人群養生，女人第27頁

女人多少歲受孕最好？

眾所周知，生兒育女不僅僅是夫妻情感上的需要，也是維繫一個家庭的支柱，而生育一個健康的兒女，同樣對一個家庭來講太重要了，不能冒一點點的風險。孕育子女是有很多的要求的，不僅僅需要夫妻雙方身體健康，沒有影響到生育的疾病，還是需要在最佳的受孕年齡

生育受孕懷孕

2017-10-15 9

吸煙會帶來哪些危害？

吸煙有害健康，這是毋庸置疑的，然而戒煙談何容易？特別是對於經常需要熬夜或應酬的人來說，可以說是香煙不離身了。每個人都知道吸煙對身體有百害而無一利，但具體會造成什麼危害呢？1、對心腦血管的影響：吸煙是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要誘因，

2017-10-13 10

46-55歲保健要注意什麼？

46到55歲又被稱為生命的高危期，大多數人都會發現處在這個年齡段的人會開始進入多事之秋。由於生活中的負擔加重，健康經常會出現透支狀態。其次，有一部分人自恃年輕力壯，忽視了自我保健，有些疾病一經查出已到晚期。一般而言，此時身體發出的警告信號

保健疾病壽命

2017-10-13 8

脾在中西醫有什麼不一樣

脾臟是機體最大的免疫器官，占全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞，是機體細胞免疫和體液免疫的中心。那麼，脾臟在我們身體到底有什麼作用呢？下面來和小編一起瞭解一下。西醫作用人體最大的周圍淋巴樣器官，其實質由紅髓和白髓構成，

脾脾虛脾臟

2017-10-13 10

耳垂大的人會更長壽嗎

說到一個人的壽命，很多人會首先想到根據手掌的“生命線”來判斷壽命的長短，實際上，與“生命線”相比，耳朵更能直截了當地反應一個人的壽命情況。曾經有一個科研專案，對數百名60-90歲以上的老人進行觀察，發現他們的耳朵都有兩個共同點。第一個共同

2017-10-13 9

耳朵癢但掏不出東西？或是外耳道炎症作怪

日常生活中，不少人都會偶爾感覺到自己耳朵癢，然後下意識去掏耳朵，有時卻什麼都掏不出來，耳朵卻還是那麼癢。這到底是什麼回事？暨南大學附屬第一醫院血液內科主任醫師張濤在此前採訪中表示，耳道作癢多與外耳道炎症有關，但亂用不潔木棒抓騷則是忌諱。耳

2017-10-13 20

熬夜會給女性帶來哪些危害

近日，2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予發現晝夜節律分子機制的三位美國科學家，而他們的研究正跟“熬夜”密切相關。資訊時代知識大爆炸的年代，很多人都喜歡熬夜，晚上追電視劇，晚上網遊打遊戲、購物等。經常熬夜的人其實在拿青春和生命做交換，今天讓

2017-10-14 10

人體真有18斤宿便嗎？

人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵。日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭

宿便便秘排便

2017-10-13 9

為什麼不抽煙也會得肺癌？

說到肺癌的致病因素，相信絕大多數人首先想到的都是吸煙，但是卻有網友提出這樣一個困惑：為什麼有的人長期吸煙都沒有得肺癌，有的人不吸煙反而患病，甚至有人是戒煙之後才得了肺癌？這裡指的吸煙不僅僅是指主動吸煙者，還包括吸“二手煙”的被動吸煙者。有

2017-10-14 9

缺什麼營養會長白髮？

白髮一直是年齡分界線的符號，我們總認為白髮是老年人的標誌性象徵。但是，在目前來看，白髮人群並不罕見，且年輕化趨勢日益明顯。從醫學的角度來看，年輕人長白髮一般都是由於缺乏某一類營養物質而引起的，那麼，缺什麼營養會長白髮呢？一般而言，白髮與遺

2017-10-14 7

如何推斷下一代的血型？

血型具有遺傳特點，父母的血型對其子女的血型有決定性的作用，但很多人都不清楚其中究竟存在怎樣的關聯，更不知道如何根據其中一人的血型推斷其父母或子女的血型。我們常說的A、B、AB和O型血，實際上不光AB血型是兩個字母，其它血型也是由兩個字母組

2017-10-13 6

如何區別懷男孩和懷女孩？教你3種方法看男女

眾所周知，生男還是生女是很多准媽媽和准爸爸關心的問題。如果第一胎是男孩的家庭喜歡第二胎是女孩，都希望兒女雙全，幸福美滿。從老一輩人就開始琢磨一個問題，懷男孩和懷女孩有什麼不一樣反應嗎，有沒有從懷孕就感覺到寶寶性別的？從經驗上來講，懷男孩和

懷男孩懷女孩懷孕看男女

2017-10-14 9

瘦子應該如何運動健身

人的體型一部分是由基因決定，但是後天因素（運動、飲食等）也可以對體型有很大影響。換句話說，很多瘦子可以通過適當的訓練，合理的飲食來增加體重，告別排骨身材。瘦子訓練時要掌握8個基本的健身訓練：1、訓練頻率運動量的安排是健身中最重要的一點。每

2017-10-12 7

哪些飲食習慣能減少胃脹氣

不少人都被胃脹氣所困擾著，胃脹氣可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝臟、膽囊的問題。我們吃下的食物進入消化系統後，由各種消化酵素加以分解，最後大約90%消化完成後，在小腸中被吸收。其他不被小腸吸收的食物進入大腸後，就被大腸內的細菌分解利用。

2017-10-12 5

接吻對身體有益關於接吻的你所不知道的好處

接吻是人類情感生活中的重要組成部分，越來越多的人願意用親吻來表達自身強烈的情感。研究發現，接吻對於疾病的預防治療和健康保健同樣具有令人不可低估的意義。下面我們一起來看看接吻都會帶來哪些好處。接吻在疾病的預防治療中的作用：1、降低心血管疾病

2017-10-12 6

睡覺前應不應該喝水？

很多女性認為晚上睡覺前喝水會導致水腫，還會加重腎臟負擔，增加起夜的次數，影響睡眠品質，所以睡覺前不宜喝水。也有人認為睡前不喝水，會增加血液黏稠度，易誘發心血管疾病。這兩種截然相反的觀點，究竟孰是孰非？睡前喝水真的適合所有人嗎？睡前喝水好不

2017-10-12 3

5種方式輕鬆清理肺部垃圾

近年來空氣污染嚴重，加上不少人還有吸煙的壞習慣，香煙及煙霧中的有害物質會通過呼吸進入肺部，當累積到一定量時便可引發各種肺部疾病。因此，我們應該注意保養肺部，下面我們來看看如何清除肺部的有害垃圾。一、注意補充維生素：煙霧中的某些化合物會降低

2017-10-12 6

為什麼不熱卻經常出汗？

當人體溫升高時，人體通過這些汗腺蒸發出來的水分就是汗液。人體出汗的方式，分為不顯性出汗和顯性出汗。一個人一天一夜所發生的不顯性出汗約為500-700毫升。運動後或高溫時顯性出汗每小時可排汗1000-3000毫升。顯性出汗是人體正常的代謝活

出汗多汗血糖

2017-10-13 5

夫妻吵架後如何儘快和解

夫妻兩人共同生活難免會有摩擦，加上工作壓力、婆媳關係、親子關係的“推波助瀾”，當夫妻吵架在所難免。夫妻吵架不可怕，可怕的是吵架越演越裂無法挽回。下面我們就來看看夫妻吵架後如何儘快和解。追根溯源夫妻之間吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，

2017-10-11 5

指甲這6種情況說明肝不好

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，也是人體內臟裡最大的器官，對人體健康十分重要。肝臟很容易患上疾病，最常見的大多是肝炎、脂肪肝、肝癌、酒精肝等，這些疾病對人體健康都會造成很大的傷害，所以早發現早治療對於人體健康而言是很關鍵的。在肝臟蓄

2017-10-11 8