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面色暗黃怎麼辦 吃什麼來改善呢?
“黃臉婆”這詞對於一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”，而且也給你的青春打下重重的休止符號。所以，一個女人特別是對於膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部“暗黃”。面色暗黃吃什麼來改善呢？ 氣血充盈則臉色
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手腳脫皮或因氣血虛弱 氣血不足怎麼補效果好
天氣乾燥時，每當這個時候人們總是會有這樣那樣的問題出現，尤其是很多人在每年的這個時候都會出現手腳脫皮的情況，嚴重的還可能反復裂口，疼痛不止，給自身帶來了諸多的不便，那這究竟是因為什麼呢，應該如何改善這種情況? 手腳脫皮或因氣血虛弱 一般
2015-02-13 15 -
月經量過多有4因 對症飲食調理
青春期的女性以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。如果經常性的月經量過多，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應及早調養治療。 正常的月經量是多少? 正常女性月經血量一
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紅糖的絕佳搭配 女人你知道嗎？
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。 會吃紅糖的女人臉色不會差 紅糖一直是女性補血的最佳選擇，你們知道嗎，其實紅糖除了可以幫助
2015-03-02 15 -
防癌飲食：女人吃5種水果不得乳癌
聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢? 吃什麼會得乳癌? 1、高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素 高脂肪攝入多的婦女易患乳腺癌，這些脂肪主
2015-03-02 18 -
女性腎虛5大症狀 女人如何正確對症補腎
說到腎虛，大家首先會想到男性，但事實上，女性也是很容易腎虛的，而且對女性健康的危害也是極大的，所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法吧。 女性腎虛5大症狀 1、 失眠是很多
2015-03-04 10 -
孕期的准媽媽怎麼補不長膘？
身材發福，產後完全變樣的話，這是很多初次懷孕的准媽咪們難以接受的現實，因為她們可不想因為生孩子的緣故就把以前的好身材給剝奪了。而且她們也希望自己產後的身材能像李小璐、姚晨、孫儷等女星一樣，在婚後依然擁有好身材。那如果我們懷孕也像那些女星
2015-03-04 10 -
痛經怎麼辦？巧用飲食療法改善痛經症狀
痛經已經成為一種常見的婦科病，除了中醫和必要的西醫藥物治療，食療更是起著舉足輕重的作用。但是，在女性經期的時候在飲食方面並不是什麼都能吃的，有的食物可以幫助減緩痛經症狀，有的食物卻起到反效果，使疼痛加重。所以女性朋友在飲食上是非常有講究
2015-03-09 11 -
女人奔三不可怕 補血食譜留住青春
現在女性也過著壓力山大的生活，繁重的工作，待處理的生活瑣事都會影響女人的皮膚。如果不注意保護的話，女人很容易就變成了黃臉婆。皮膚上面皺紋橫行，膚色黯淡無光都會出現。下面就來看看這些養顏的美味食譜吧。 木瓜紅棗蓮子蜜 木瓜是盡人皆知的美白
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霧霾天氣 孕媽媽們如何養肺
現如今隨著社會經濟的不斷發展，社會的污染程度也在不斷的增大，霧霾天氣嚴重，那麼在如此惡劣的空氣環境影響之下，廣大准媽媽們如何保護自己的身體健康，如何保護自己的胃呢?相信這是大家都十分關心和在意的問題吧，下面就讓我們來詳細的看一下吧。 霧
2015-03-11 11 -
四個抗衰老要訣 撫平歲月痕跡
女性25歲以後肌膚開始逐漸失去彈性，皺紋也悄悄爬上臉。為了延緩衰老，女性朋不斷追尋各種抗衰老方法，究竟抗衰老的最好辦法是什麼呢?今天給大家揭曉四個逆齡抗衰老方法，讓你重新擁有年輕緊致肌膚。 早衰自測： 1.臉部不明原因的“顯老”，面色晦
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女人如何做到肌膚保濕 要瞭解的6件事
肌膚保濕 要瞭解的6件事。秋冬天氣乾燥，更應該做好肌膚的補水保濕工作，以免出現起皮、暗沉，甚至是出現皺紋。但肌膚保濕並不是“一拍一抹”就能蒙混過去的。那麼，如何做好肌膚的保濕工作？下面小編就來介紹6點，希望對你的護膚有幫助。夜間需要強化保
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生理痛真難受 女性經期痛經吃什麼好
對於有痛經現象的女性朋友來說，每個月都要痛上那麼幾次，那感覺是疼得死去活來的。在經期期間，女性的飲食尤為重要，如果飲食不當容易使痛經變得更加嚴重，因此針對痛經現象，小編向大家推薦一些痛經時候可以吃的食物，以緩解大家的疼痛。 痛經吃什麼好
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水腫是女人美麗的天敵 如何消除水腫
水腫真的是女性美麗的敵人，影響女性魅力。水腫分為內在和外在水腫，改善水腫問題需要通過改變我們的飲食和生活方式來解決哦。 女人水腫的原因： 1.荷爾蒙和藥物 女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出
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女人熬夜危害大 熬夜過後吃什麼可以補身體
熬夜是最好的美容養顏方式，但是現代化的生活方式，熬夜是非常常見的事情，有的是為了加班，而有的則是為了放鬆，比如上網、泡吧等，但是熬夜的壞處是非常多的，尤其是對女人，皮膚容易受到摧殘，毛孔變大，皮膚顏色暗淡無光，黑眼圈嚴重等，嚴重影響了臉
2015-03-21 30 -
牛奶飲用注意：4類孕婦不宜喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的，不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分，就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。 牛奶不能和什麼一起吃 牛奶與果汁相克：果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸收，降低牛奶的營養。牛奶中含有豐富
2015-03-22 10 -
糖尿病防治男女各有側重
糖尿病雖然對男女的健康都會造成威脅，但據德國最新研究發現，男女代謝產物存在很多區別，這意味著男女糖尿病防治有著諸多差異。 雖然男性和女性由於生理的差異，內分泌系統的代謝並不完全相同，但糖尿病的侵襲物件是沒有性別之分的，“男女皆可普遍
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糖尿病女性該怎樣避孕
糖尿病婦女容易帶環懷孕 醫生告訴夢殷，人體有一種叫纖維蛋白的物質，對育齡婦女來說，它是受精卵成功植入子宮腔不可缺少的物質。一旦缺乏這種纖維蛋白物質，就難以受孕。對於不想生育的健康婦女來說，放置節育環後能把生殖道內的纖維蛋白破壞掉
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糖尿病女性懷孕的注意事項
一般來說，最好提前3—6個月為你的懷孕做一些準備工作。首先，你必須調整血糖使糖化血紅蛋白檢驗的結果在正常範圍以內。只有糖尿病得到了較好的控制，胎兒出現缺陷的危險性才會很低。 在懷孕期間最好每天檢測自己的血糖至少4次，並且監測尿酮水準，
2014-04-24 13 -
女性養生：4種體質女的經期調理方
天氣寒冷，大姨媽駕到女生怎麼應對?這個季節不僅要注意防寒保暖，還要進行經期保健。經期保健要跟著體質走，如何做好經期保健呢? 4種體質類型的表現特點： 1.虛弱型 許多女生屬於這個類型，具體表現有哪些?一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且
2015-03-25 16
