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老人糖尿病有什麼飲食禁忌
糖尿病高發的問題讓老年朋友們都想自己能在生活中做好預防措施，但是，大家要知道，想預防疾病的發生，生活和飲食上的不良習慣是一定要及時糾正的，那麼，想遠離糖尿病，哪些生活禁忌需要我們遠離和糾正呢？ 糖尿病有什麼飲食禁忌 1、吃的太豐
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老年人失眠吃什麼水果好
所謂“是藥三分毒”，失眠患者還是能不吃藥就別吃藥，找一些能夠助眠的、藥物的替代品，例如水果蔬菜之類，既改善睡眠又有益健康。那麼失眠吃什麼水果好？簡單講一下中老年人失眠吃什麼水果好，去看看吧。 中老年人失眠吃什麼水果好 1、奇異果
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日常如何來預防老年癡呆
一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。老年人要特別注意身體的保健，要注重養生之道。老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，它是老年人的“頭號殺手”，嚴重危害身心健康。如今受各種因素
2015-07-03 10 -
老人失眠的話要如何治療
老人失眠是常見的一個問題，失眠對身體的損害還是比較大的，那麼，如何改善老人失眠狀況呢？來看看下文的幾個小方法。 老人失眠如何治療 1、改變作息習慣 很多老人因為平日裡沒事做，所以在白天的時候也會睡上很長的時候，特別是午休時間。
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老人吃香蕉有什麼禁忌
老年人晚年的時候經常會遭遇到便秘疾病的困擾，老年人便秘的原因有很多的，老年人可以通過食療進行改善病情，香蕉就是一種很好的食物，香蕉本身也有著較多的養生功效，但是老年人食用香蕉有一定的禁忌，下面就是其中三個。 老人吃香蕉有哪些禁忌
2015-07-07 25 -
老人如何吃咸鴨蛋補鈣
夏季陽光充足，露在外面的皮膚面積更大，接受了紫外線照射之後可增強骨骼健康，改善骨質疏鬆問題，趁著夏季多補鈣還可以吃鹹鴨蛋。老人夏季補鈣怎麼吃鹹鴨蛋更好呢？ 夏季老人補鈣吃鹹蛋 補鈣好的肉類蛋類食物包括我們平時食用的豬肉，羊肉，雞
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夏季吃什麼水果可以降血壓
夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面為您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。 吃什麼水果可以降血壓 1、西瓜 西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也是一味良
2015-07-13 12 -
老人失眠的話要如何治療呢
老人失眠是常見的一個問題，失眠對身體的損害還是比較大的，那麼，如何改善老人失眠狀況呢？來看看下文的幾個小方法。 老人失眠如何治療 1、改變作息習慣 很多老人因為平日裡沒事做，所以在白天的時候也會睡上很長的時候，特別是午休時間。
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老人貧血有哪些飲食原則
老年人出現貧血，肯定會有眩暈等現象，畢竟血液量不足，也會引起大腦，或者是心臟等的傷害。老年性的貧血還是需要格外注意一下，充分地在生活中，做好補血的準備。今天給大家講解的是老年性貧血的飲食。 老人貧血飲食原則 1、食物多樣化，粗量
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日常哪些壞習慣會傷害胃
年紀大了，老年人胃的肌肉層和黏膜層逐漸萎縮，消化能力及抗病能力降低，如果不加強保護，很容易發生胃炎、胃下垂等疾病。下面幾個壞習慣對胃的傷害很大，老年朋友要注意了。 哪些壞習慣會傷害胃 1、吃飽就動 很多老人對“飯後百步走”存在
2015-07-17 10 -
老年癡呆的症狀有哪些呢
一說到老年癡呆症，大家肯定都在想那是老人才會患的疾病，但現在老年癡呆越來越趨向年輕化，你知道老年癡呆症的前兆都有哪些表現嗎？我們平時要怎樣預防老年癡呆症呢？現在就與小編一起來看文章瞭解吧！ 老年癡呆症前兆 1、記憶障礙 記憶障
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老人吃洋蔥有哪些好處
如果您的家中有老人，把洋蔥變成飯桌上的常客吧，因為洋蔥實在是老年朋友的“健康守護神”。 老人吃洋蔥有什麼好處 1、防止骨質疏鬆 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜，其預防效果，甚至比藥還要好。厲害是，洋蔥的保健功效在短短12小
2015-07-24 23 -
老人養生 膝關節保健方法
老年人要瞭解膝關節炎症狀 疼痛。活動多時，疼痛加重，休息減輕，再活動時仍會疼痛，甚至更重。 上下樓梯困難。關節扭傷、著涼、過勞，常可誘發或加重關節疼痛。 關節腫脹。關節腫脹來源於滑膜增生和關節內積液，初期常因扭傷、著涼而發作，以
2015-07-25 10 -
老年人失眠有哪些治療的方法
老年人的健康是每個子女都非常關心的事情，很多的老人都會遇到失眠的情況，老年人失眠怎麼辦呢？生活中老年人失眠有哪些治療的方法呢？ 老人失眠的原因 1、夜間尿頻的影響 中醫認為，人進入老年以後腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，
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老人預防聽力下降有什麼方法
隨著年齡的增長，特別是50歲以後，人體各個臟腑器官都開始有不同程度的衰老。耳蝸基底膜、聽覺細胞和聽神經開始老化、萎縮。65～75歲的老年人中，耳聾發病率可高達60%左右。老人聽力下降不僅影響生活品質，對於性格也會造成影響。因而，預防
2015-07-31 22 -
日常預防老人花眼的方法有哪些
一旦上了年紀，就會出現各種問題，出現皺紋，變老，這些都還可以，關鍵的是會眼花，眼睛花就會視物有問題，年齡增長身體機能退化，導致老眼昏花，而且還容易引發其他疾病。那老人如何預防花眼 如何預防老人花眼 1、經常眨眼 利用一開一閉的
2015-08-07 10 -
老人耳鳴需要如何調理呢
耳鳴幾乎是每個老年人都存在的問題，在很大程度上限制了老年人與別人的交流，那麼老年人耳鳴如何調理呢？下面為您介紹老年人耳鳴如何調理，看看吧。 老人耳鳴如何調理 1、用手把耳朵蓋上，掌根揉耳背，尤其是隔著耳背揉耳朵眼，好像已經揉到耳
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預防老年斑吃什麼食物比較好
當人到了一定的階段，就開始出現各種衰老的症狀：臉上皮膚變得幹皺、有皺紋以及色斑出現等。這些衰老的跡象是每個人都無法避免的。雖然我們無法避免這種變老的現象，但是我們可以儘量讓它來的緩慢一點。有研究發現，我們日常生活中有很多食物具有很好
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老年人口臭的原因是什麼
對於口臭，相信很多朋友都遇到過，而口臭的朋友跟別人說話的時候，人家可定會退避三舍，而也因為如此，導致口臭這個疾病被大家所厭惡。而口臭的人中也有老年人，那麼到底引起老年人口臭的原因到底有哪些呢？下面就讓我們一起來看一看究竟吧。 老年
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老人缺牙有哪些飲食原則
牙齒缺失在老年人群中非常普遍，老人缺牙會帶來一系列危害，會出現食欲下降、消化不良、營養不良，進而影響到全身健康。因此，失牙老人更應特別注意飲食營養。 老人缺牙有哪些飲食原則 1、吃軟不吃硬 缺牙老人可以每週喝兩到三次魚湯、排骨
2015-08-17 15
