胎兒有損害
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孕初三件事
1、首次體檢 孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。 2、建“孕期保健卡” 在醫生確定懷孕後，孕婦應立即建立“孕婦保健卡”，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。 3、測
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孕期檢查的意義
孕期檢查有何重大意義 “十月懷胎，一朝分娩”，是指一個婦女從懷孕開始到分娩結束，要經過10個月(40周)漫長的過程。在妊娠全過程中，無論是孕產婦和胎兒都要發生一系列生理變化;同時也可能遇到一些有害因素，產生各種病理變化，而造成孕產婦疾病或
2017-03-07 12 -
高齡孕婦的圍產檢查
目前針對35歲以上的女性，圍產期檢查主要側重於胎兒畸形的早期發現。因為女性的卵子從胎兒期就開始逐漸發育，隨著年齡的增加，卵子會逐漸老化、胎兒畸形的發生率就逐漸增高。 高齡孕婦的圍產檢查 目前針對35歲以上的女性，圍產期檢查主要側重於胎兒
2017-03-07 10 -
准媽媽懷孕各階段產檢須知
准媽媽懷孕各階段產檢須知 產前檢查是大多數准媽媽的“必修課”。不過專家指出，產前檢查時間、手段等都大有講究。 准媽媽的身體檢查應該至少在懷孕前三個月進行。專家表示，產前檢查可能查出胎兒的畸形或先天發育不良，但這時其實已經晚了，如果能在準備
2017-03-07 11 -
孕婦的“天然維生素”
紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A,B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，十分有益於人體健康，故紅棗又有“天然維生
2017-03-07 15 -
准媽媽孕期營養的6大誤區
孕期營養是每一個准媽媽都關注的大事情!但到底怎麼樣補充營養才是正確的呢?准媽媽們又該規避哪些誤區呢? 誤區一：營養多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能
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為什麼孕婦需多飲水
水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。 如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。為什麼孕婦需多飲水 水還可以改善便
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孕期食譜--油豆腐油菜
油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿蔔素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源。油豆腐油菜是孕期的一款好食譜。 主料： 油菜 200克 油豆腐 50克 調料： 醬油6克 植物油6克 澱粉(豌豆) 2克 白砂糖2克 料酒2克
2017-03-07 10 -
孕期食譜--橘皮木香肉片湯
橘皮木香肉片湯具有行氣止痛，健脾安胎的作用，是孕期的一款好食譜。 主料： 豬肉(瘦) 200克 輔料： 陳皮6克 木香6克 當歸10克 調料： 薑5克 鹽1克 澱粉(豌豆) 5克 植物油10克 製作工藝 1.瘦豬肉切成片，以鹽和濕澱粉調
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孕期媽媽6種補腎食品
腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對於懷孕婦女，補腎更應是功課之一。 最養腎的6種食物 1.山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食
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孕期食譜--木耳拌海蜇
海蜇配木耳，潤腸，美膚嫩白，並能降壓，長期食用，有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食譜。 主料：海蜇皮 250克 木耳(幹) 50克 調料：大蔥5克 大蒜5克 醬油3克 醋5克 味精1克 香油5克 製作工藝 1.海蜇和木耳水發後，洗淨切
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孕婦健康好助手：紫色食物
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。 我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋蔥、紫扁豆、紫山
2017-03-07 21 -
孕婦食譜--塌嫩豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。塌嫩豆腐是孕期的一款好食譜。 料：豆腐700克 輔料：雞蛋150克 調料：小麥麵粉25克 豬油(煉製) 70克 鹽7克 味
2017-03-07 23 -
孕婦食譜--什錦沙拉
什錦沙拉富含多種維生素、礦物質和蛋白質，營養豐富而不失清淡，易消化，適合懷孕早期婦女食用。 主料：胡蘿蔔50克 土豆50克 黃瓜80克 火腿腸50克 雞蛋75克 調料：胡椒粉1克 白砂糖10克 鹽2克 沙拉醬15克 製作工藝 1.將胡蘿蔔
2017-03-07 16 -
孕媽媽做運動的好處
懷了孕能不能運動，需不需要運動?這是許多孕媽咪們關心的話題。專家認為，孕媽咪不僅可以運動，而且需要適當、科學的運動。 孕媽咪運動有五大好處：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裡的寶寶提供充足的營養，到時候會有充足的
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孕婦使用電腦的注意事項
電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期。那麼，孕婦使用電腦需要注意什麼? 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。 2、注
2017-03-07 12 -
有助分娩的6個動作
即使陣痛開始了，你也不需要一直躺在產床上忍受疼痛，或是沒完沒了地在走廊裡溜達。這個有6個可以説明你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的分娩變得更輕鬆。 正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在床上默默地忍受陣痛的來
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准媽媽游泳的幾點注意事項
游泳是比較適合准媽媽的運動之一，不過准媽媽游泳的時候還是應該做好防護措施，注意安全。 1. 準備一雙防滑拖鞋。只要是離開水，無論是在入水前還是出水後，都應該穿著防滑拖鞋，以免不慎滑倒。 2. 最好選擇室外泳池。一些泳池是採用氯氣進行消毒過
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准媽媽最好不留長指甲
懷孕後，因為孕激素的作用，大多數准媽媽新生的指甲都會變得比較軟、比較脆，容易斷裂。下面是幾點護甲的注意事項，可以供准媽媽們參考： 1. 經常修剪指甲。不留長指甲，儘量讓指甲短短的，就不容易發生斷裂的現象了。 2. 遠離指甲油。有些指甲油裡
