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測血管年齡 預知腦中風
遍佈全身的血管猶如住宅中的自來水、煤氣管道一樣，用得時間長了，管內壁就結垢、生銹。膽固醇等在血管壁沉積以後，血管柔韌性降低，血液流動受阻――目前心腦血管病已占死亡原因的前二三位，其直接因素就是動脈硬化。由於動脈硬化最初沒有明顯的自覺症
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老年常見的心理精神疾病
在現代“生物――心理――社會”醫學模式的前提下，由於精神心理因素致病，已成為威脅老年人健康的首要問題。對當今各種生活方式病，預防勝過治療，促進老上人心理健康，就成為預防各種慢性病的重要措施之一。 然而，老年人對自身心理健康關注意識並
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老年骨質疏鬆的防治
一、何謂骨質疏鬆 骨質疏鬆，簡單地說就是單位體積內的骨量明顯減少了，骨的微小結構遭破壞 ，從而增加了骨的脆性。 骨骼是人體的重要器官，起著支撐和保護、造血及調節人體礦物質代謝的功能，對人體生存至關重要。一般而言，人體共有206塊骨
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老年癡呆症為何印度少
印、日發病率低 老年癡呆症是除心臟病、癌症和中風之外，威脅老年人生命的第四大殺手。不久前，美國科學家進行了一項全球性的調查，發現印度北部是全球老年癡呆發病率最低的地方。 研究發現，老年癡呆症是工業化國家的常見病，大約66%的老年癡
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中老年人警惕頸心綜合征
頸椎病是中、老年人的常見病、多發病，是一種退行性病變，主要是脊椎骨邊緣骨質增生形成骨贅和韌帶鈣化，致頸椎正常弧度消失、椎間隙狹窄。由於骨贅壓迫脊神經根，可引起臂叢神經劇烈的疼痛，牽涉到肩、臂，放射到手指，時間久長，可引起相應肌肉萎縮；
2010-07-07 10 -
中老年人看病有誤區
誤區一： 患者不願意配合醫生做必要的檢查，自己點名要藥。這類多為一些中老年慢性病患者。他們自認為久病成醫，當醫生提出根據病情需作必要的檢查時，他們常常覺得麻煩，沒有必要。哪裡不舒服，拿點藥吃，症狀減輕了也就算了。 比如，有的高血壓
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天熱須防心腦血管疾病突發
日前，78歲的朱大媽乘公車到市內看望女兒。這天天氣十分炎熱，加之又坐了一個多小時的汽車，朱大媽又熱又乏，下車時突然暈倒在車旁。人們急忙將昏迷不醒的朱大媽送進醫院。醫生檢查血壓為250―140mmHg，CT發現顱內出血，經搶救老人才轉危
2010-07-07 25 -
夏日養生預防情緒中暑
中醫認為“夏季屬火，易陰虛陽亢，陽亢火氣就大”。正常的火是生命動力的來源，當人體受到內火（喜怒哀樂的情緒變化）或外火（風暑濕熱等環境變化）侵襲時，就會導致生理機能失調。現代醫學研究也表明，高溫天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，從而給
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搖扇 老年人夏季養生新方法
（1）自我調節風力，避免疾病。 隨著歲月的不斷流逝，年齡的與日俱增，老年人各組織器官逐漸發生了退行性變化，大腦的體溫調節中樞功能下降，對環境溫度敏感性降低。電風扇風量大、風速猛而集中，空調則冷氣襲人。老年人使用時若稍不注意，就會著涼
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老人輸液注意啥
隨著醫療條件的改善，靜脈輸液成了人們生病後（例如感冒發燒、腹痛、腹瀉等）尋求康復的主要治療方法。的確，靜脈輸液由於給藥劑量的準確性、操作的方便性、治療效果立竿見影等因素，深受人們的歡迎。但對於老人來說，選擇輸液的治療方法時還是要慎重。
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中老年人胸悶胸痛要緊嗎
毛澤東特型演員古月、小品演員高秀敏、笑星侯耀文等公眾人物先後突發猝死，令人意外而惋惜。事後證實，他們的死因均為心肌梗塞，即一種嚴重的心肌缺血性疾病。 心肌缺血，顧名思義是保障心臟收縮的肌肉自身缺血。最常見於冠心病，即心臟自身的動脈血
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老人為啥愛流眼淚
我們經常看見有的老人沒有原因就流眼淚，是不是人一上了年紀就會患眼疾，流眼淚呢？老年人常流眼淚不一定是患有眼病，眼淚過多，主要是眼睛乾燥，缺少維生素。老年人愛流淚主要有兩種情況： 一種是迎風流淚。這種情況受氣候影響比較大，當受到冷風刺
2010-07-07 17 -
老年人腿抽筋應排查動脈硬化
王大爺今年63歲，近一段時間他夜間睡覺時小腿常常抽筋，非常難受，有人說他是缺鈣，於是他就吃了很多鈣片，可是沒有效果。到醫院一檢查，醫生告訴王大爺說，光補鈣是不行的，還要改善血液的迴圈。這是怎麼回事呢？醫生做出了如下的解釋。 不少老年
2010-07-07 10 -
老人心跳過慢七成為病理狀態
醫學上所指的心跳過慢，是指心跳每分鐘在60次以下，亦稱為心動過緩。也有的長期從事體力勞動或進行體育鍛煉的人，其心跳每分鐘在50次左右屬於正常現象。 老人若是出現心動過慢，就不能忽視了，應警惕患有疾病。據醫學研究及臨床資料統計顯示，老
2010-07-07 20 -
老年人頭痛的四種病因
1.高血壓急症 此症包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同，但有內在聯繫，高血壓平時頭痛比較輕，只是昏痛夾雜鈍痛而已。但出現上述三種急症突變時，會有明顯的頭痛症狀，並常伴有眩暈、耳鳴、噁心嘔吐、心悸、眼花，甚至肢體乏力
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老人失眠多因心情差
神經內科專家指出，慢性失眠可引發抑鬱，反之抑鬱也是失眠最常見和最主要的原因。出現睡眠問題預示一年後可能患上抑鬱。抑鬱症患者最常見的失眠症狀是入睡困難（約占62％）；其次，淩晨早醒並難以再次入睡者占52％；覺醒後感覺非常疲勞者占50％，
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夕陽紅透半邊天 老年人長壽久久的方式
回首一生起伏波瀾，笑看天邊夕陽如火，韶華易逝彈指紅顏老，當我們慢慢的老去時回首往昔是否會覺得生命的時間不夠用，還有很多的事沒有完成，想要更多的時間，但是亡者的腳步卻一步步的逼近，現在就為大家帶來逃離亡者鐮刀的方法。 生活簡單一點點
2015-05-11 13 -
中老年減肥方法 老年人減肥注意四足四少原則
年紀大了，幹什麼都你不方便了，如果還加上肥胖的話，那麼就會更不方便，很多的中老年人容易在這個階段發胖，那麼中老年人該如何健康科學的減肥呢?今天小編就和大家一起去學習一下。 有一句話說的好，叫有錢難買老來瘦。擁有一個標準的身體，在中老
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老人打嗝不止怎麼辦 老人打嗝不止如何解決
老人的健康是大多數人都比較關心的，而在日常生活中，老人也經常的出現各種身體以及心理上的問題。其中打嗝是常見的且也讓子女們有很多疑問的一種狀況。那麼老人打嗝不止是什麼原因呢?又該怎麼辦呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 老人打嗝可能是因
2015-05-29 17 -
老年人頭暈是怎麼回事 經常頭暈吃什麼好
老年人，我們都知道他們的身體的各項機能都在走向退化。也有很多的疾病有事沒事的也會找上他們。在日常生活中，老年人頭暈，好像已經成為了“家常便飯”那樣的說來就來。那麼老年人頭暈是怎麼回事呢?老年人經常頭暈應該吃些什麼好呢?下面一起來看看吧
2015-06-04 13
