-
女性吃什麼補氣血 補血湯的做法大全
女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀等血虛症。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此女人補氣血最佳的方法那就是食補，那麼女人吃什麼補氣血呢？別急，接下來小編為大
2016-08-11 15 -
氣血不足如何調理 補氣血食譜推薦
女人氣血不足，常常表現為臉色慘白、唇色淡白，常常提不起勁來，月經量少……這些症狀都有損女性美麗，想要美麗就要補足氣血。小編建議從飲食方面下手補氣血，那麼問題來了，女性氣血不足如何調理呢？接下來小編將為大家介紹5款補氣血的食譜，想要補氣
-
補血喝什麼養生茶好 8款補血養生茶推薦
現實生活中有很多食物都可以幫女性養足氣血，但是你知道嗎？一些茶也可以幫女性補血補氣，同時還能養顏，所以，女性們除了吃補血補氣的食物，還可多喝養生茶達到補血的作用。那麼補血喝什麼養生茶呢？接下來將為大家推薦8款補血養生茶，供大家參考。
2016-08-16 11 -
女人喝什麼茶補血 6款補血養生茶推薦
女人很容易出現氣血不足的問題，若不及時採取措施改善，就會早早步入黃臉婆的行列，因此需要及時不足氣血。小編建議通過喝茶進行補血，因為茶飲具有強大的養生功效，不少茶飲還能幫助補氣養血，讓人擁有好氣色。那麼女人喝什麼茶補血呢？別急，接下來將
-
女人補氣養血怎麼吃才好 好食譜來助你
古時候用“面若桃花”來形容女性氣色好，擁有好的膚色。女人能夠擁有“面若桃花”的氣血，說明女人氣血充足。不過由於女人們每月“大姨媽”到訪之後總是會流失不少的血液，因此女人們容易出現氣血不足，女人們一旦氣血不足，就不可能有“面若桃花”的好
-
女性吃哪些食物補血 常吃4種食物補血
女人要是血氣不足，就會出現頻繁脫髮、皮膚暗沉、氣色差，甚至會出現月經不調等症狀，所以女人補血很重要，但是女性吃哪些食物補血呢？別急，接下來小編將為大家介紹4種吃了有利於補血食物，同時也推薦了相關的補血食譜，供大家參考。 一、烏雞肉
-
內分泌失調長痘痘怎麼辦 小妙招來助你
有時候我們會莫名其妙的心情不好，變得過分的緊張和焦慮，脾氣也會變得非常的大，還會經常懷疑自己，睡眠也睡不好等，其實這很可能是內分泌失調導致的。而且內分泌失調會導致臉上長痘痘，這讓女性們很是困擾。那麼內分泌失調長痘痘怎麼辦呢？接下來為大
2016-08-26 12 -
內分泌失調會致發胖嗎 內分泌失調怎麼辦
肥胖往往給女性，在生活和工作上也帶來了不小的煩惱。但是女性在追求苗條完美的身材時，不要忽略了內在的疾病也可能導致肥胖。相信很多人都聽說過內分泌失調會導致發胖，這種說法是正確的嗎？該如何調理內分泌失調呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參
2016-09-02 13 -
產後皮膚變差？護膚有四個建議
產後媽媽克服不良的生活習慣： 如前面所指出的不良習慣必須克服，使面部皮膚處於正常狀態。化妝時要化輕妝，不可過多使用粉底，以保持皮膚的適當溫度，晚上要卸妝，給皮膚以休息和呼吸的機會。養成如下良好的習慣： 1、注意平衡飲食 進食對
2014-02-11 12 -
孕婦要吃什麼？飲食的五大誤區
准媽媽飲食的五大誤區： 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷;而
-
准媽媽孕晚期要如何做保健呢
懷孕多久才能做B超 在懷孕2月內過多做B超會使胚胎細胞分裂與人腦形成受到影響。懷孕4、5、6個月時由於胎兒臟器發育不完善，過多做B超會影響胎兒發育。當然有異常情況時例外。B超檢查時間一般在懷孕5--6月後為佳，胎齡越大，超聲波對胎
2014-02-24 14 -
盤點孕媽媽最煩惱的六件事
一、孕早期擔心會不會流產？ 懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對“流產”二字如臨大敵，甚至臥床養胎，以防萬一。 小編建議： 當然，孕媽在懷孕的前3個月裡謹慎對待自己的身體還是好的。准媽咪應該養成良好的生活習慣，按時
-
孕媽媽出門旅遊 必備三類零食
一、水果 水果可以說是健康營養又美味的食物，孕媽可以帶上時令水果，旅途的過程可以一邊欣賞美景一邊享用水果，想想就很愜意呢。 哪些水果方便攜帶呢？香蕉跟橘子都是很好的選擇，剝了皮就可以吃啦。蘋果和草莓也是不錯的選擇哦，可以事先將蘋
2014-03-06 10 -
女性微胖身材好 受孕幾率最大
1、微胖女性最容易受孕 美國研究指出，微胖女性受孕的幾率最大。研究結果表明，BMI指數接近24的女性受孕幾率遠遠高於其他女性。偏瘦女性增加體重的比例與受孕幾率的比例成正比。偏肥或者偏瘦的女性受孕幾率都會相應的降低。 2、偏胖偏瘦
2014-03-14 12 -
孕吐怎麼治？高齡產婦怎麼辦
孕婦吃什麼吐什麼 怎麼辦？ 每個孕婦的妊娠反映都有差別，一些孕婦反映較大，吃多少吐多少，喝口水都吐。為了緩解這些症狀，孕媽媽可以從飲食著手，一起來看看止吐秘方吧。 1、 吃1小勺蜂蜜，一日三次。 2、 將新鮮生薑片放在嘴裡咀嚼。
2014-03-27 25 -
新手備孕需要克服四大心理障礙
1、 保持樂觀的情緒 當夫妻雙方已經決定好要baby，這時候，妻子應該努力調整自己的情緒，讓自己以一個樂觀向上的情緒面對工作與生活。積極、愉快的心情能夠緩解備孕的過程中工作、生活所帶來的壓力。要始終相信，積極樂觀的心態才能孕育一個
-
孕期孕婦適合吃哪些魚
魚肉肉質鮮美，同時魚肉中的蛋白質含量高，其中的無機鹽，維生素對保護心臟健康，活化腦細胞，促進新陳代謝提高免疫力具有很大的幫助，同時魚肉的氨基酸含量是非常高的，孕婦對促進胎兒的生長發育具有很大的幫助，最重要的是魚肉還是一種脂肪含量相對低
2014-04-23 11 -
准媽媽如何護腰
一、懷孕期間 女性在懷孕期間十分不便，尤其是在腹中寶貝日益長大，肚子也隨著變大之時，各種情況也會隨之而來。 1、乘坐公共交通工具時，准媽媽可主動要求年輕人讓座，以防萬一。 2、准媽媽不要提重物，若是要提東西，首先要確保東西不能太
-
孕婦做B超要注意什麼？
欄目綜合做B超前能吃飯嗎? 孕婦做B超應該要注意什麼?其實，對於孕婦來說，根據現有的資料已明確指出，孕婦做B超是沒有要求空腹的，這個問題可以放心的，可以吃飯不影響的。但是，若用B超來檢查肝臟，據現有臨床表明，進食會造成肝臟發生變化，
-
孕婦適合吃哪些零食
南瓜子： 南瓜子是一種營養全面的零食，其中的碳水化和物，鈣，鐵，維生素B1，B2等，可以說養份平衡，而且非常有利於人體的吸收，更重要的是吃起來香，適合孕婦多吃。 板栗： 板栗中含有豐富的蛋白質，鈣，磷，等多種對人體健康有好處的營
