人群養生，女人第734頁

男內分泌失調的症狀有哪些呢？

男內分泌失調的症狀？男性內分泌失調有什麼症狀？男性內分泌失調的表現與女性略有不同，有時候還極容易與其它問題混淆，如果不瞭解，肯定不知道是因為內分泌失調而導致的。也就是說，男性想要防治內分泌失調，對其作充分瞭解是必需的。男性內分泌失調症狀：

男內分泌失調症狀

2014-04-19 4

牛奶蜂蜜面膜怎麼做？

牛奶蜂蜜面膜怎麼做？肌膚乾燥敏感是北方秋冬季容易出現的常見肌膚問題，但在春寒還料峭的南方，濕度的突然改變，也有這種情況可能發生。肌膚保濕有彈性才能有效防止敏感現象發生。不過在做蜂蜜面膜時可千萬注意，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金

牛奶蜂蜜面膜

2014-04-20 8

小肚子再見八個妙招應對小肚子

現代白領女性經常坐在辦公室對著電腦，缺少運動的時間和精力，本來苗條的身軀也因久坐出現了小肚子。那麼怎麼才能收縮小肚子或者是預防小肚子的出現呢？主要的秘訣還是要多運動，可以不坐著就不要坐著，坐姿站姿都一定要正確。下面我們來看看怎麼做才能更好

小肚子預防小肚子

2014-04-20 4

多補不如會補 7個補鈣關鍵點

大部份的人，大約從35歲開始，骨品質就會慢慢減少，而且從飲食中吸收鈣質的能力也會開始減弱。尤其是女性接近停經期時，雌激素分泌停止，會加速骨質流失，但大多數的人對於骨質流失並沒有任何警覺。女性如何補鈣？愛美網健康提醒你，想要補鈣效果好，下面

補鈣如何補鈣補鈣吃什麼

2014-04-20 6

毒素侵害美麗如何正確排出毒素

毒是指對機體有不利影響的物質。包括外來之毒，如大氣污染、汽車、工業廢氣、農藥、化肥對食品的污染，化學藥品的毒副作用，病原微生物等。內生之毒，如正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物以及糖、脂肪、蛋白質、微量元素等代謝紊亂所產生的毒，消化道、淋巴

排毒如何排毒排毒方法

2014-04-20 6

女性抗衰老多吃11種食物

葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。胡蘿蔔胡蘿蔔

2013-05-03 9

大酒傷身女性常飲酒難當媽媽

近日，有媒體報導，一名女護士在與領導喝酒後摔成了植物人，目前該女護士還躺在病床上昏迷不醒，據其醫生介紹，該女護士明顯喝酒過多，“恐怕會成為植物人”。喝酒適量，對人體的傷害不大。但是過量了，就嚴重損害人體的肝臟。都說紅酒，對女性養顏很有幫助

女性飲酒女性養顏抗衰老

2014-04-20 15

用蜂蜜洗臉好嗎？

用蜂蜜洗臉好嗎？很多想用蜂蜜洗臉的人都首先會遇到這麼個問題。臉部皮膚是人體的屏障，也是身體吸收藥物最差的組織之一，所以沒有經過特殊處理的“天然物質”常常因為分子結構較大而不能很好地滲透進皮膚，所以用蜂蜜洗臉，一定程度上起到的安慰劑作用。用

2014-04-20 9

母親節更年期媽媽的滋補食譜

何首烏粥食材：何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。做法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不宜服。功

2013-05-06 6

月經期間能吃葡萄嗎能吃提子嗎？

月經期間能吃葡萄嗎？月經期間可以吃提子嗎，很多女性都很關心這個問題，每位女性朋友都知道，女性在月經期間飲食是很關鍵的，稍有不慎會給月經帶來傷害，那麼月經期間可以吃提子嗎？月經期間是可以吃提子，但是不能吃冰鎮提子。提子又稱“美國葡萄”、“美

2014-04-20 15

月經期間能吃巧克力嗎？

月經期間能吃巧克力嗎？巧克力是女生特別喜愛吃的零食。特別是今年難得一遇的情人節和元宵節一起，各種巧克力還不狂售？巧克力那麼受歡迎，那麼經期可以吃巧克力嗎？經期能吃巧克力嗎女性在經期可以適當吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。

2014-04-20 8

女性最不宜吃的八大食物

1、巧克力無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少積食的概率。 2、味精每人每日攝入味精量不應

2013-05-07 10

警惕：常穿涼拖易導致皮膚癌

飄逸的裙裝，纖長的秀腿，配上簡潔時尚的涼拖鞋，成為一道靚麗的風景線。殊不知，我們常見的足部腫痛、水泡、雞眼、腳趾外翻、腰膝痛，都可能和它有關。涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛和發

涼拖鞋皮膚癌腰膝痛足部腫痛

2009-08-05 9

便秘or腰痛 9大症狀教你自查腎虛

腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。那麼如何自查是不是腎虛，一起來看一下吧！支招：自查腎虛的九大症狀症狀1、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷

腎虛腎虛的症狀女人保健

2012-09-09 6

你適合做藥物流產嗎？

首先我們來看看什麼是藥物流產？所謂的藥物流產是指在懷孕早期不須手術、而用打針或服藥的方法達到人工流產。那麼什麼情況下，可以進行藥物流產？藥流一般是在早期的，就是４８天以前胚胎不是很大，而且一定是在宮腔內，沒有子宮肌瘤，最好是第一胎。這種

藥物流產痛經人工流產女性保

2009-07-22 7

女人睡覺前必做的6件事

一、散步平心靜氣地散步１０－２０分鐘，這會使血液迴圈到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。二、開窗通氣保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助

女性保健睡前喝牛奶

2009-07-23 6

護膚：最佳的美容護膚時間

早上６點至７點腎上腺皮質素的分泌自淩晨４點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜。上午８點至１２點這時肌膚的功能處於高峰，組

女性保養美容美容護膚

2009-07-24 8

用香有道 5招讓你做“穿香”女王

香水是一種混合了香精油、固定劑與酒精或乙酸乙酯的液體，是用來讓物體(通常是人體部位)擁有持久且悅人的氣味。香水可以散發濃郁、持久、悅人，香氣，可增加使用者的美感和吸引力。我們知道，沒有女人不愛香水。香水能提高MM們在公眾場合的地位和提高

健康知識香水怎麼用

2012-09-10 11

警惕！3類食物生吃危害大

生吃食物，那麼食物可以生吃呢？生吃哪些食物危害大呢？下面就來瞭解一下。 1.番茄、胡蘿蔔生吃浪費營養番茄中的番茄紅素、胡蘿蔔富含的β-胡蘿蔔素，都是脂溶性營養物質，加油烹炒後更易被人體吸收，發揮其保健功效。專家在研究中發現，番茄富

飲食健康