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霸王事件後如何洗頭更健康
韌度測試 操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭髮，再將其置入水中。 推斷：發質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉，那麼你該注意頭髮的養護了。 順滑測試 操作方法：用梳子從
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中年男保健養生必看
體檢 大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例行體檢是保持健康的最好方法。
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男士保護前列腺健康的三個步驟
日常鍛煉不可少 調查研究顯示，積極參加健身鍛煉有助於延緩前列腺炎症細胞的擴散，如散步、跑步、游泳、打網球、騎自行車和體操等對前列腺炎患者來說都是比較適合的運動方式。 研究還發現，65歲以上的男性，頻繁參加體育活動的人，患上前列腺癌的幾
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男士養腎多吃5種黑色食物
黑米 黑米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2，營養價值極高，具有滋陰補腎、健脾暖肝，明目活血的功效。長期食用黑米，可以促進睡眠，還可治療頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿酸軟等症。 現代醫學認為，黑米對補血、止痛、治療內
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現代的男人滋補什麼好
一、提高抗氧化劑攝入。 抗氧化劑，特別是維生素(維生素食品)e能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇堵塞，故有助於對抗心臟病和腦卒中。粗糧堅果和植物油(油食品)，差不多都含有維生素e。為了得到比每日定量多的數量，就須補充。 吃水果(水
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男性護精少泡熱水澡
“精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1~2℃，而冬天泡澡長時間處於高溫環境下，會使精子的生存環境被破壞，同時使生精上皮受損。”劉雅峰說，睾丸的生精上皮是專產精子的，一旦被破壞，精子的數量、品質、密度、活動力都會下降，再生成新的精子也有
2010-04-09 10 -
男性補腎壯陽粥－夏季篇
男性夏季補腎壯陽粥推薦 海參粥 水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 鹿角膠粥 鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮
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男性護髮的常見誤區
誤區1：頭髮再曬再熱都不怕 針對夏季護髮，頭髮也要注意防曬。很多人認為頭髮是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭髮經過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，髮絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這是為什麼夏季大家的掉發
2010-05-31 13 -
男性預防脫髮注意點
從生理角度看，頭髮的脫落是一種正常現象。可你是否發現，在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。除了取決於特定的氣候之外，不良生活方式的負面影響巨大。 炎症刺激頻繁 夏季頭皮易發生毛囊炎、癤、癰等，使毛髮基根不穩，也容易造成頭髮脫
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男士冬季護理肌膚的秘訣
>>更多推薦：ML時避孕套破了怎麼補救？ 面部護理及美容程式： 清潔——以洗面乳及磨面膏清潔皮膚表層及毛孔。 深層清潔——用蒸氣機令毛孔擴張，深入清潔皮膚內層，以便皮膚能吸收護膚品。 滋潤——在面上塗上含滋潤成分的護膚嗜喱，再用
2010-01-21 12 -
吸煙男人牙齒發黃發黑怎麼辦？
>>更多推薦：七大美食讓男人躲過陽痿 一口清新潔白的牙齒是每一位朋友都希望擁有的，牙齒乾淨潔白，笑起來也更有自信了。愛美的人都渴望能擁有一口白牙。要讓牙齒變白，首先得將表面上的色斑去掉，這些斑通常是因為尼古丁、咖啡因、茶鹼還有食物色
2010-01-21 11 -
冬季男人排毒養顏的3捷徑
>>更多推薦：男人對老婆的不滿 中年男人更需要排毒 因為男人喜抽煙喝酒，還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”，事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡，因此他吸進的毒物可能比你多得多。 注意一下，是不是近來發現他記憶有所衰退、
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水果敷臉解決男人毛孔粗大
>>更多推薦：男人喜歡似情婦的老婆 人的皮膚有各種不同的類型，而對於美麗有嚴格要求的女性自然就會對自己的皮膚有更好的護理，對於毛孔粗大也有不同的解決方法，但男人也應該對自己的皮膚有一個很好的護理，那麼男人毛孔粗大的治療怎麼樣才好呢?
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3大秘技讓男人擺脫冬季頭髮乾澀
>>更多推薦：前列腺感染的三大途徑 “發則”1 染燙分開 千萬不要在一天內讓頭髮經歷兩種甚至兩種以上的“化學反應”!如果你是為了節省時間，在一天內同時進行了燙髮和染髮的程式，發質將迅速變差!記住，染髮的最佳時間是在燙髮的20天之後進
2010-01-28 11 -
男人不自知的健康誤區
惡習一：衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣，而為了節省時間，有些男人還將檔和資料帶進了衛生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在“辦公”。 導致後果：直腸靜脈長時間受到擠壓，很容易誘發痔瘡;且如廁看書報還會使排便意識受到抑制，失去了
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男人洗澡不妨做點“小動作”
洗澡的秘密 日本名古屋大學環境研究所的專家通過對人體血流變化圖進行研究發現，只有身體內部暖和，並排出一定的汗液，洗澡才有助於緩解疲勞。 因此，淋浴雖然節約時間，但只會對皮膚表面產生刺激，內臟並不能獲得熱量。早晨起來最適合淋浴，這樣可以
2010-03-22 10 -
健康熬夜 飲食先行
1、先做晚餐準備： 打算熬夜時，晚餐不要吃得太油膩，應該清淡一些，只要有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素就可以了。夜間饑餓時，可以吃些沙拉、水果。 2、在淩晨1點前睡眠： 夜間23點到淩晨2點是身體淺睡及肝臟工作的時間，這個時間段不睡
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電腦男防輻射最新攻略
靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是皮膚的病變，
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簡單實用的商務男士護膚技巧
1.在辦公室裡，我們的皮膚就安全了嗎? A：很多人認為在辦公室這樣一個相對密閉的空間裡，皮膚應該不會有什麼問題，那就大錯特錯了。首先，大多數辦公室都由中央空調控制，通風系統未淨化的細菌和灰塵一直環繞我們;其次，電腦產生的靜電輻射會讓
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刷牙越用力越乾淨嗎
誤區：刷牙越用力越乾淨 正解：刷牙用力過大牙齦萎縮 很多人在刷牙時很仔細，認為刷牙時間越長，越用力，牙齒越乾淨。而科學研究證明，那樣做牙齒會受到很大損傷。 刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴
