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臨產前胎動 胎動的變化有哪些
臨產前胎動有什麼變化呢?女人在懷孕期間，會感受到寶寶在肚子裡的變化，那麼，你知道胎動頻繁正常嗎?你知道，女人孕期胎動有什麼規律呢?下面我們一起來看看孕婦臨產前胎動有哪些不同的變化? 很多人以為孕婦臨產前胎動會很頻繁，真的是這樣嗎?臨產
2016-07-09 13 -
坐月子注意事項 夏季這樣坐月子更舒服
女人坐月子期間，有很多事情不能做，比如不能洗頭，不能著涼等等，那麼，你知道女人坐月子注意事項有哪些呢?女人夏天坐月子需要注意什麼呢?下面我們一起來看看夏天坐月子吃什麼好呢?來學學吧! 女人坐月子的時候，有些禁忌千萬不能犯，用老人的話來
2016-07-09 11 -
剖腹產的最佳時間 懷孕多少周後可剖腹產
女人懷孕多少周後可以做剖腹產呢?你知道剖腹產的最佳時間是什麼時候嗎?剖腹產的過程是怎樣的呢?剖腹產注意事項有哪些呢?女人剖腹產之前需要做哪些準備呢?下面我們一起來看看女人剖腹產需要注意什麼? 女人生孩子，選擇剖腹產還是順產，一直以來都
2016-07-09 15 -
孕婦注意事項 職場媽媽要多注意的事情
現在很多的女性在結婚之後，都願意繼續工作，於是就出現了許多的職場准媽媽!很多的女人在懷孕之後還要繼續工作是比較辛苦的一件事情，孕婦注意事項大家是一定要瞭解的哦!首先就要注意自己的飲食健康，孕婦禁忌食物是千萬不能碰的，孕婦肚子脹氣怎麼辦
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孕婦做家務會增加嬰兒早產風險
孕婦做家務會增加嬰兒早產風險 “枯燥乏味和重複性”的家務活會增加嬰兒早產的風險。但是，運動對媽媽和未來的寶寶均有好處。 研究人員詢問了1.2萬名新媽媽在孕期包括做家務活在內的運動量。他們還問及這些新媽媽的工作、嬰兒的體重和嬰兒是
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人到老年慎防駝背
人到了老年，身體上的毛病就都來了，腰也彎了，背也駝了，整個人看起來就像縮了幾釐米。年輕的時候他們也挺起腰板走路，可人老了，身體怎麼就變了形呢？ 人在40歲以前，骨頭合成與分解處於一種平衡狀態，所以我們感覺不到骨質疏鬆，很少有關節疼痛
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冬天要謹防老年人低體溫
低體溫”是指人的體溫降到35℃以下的狀況。嚴冬，體弱的老人往往因低體溫而死亡，數九寒天，當老人的體溫在35℃～36℃之間，而室內的溫度在10℃～18℃時，老人能向人告知冷的感覺；但是一旦老人的體溫降到35℃以下，也就是低體溫狀態時，他
2010-07-07 12 -
怎麼克服老年睡眠少
1、注意睡姿 以“臥如弓”為佳，尤以右側臥尤好，可有利於肌肉組織鬆弛，消除疲勞，幫助胃中食物朝十二指腸方向推動，還能避免心臟受壓。右側臥過久，可調換為仰臥。舒展上下肢，將軀幹伸直，勿將手壓在胸部，不宜抱頭枕肘，雙下肢避免交叉或彎曲，全
2010-07-07 14 -
老年人須防隱性疾病
1．隱性肺癌。隱性肺癌是指那些在痰或支氣管分泌物中查到癌細胞但胸部X線透視、照片均無異常，亦無淋巴結或遠處轉移的早期肺癌，這是因為肺癌病變太小，多數為原位癌或微小的浸潤癌，另外由於癌灶多為中心性，容易被肺門陰影所遮蓋，不易引起梗阻，所
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不可忽視老年低血壓
隨著年齡的增長，老年人血壓會慢慢升高，易患高血壓病，嚴重危害老年人的身體健康，已引起人們的重視。但與其相對應的低血壓卻被人們忽視，其實老年低血壓也能引起腦和心臟的嚴重供血不足，其危害程度不亞於高血壓病。 老年人低血壓是指收縮壓低於9
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老年人常見病食療方
老年人由於體弱多病，加之機體代謝和排泄功能下降，服藥後常常會產生一些不良的副反應。如果採用飲食療法，既可避免不良的副反應，又能取得較好的效果。為此，介紹幾種老年常見病的飲食療法，以供選用。 一、感冒 1．感冒初起，可用紅糖泡水熱服
2010-07-07 11 -
老年人痛風生活保養
痛風病多發生於中老年腦力勞動者，是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾病。嘌呤是一種含氮的結構性物質，廣泛存在於動植物組織的核酸中，主要系由攝入的動物蛋白中的核蛋白分解而產生。嘌呤在人體內最終分解為尿酸，如果尿酸產生過多，或腎臟對尿酸
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骨質疏鬆要合理用藥
骨質疏鬆是嚴重影響人們生活品質的一種常見病，以老年人其中尤以女性居多。骨質疏鬆症重在預防，一旦出現骨質疏鬆症，在注重鍛煉，加強營養調理，養成良好的生活習慣的同時，還應進行必要的藥物治療，以減少骨質的流失，防止症狀的惡化。常用的藥物主要
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老年人肺炎為何難治
下呼吸道感染已成為老人的難治疾病之一種。其原因是： 1、機體衰老，老年人的免疫力降低。有的老人還有營養低下，有的老人由於疾病需要長期服用糖皮質激素及免疫抑制劑，這也是導致免疫低下的原因。 2、老人自然通氣功能減弱，中樞性咳嗽反射降
2010-07-07 16 -
夏季也須防中風
腦中風是老年人的常見病和多發病。其發病時間常有規律性，一年之中發病率高峰期為寒冷季節。然而，臨床所見，盛夏之季腦中風發病也不少見，其發病往往見於如下幾種情況。 夏季腹瀉。老年人胃腸功能明顯減弱，一旦飲食不潔、貪杯或飲用較冷涼的飲料便
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糖尿病人最好穿布鞋
據報導，一位元60歲的糖尿病患者，夏天在墨西哥海灘赤足行走後發生潰瘍並感染，醫生採用抗生素治療使其症狀得到緩解；之後他到西班牙，又赤足在海灘上行走，再次發生了潰瘍，但這次他沒有逃過厄運，最終做了小腿截肢。而另一位58歲的病人並未赤足行
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老人足跟痛可尋因
1、足跟脂肪纖維墊炎 簡稱“跟墊炎”，跟墊是由彈力纖維分隔，包繞脂肪組織而構成，有防震作用。腳跟部被硬物硌傷或長期壓迫、受風著涼使跟墊發生炎症。臨床表現為足跟疼痛、腫脹，有淺在壓痛。 2、蹠腱膜炎 蹠腱膜長於足底，附著在跟骨結節上。
2010-07-07 11 -
中老年如何預防膽結石
膽結石是中老年人易患的病，但現今常坐辦公室的中年人或因缺少運動，或因工作緊張，尤其是身體偏胖、脂肪和膽固醇攝人多者，膽結石的患病率明顯增高，成為人們十分關心的問題。 女性膽結石患者高於男性。其中，膽結石患者主要是肥胖女性，40歲以上
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易被忽視的老年性甲亢
老年性甲亢以心臟病型多見，容易併發器質性心臟病。但很少有心動過速，而是出現心房撲動、心房顫動等多種心律失常;也可呈現心力衰竭的症狀;有的表現為頻發心絞痛，甚至心肌梗塞。其中原因是大量甲狀腺素的作用，使心臟的負荷加重所致。上述症狀很像冠
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壽自“玩”中來
古人養生講究“玩”，把玩作為“喜養”。喜是“七情”中最積極、最良好的情緒，是精神上的營養滋補劑，對健康非常有益。 “喜”要靠“養”，“養”的方法就是“玩”。一個人如果把對生活的認識，提升到欣賞和享受的層次，提升到玩的高度，那麼他的心
