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5個水療法讓你做水漾女人
第一條秘訣：用溫水漱口刷牙 牙齒是保障營養供給的重要器官，用溫水刷牙，就是使牙齒不受過冷過熱的刺激而受損害。我今年70歲了，牙齒一個也沒有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體特棒。” 第二條秘決：每天要喝幾杯水 為了保持體
2010-10-18 12 -
謹記“八戒” 給心靈洗洗澡
一戒躁 容易發脾氣，紅臉紅脖子粗或吵或鬧，甚至罵人、打人、毀壞物件，然後心理上得到一種莫名其妙的滿足。 二戒卑 覺得自己處處不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜歡和人共事，愈來愈孤僻脾，越來越古怪。 三戒傲 自以為是，老子天下第
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7招還你水嫩肌膚!
1、六日不化妝--對付不易上妝 經驗告訴我們，平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內乖乖做個“普通”人，塗點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。 2、牛奶洗面
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女人晚上洗頭危害甚多
與體溫調節有關 我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。 身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱
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哪種男人容易讓女人變老?
心理學家研究發現，妻子的容顏與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫，能夠包容遷就妻子，有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老。 內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫，他們的妻子大多會
2010-10-25 10 -
年輕女性如何養血？
育齡期女性要養血 嚴重貧血者，還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。 1.食養 女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆
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“怪病”女孩一發成績單就來月經?
月經隨考試、成績單發放到來 婷婷家境富裕，鋼琴彈得很出色，學業也很優秀。讀初中後，婷婷逐漸出現月經不調，一個月來幾次是家常便飯，完全失去了週期性，並經常搞“突然襲擊”。2年多來，婷婷經常處於中度貧血狀態，精神體力不濟，經常缺課。
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少女常穿高跟鞋影會響發育
眾所周知，少女正處於青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，骨結構中軟骨成分較多，骨組織內含水分和有機物多，無機鹽少。骨質柔軟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態發生變化
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防治少女口臭首先注重保養
口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。如全身性疾病（胃病、肝病、糖尿病等）或維生素B6、微量元素鋅等缺乏;多數口臭是局部口腔病的原因，以處於青春發育的少女為最多見。 這是由於女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切的關係，當卵巢激素分泌
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3大部位女性秋季要捂好
捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風
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男人必吃的8大營養補腦食品
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素
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男人40歲少吃肥肉多喝粥
在關心自身健康方面，男人往往表現的比較遲鈍。多名權威專家近日給年過四十的男人們提出以下警示： 40歲後別吃肥肉 美國人把心血管疾病稱為“男性病”，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多“懷揣”著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭
2013-06-23 10 -
男性腎虛吃什麼東西補腎？
食療不僅僅是女人的專利，對於很多男性朋友來講，也可以通過食療來進行養生，很多男性朋友往往最關注的就是補腎，通過食療來補腎，是男性朋友最佳的養生方式，當然，可以説明男性補腎的東西都有哪些呢？如下。 韭菜 韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是
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男人必吃的8大營養食物
補腦的食物有很多，但是男人補腦吃什麼可能很多人不瞭解，下面介紹的就是男人必吃的8大營養補腦食物，下面我們就來對這8大食物進行詳細介紹。 1.雞蛋 雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除
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補腎食譜 男性腎虛吃什麼補腎
補腎是很關鍵，男性如何保健呢！中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺。反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、
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男性腎虛吃什麼中藥補腎
日常生活中，我們經常吃的一些食物具有很好的保健和養生作用，在日常多吃一些對身體健康大有好處，你知道分別是哪十款嗎？小編給大家介紹十款常見的食物，具有養生、防治疾病和保健的功效，是哪十款食物呢？一起來看看常見十款中藥食物，補腎解毒養肝治病
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白領男性腎虛吃什麼
男性亦常有難隱之慮，有人想求助於偉哥藥，但曾經風靡一時的男人救星，近來名聲大跌，據說它的副作用有頭暈眼花、青光眼、血壓降低及有可能引起心血管疾病等，令人卻步。 其實偉哥類藥物即使無任何副作用，也不過是救急不治本。與其長期服用此藥，
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日常男性腎虛吃什麼食療
男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健身體健康，男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎？通過一些簡單的食療方法，就可以起到不錯的補腎效果。下文就介紹了腎虛的男人該怎麼補？ 男性腎虛怎麼補 1、黑豆 有暖腸胃、明目活血、
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補腎食療方 男性補腎吃什麼
腎虛男人很常見，補腎也是男性朋友常見的事情，補腎可以通過吃一些食物來實現，有很多補腎的良方，男性朋友可以試一試，飲食補腎是常用的方法，而效果也很好，我們下面介紹幾種能補腎的食物，男性朋友可以看一看，這種方法，效果好，很健康，而且享受美食
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男性睡前做什麼事情好
對於睡前適合做的事情來講，其實是可以分性別進行的，當然，有必要的話，也可以分年齡來進行的。相對來講，下面的幾件事情是男性在上床前最適合做的事情，讓男性健康提升一個檔次。 男性睡前做什麼事情好 1、男性睡前可按摩湧泉穴 湧泉穴在我們的腳心
