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常吃這13種食物可以有效抗皺
抗皺的食物1.櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫
2016-03-24 16 -
男人這樣飲食 才能久戰不衰
男人如何吃才能經久不衰男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降;想瞭解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養?如何合理生活起居? 一、健康飲食金字塔 民以食為天。解決溫飽之後
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男人春季養生不能做這事
春天是萬物生長的季節，同時也是人群養生的好時候。春季養生可以事半功倍，男人養生也正當時。男人春季會表現的比較懶散，易出現春困，所以，需要注意自己的睡眠品質，而且在日常生活當中，要注意一些禁忌事項，那麼，男人在春天中午需特別注意的禁忌事項
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男人長期這姿勢必定短壽
多數男人在工作了一天之後，回到家中就躺在床上，蜷縮在沙發裡。可是這姿勢越是舒服，對人的脊椎造成的傷害也就越嚴重，甚至可能導致脊椎彎曲。那麼不正確的男人坐姿究竟有哪些危害呢?我們又如何進行脊椎矯正呢? 男人不論是年輕人還是老年人都時常
2016-04-12 61 -
男人養生保健的9個小妙招
1、多吃蠔能補精 男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富。 一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而增強男人
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那些鎮守前列“腺”的男人
預防前列腺炎是男人頭等大事 1、遠離辛辣食品 專家表示，大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的
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男性戰痘別讓痘痘毀了你的顏
男性“戰痘”注意4技巧 做好皮膚清潔 最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常
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男人夏天吃什麼最適合
章魚補血：章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因數--天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。 草莓解毒：夏季是盛產
2016-05-26 22 -
男人這物吃多了比煙還傷身體
1、肥肉 男人長期吃肥肉，容易使機體處在低膽固醇狀態下，嚴重的可繼發其他疾病，同樣會導致動脈硬化，還特別容易患貧血、癌症及營養不良等疾病。 2、油炸食物 在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。男人長期食用油
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精子畸形影響生育 如何降低精子畸形率
如今男性不育患者中，因為精子畸形導致無法生育的比比皆是。那麼精子畸形應該怎麼辦呢？下面講講關於降低精子畸形的方法。 精子畸形危害 畸形精子症是導致男性不育的原因之一，患上此症的患者在臨床上會出現倦怠乏力，納食不香，腹脹悶，或腰膝
2016-11-10 14 -
精子異常的危害有哪些 精子異常的治療
男人的精子品質決定著男人的生育能力，那麼男人精子異常要怎麼辦？中醫有哪些治療精子異常的方法呢？ 精液異常症有哪些危害呢 一、導致女方流產 男性的精子精液如果出現異常情況的話，在與卵子結合形成受精卵後，成型後的胚胎就不能正常的發
2016-12-24 13 -
矮個好 男人身高與壽命長短有關
據悉，研究人員針對8000名在1900年至1919年出生的美國日裔男性調查發現。 身高在5英尺2英寸(約157釐米)或以下的男子壽命最長，身高愈高則愈短命。 研究物件中有1200人活到90歲以上，250人至今依然健在。 夏威夷大
2016-06-03 17 -
輻射可引起男性不育 吃什麼能防輻射
輻射可引起男性不育 現在男性不育的人數在近幾年數量不斷增加，這大多由於生活習慣、工作壓力以及環境污染等多種男性不育病因導致的，那輻射是引起男性不育的因素嗎？就這一問題，下面就為大家解析男性不育病因有哪些。 電磁波 電磁波對精子的
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二胎男人要有好＂孕＂氣
不可小看水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。 一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫助。如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減
2016-06-03 10 -
男人貪吃毀健康這類最好不吃
芹菜、豆製品 研究發現，男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後，精子量減少，在停食芹菜後4個月又會逐漸恢復正常。此外，每天食用大豆製品，會讓男性的精子數量有所減低。 加工肉製品 一項研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的
2016-06-03 11 -
男人有哪些你不知道的壞習慣
1、吸煙喝酒 90%的男性年輕的時候基本沒有健康意識，應酬時吸煙和喝酒較多，但是早酒傷胃，宿酒傷脾，起床和臨睡前避免喝酒。 啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇濃度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量飲用，65公斤重的人如果喝65度的白酒
2016-06-05 20 -
男人脫髮怎麼治？
心理壓力大引起的脫髮 由於工作、學習、生活等壓力過大，壓抑程度越深，脫髮越嚴重。生活越緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。 因此，生活作息應規律，保證睡眠充足、學會放鬆，減少心理壓力，經常進行深呼吸、散步、堅持運動等，可消除精神緊張
2016-06-07 10 -
再也不怕老公喝醉了 最解酒的食物
1、雞蛋 雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。 2、生薑 酒後吃點薑可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。 3、番茄汁 飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩
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男人夏天吃什麼好？
章魚補血：章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因數--天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。 草莓解毒：夏季是盛產
2016-06-17 11 -
父親節適合送什麼禮物
父親節適合送什麼禮物? 1、計步器 讓父親更健康地“動起來” 。研究顯示，用計步器的人心臟水準更好，送計步器給父親，一是能讓父親隨時瞭解自己的身體狀況;二是設定目標使散步容易堅持下去。每天堅持多走路，會逐漸使骨質變硬，防止骨質疏鬆，
2016-06-18 33
