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男人經常喝牛奶有哪幾個危害
男性常喝牛奶的害處：牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患 前列腺 癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的乳製品主要
2015-05-13 18 -
肝臟好不好 從酒量來判斷
愛酒的人不管是因為工作還是在家裡餐桌上，都會有飲酒的習慣，有些人把飲酒當成了一種愛好，有些男性因為工作應酬的原因才飲酒，但不管是什麼原因，男性朋友飲酒都會給自己的身體帶來傷害，專家提醒，無論是有 肝病 史的人群還是健康人群，如果酒量本來
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真男人就應該有狼性 你合格嗎？
【超級震驚】一老人在湖邊釣魚，一男人問：魚這麼乾淨，湖裡沒水草嗎?老人：我釣魚30年，從沒見過水草。然後，男人就投湖自盡了。請問：為什麼? 1、男人可以虛懷若谷，可以低調行事，可以沉默寡言，但絕不可沒有自信。 自信，是撐起男人的骨骼。
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男人每天做的“六分鐘”運動
現代都市人們每天都生活在忙碌當中,以致於自己的身體過早的出現了一些不協調.總是做事感覺提不起精神來.在生活上放鬆不下來，那麼就看看這兩套小小體操吧，讓你在適當的時候做適當的事。 1、全身舒展運動 身體直立，雙腿分開比肩稍寬，兩手手指交
2015-05-13 10 -
男人做完這事為何要松一松
運動後我們該如何做一些放鬆運動呢?這部分很容易被健身入門者輕視,殊不知,它的作用並不能小看.下面我們來學習一下吧. 健身運動後的放鬆又叫休整運動 專業運動員為了加強訓練效果，都很重視訓練後的放鬆。放鬆可以加強訓練品質，對訓練計畫的進行
2015-05-13 10 -
秋冬男士養生重在補“虛”
現代男人朋友工作繁忙、壓力大，身體長期處於 亞健康 狀態。冬季是最佳的進補季節，下面分別針對各種“虛男”推薦對應的食療方法，讓 腎 脾肝慢慢滋補起來。 腎虛 男人 腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、 性功能 減退、 耳鳴 等症狀。冬
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一種食物改善男人精子品質
在生育力低下或不育夫婦中，30%至50%的病例歸因於男性一方。部分研究顯示，受污染、不良生活習慣和 飲食習慣 影響，工業化國家男性的精子品質有所下降。美國研究人員日前在新一期《繁殖生物學》雜誌上發表報告說，每天食用75克 核 桃 能改善
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讓男性有效延緩衰老的3種運動
男性延緩衰老的3種運動仰臥兩頭起 練習方法：平躺於地板或床上，兩腿併攏自然伸直，兩臂于頭後自然伸直。起坐時，兩腿兩臂同時上舉下壓，向身體中間靠攏，以胯為軸使身體形成對折，然後恢復原狀，再繼續做兩頭起的運動。連續做l0-15次，每次練習做2
2014-11-26 10 -
男人前列腺肥大怎麼辦？ 多吃這些食物可緩解
前列腺肥大該如何飲食1西瓜西瓜性味甘甜，功能主要為清熱解暑，生津利尿，非常適合前列腺增生症患者和前列腺系列疾病患者。2香蕉香蕉含有豐富的膳食纖維、糖分等營養成分，具有潤腸通便功效，是一種特別適合伴有便秘的前列腺增生患者食用的水果。3葡萄葡
2015-06-24 14 -
男人20歲後必知的飲食宜忌
如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你“一臂之力”。 20―35歲 第一要務：呵護生育機能 富含 維生素A 的食品要適量：維生素A有助於提高 免疫力 ，保護 視力 ，預防癌症。一個成年男子
2015-05-13 11 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。男性腎臟的健康直接影響著男性的健
2014-11-27 22 -
男人不好“面子”不行了
吃出好皮膚 有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。 早睡
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它的大小竟會影響男性健康
在這個發展特快的社會，男性作為這個社會的主力軍，從各種方面來說，他們都飽受著各種壓力。現在很多男性的身體狀況都沒有女性好，這樣對於男性的傷害是很大的。那麼男性的健康和什麼有關係呢?下面小編就為大家講解一下! 睾丸的大小也能辨別出一些男性健
2015-06-10 11 -
男人一生最怕的七種疼痛
當身體出現無關緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發揮忍耐的本領。不過，美國某男性雜誌近日指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。 1、腹股溝突然疼痛。 大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾丸扭轉，即精索內的血液
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男人肝火旺盛怎麼辦
堅持適量的運動 每天堅持適量的運動可以達到養肝的目的，但是需要注意的是選擇的鍛煉項目要以全身性低強度的動態運動為佳。例如慢跑、快速步行、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳舞、游泳、跳繩、太極等等，每天堅持30分鐘左右即可。 保持樂觀
2016-08-22 13 -
驚 男人大肚腩會有這樣的危害
肥胖對於很多人來說都是一種很痛苦的事情，因為肥胖可能會給健康帶來很大的傷害。我們都知道，很多肥胖的人群總是會患上一些常見的疾病，這樣對於身體的影響是很大的。那麼男性大肚腩是否會影響視力問題呢?下面小編就為大家講解一下! 男性肚子大眼睛會遭
2015-06-10 12 -
男人要遠離這些 六種藥材殺精沒商量
1、雷公藤 成人每天服用本品10～20克，連用14天，即可導致精子減少，連用60天則可殺死大部分精子，停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。 2、蚯蚓 蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸，蚯蚓粉使人精子瞬間失活的
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還在為胃不好而煩惱？教你輕鬆搞定
男人這樣做輕鬆來養胃 1、避免辛辣食物 如果生活中經常吃辣椒，蔥，薑，蒜等食物，那麼對胃的傷害是非常大的，所以生活中一定要避免吃這是東西，才有利胃健康。 2、合理搭配飲食 動物性食品，油膩食物，粘性食物，都是難消化的食物，過多
2016-09-05 10 -
護理掃盲：男人們不要再亂挖耳朵了
男人耳朵長耳毛 小心清潔 耳周毛髮的清理尤其麻煩。耳毛在男士身上尤其常見，不過就算是少許的絡腮胡也確實是不怎麼美觀。你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來去除惱人的絡腮胡。 耳毛去除可能會引起耳朵永久性損傷，所以在去除時候保持工具清潔無
2016-09-09 22 -
蘋果醋為男人帶來的七種好處
蘋果醋為男人帶來的七種好處在日常生活中蘋果醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。 1、解酒防
2016-09-10 17
