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盤點：男人日常飲食惡習
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽，而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣，只顧吃喝痛快，這樣顯然是不行的，以下是
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中年男性保健應注意什麼
雖然人無法違背這種生長的自然規律，但我們也不是完全對此無能為力。男性通過飲食調理和養成良好的養生習慣，是可以延緩身體衰老的。男性中年養生是很講究的，這個年齡的男人養生大忌多，其中有很多內涵。專家列出以下三要點，提醒中年男性注意。 一
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男性練瑜伽有什麼好處？
現在很多人都認為瑜伽都是女性的專利，所以很少男性會選擇練習瑜伽來健身。其實，瑜伽的創始人還是男性，在瑜伽的王國印度，練習瑜伽最多的還是男性。瑜伽對男性還是有很多好處的。 1、頭倒立 功效：促進全身血液迴圈，有助於使神經安寧，改善睡
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夏季游泳污水入耳怎麼辦
如果游泳時不慎污水入耳，專家告訴大家用以下幾種方法可以解決： 1、首先應及時吹幹耳朵，將外耳向上及向外拉，使耳道伸直，以吹風機距離耳朵5－10cm之處向耳道吹，以暖風或冷風吹30秒，以保持耳道乾燥。 2、為防止細菌的滋生，最好不要
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夏季冷飲喝多也會中暑
有的人解渴愛喝冰飲料。其實，冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態，分子團大，不容易滲入細胞，而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態。 因此，冰水或冰飲料的解渴效果反而不如熱茶。而且，冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用
2011-05-13 11 -
男性養胃應注意什麼？
男人工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。 2、忌過度
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男性減肥有哪些禁忌？
當減肥的男人們嘲笑女性為了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有意識到你“健康減肥法”也在鳴警呢？減肥的男人們，以下的5位可千萬莫招惹！ 1、低熱量食譜可導致猝死 減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到良好的
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影響男性不育的行業有哪些
影響男性的不育行業，男性不育指夫婦同居未採取避孕措施兩年以上，而無生育者。女方檢查正常，男方檢查異常。凡夫婦婚後同居2年以上，未採用避孕措施而未受孕，其中有女方的原因也有屬於男方的病證。 男性教師 壓力大內分泌失調 教師，一直是
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男人腎虛有哪些食療方？
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因，因此，也要多吃補腎的食物。 日常生活中有哪些食物可以補腎呢？ 養
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吃完雞蛋不能馬上做的7件事
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而
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5大愛情藥膳 補腎又壯陽
四神煲豆腐鍋 【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。2.豆腐洗淨，切塊成二公分大小，抹鹽晾乾。 3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。4.炒鍋放
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男人保持性功能強盛的方法有哪些
培養和愛護心心相印的愛情。 純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這樣能刺激性腺激素的分泌，有利於保持旺盛不衰的性功能。 保持健康的心理狀態。 性格要開朗，心情要愉
2012-09-20 11 -
千萬不能生吃的7種水果
千萬不能生吃的7種水果 番茄： 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 柿子： 含有柿膠酚、
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喝醉了吃5種水果最解酒
1、葡萄 葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部
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愛愛後避孕失敗怎麼辦
避免失敗了怎麼辦？ 避孕方法大體分為長效方法和短效方法。對人工流產婦女的調查表明，大部分是由於沒有採用避孕措施，或使用短效避孕措施失敗，或不當。例如避孕套滑脫或破漏，安全期的時間掌握不當，短效口服避孕藥或者漏服等等。 使用了短效的
2012-09-18 13 -
枸杞的16種治病養生功效
1、增強學習記憶功能。 枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。 2、抗疲勞。 枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。 3、強身壯陽、提高男性的性功能。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛
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喝茶的好處 喝茶能防治的12種病
飲茶的好處很多，概括起來有14條： （1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 （3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲
2012-09-17 10 -
中秋前後如何健康吃月餅
糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎，這8類疾病的患者切勿食用月餅，否則將危及身體健康，引起疾病發作。 月餅高脂高糖，糖尿病患者最好淺嘗即止，面對所謂“無糖月餅”也不能開懷大吃，因為其中澱粉會在人體轉化
2012-09-18 14 -
男人夏日“過五關”能養生
我們一起來看看，今年夏季的養生方法有哪幾點。 第一關：濕熱關 一般來說，夏天多暑多濕，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。 專家支招： 夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利濕作用的食物，如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等，或
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男人防脫髮需要講方法
你發現自己額頭變得越來越寬闊？不要以為只有禿頂才是脫髮，髮際線後移，發量變得稀疏，每天掉下來的頭髮變多……越來越多的男士加入到了脫髮的行列中。和抗擊皮膚衰老一樣，因為生活節奏在加快，很多中年以後發生的問題都會提前來到。如果你發現自己的
2010-07-15 10
