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男性小常識 ：前列腺增生多喝黃瓜湯
“不知為什麼，我最近夜尿特別多，撒尿還很費力，尿有時候一滴一滴的，有時候是細小的幾條線，經常尿到地板上。有幾天夜裡，剛剛小便後躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手間又尿不出來，搞得整晚都不能睡個安生覺。”萬先生懊惱地來找我幫忙。 其實萬先生
2017-02-23 19 -
男人必知：為什麼你不能長壽
男人一般比女性壽命更短?這是為什麼呢?其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。 1：不吃早餐 不吃早餐隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早
2017-02-23 12 -
男性補腎食療最好 該如何壯陽補腎
導讀：補腎是每個男人都關注的話題。對於男性來說沒有比補腎更需保養的事情了，腎不好除了影響男性性功能外，腎不好還會引起掉頭發，等各種不好的症狀，枸杞大家都知道是補腎最好的食物，那麼除了枸杞，大家還知道吃什麼可以起到補腎壯陽的作用麼?我們的
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男性也需排毒 三種食物幫助你
核心提示：男人也是需要排毒的，將身體內的有害毒素排泄出來式，不僅對美容有幫助，還能夠強身健體，相對來說，男性體內的毒素比女人要多.在男性飲食當中，很多排毒的食物就能幫男人把體內的毒素排解出來，對於內在調理非常有效果。 和女性一樣，男人臉
2017-02-23 13 -
男性壯陽補腎 多吃堅果好處多
核心提示：隨著生活和工作的壓力逐漸增大，男性腎虛的毛病也越來越明顯，並有向年輕化發展的趨勢。男性補腎不僅要堅持日常鍛煉，在飲食上也要特別注意，男性補腎不妨多吃點堅果。 現代社會競爭日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，每天為著生活打拼，身
2017-02-23 29 -
三高男性 該怎麼吃食物了
男性朋友人到中年，不止在工作上是中堅力量，在家庭中更是頂樑柱，因此壓力也比較大，在壓力影響下，身體難免會吃不消，各項生理機便隨著年齡的增長開始減退，免疫功能和內分泌功能逐漸下降，心、肺、腎等內臟器官功能也在不知不覺地減弱，再加上工作繁忙
2017-02-23 14 -
男性秋季需潤肺 三大食物幫助你
秋季天氣乾燥，很多人都會出現的上火的症狀，例如嗓子疼，皮膚乾等等。秋季男性朋友們更應該多吃一些潤肺的食物。在潤肺的食物中，白色食物的潤肺效果是最好的，那麼秋季潤肺要吃哪些食物比較好呢? 秋季潤肺，三大食物來幫忙 1、銀耳 銀耳又稱白木耳
2017-02-23 12 -
男性忙碌時千萬別憋尿 小心前列腺炎
有一些人喜歡憋尿，又的是因為為了忙於工作，有但是因為半夜裡懶的起床。在他們看來這都是無關緊要的，一般都是等到實在憋不住的時候才去小便。尤其是有一些男人他們的工作往往比較繁重，如果是在上班期間，很多人都會將一項工作完成之後再去小便，其實是
2017-02-23 27 -
男人想要壯陽補鈣 多吃這些
鈣元素是保持骨骼健康的主要“功臣”之一，而補鈣這樣的事情就常常被認為是兒童、孕婦或老年人該做的事。其實各類人群都需要補鈣，尤其是挑起家庭社會重擔的男士們。 健康的男士並不需要刻意地喝牛奶，吃鈣片，只需要從一些日常飲食裡補助即可。一些美味
2017-02-23 51 -
喝番茄湯能提高男性生育力
英國科學家日前公佈的一項研究顯示，每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助於提高男性生育力。 據英國《每日電訊報》報導，樸資茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400
2017-02-23 22 -
提高精子活力的黃金食譜
越來越多的男士當準備孕育愛的結晶時，發現力不從心、早洩，精子活性減弱，無法受孕成功。這與現代社會工作壓力大、生活環境污染較為嚴重息息相關。 因此我們急需為這樣的男士們尋找解決的方案?其實食療法是一個不錯的建議。在一日三餐裡強化營養，提升
2017-02-23 12 -
男人健康食療對抗5大壞情緒
現今社會，男女壓力都很大，但醫學界表明由於女性善於將壓力帶來的壞情緒宣洩出去反而比男性更為健康，因此更為長壽。 而男性，由於傳統觀念的影響，習慣於自己承受一切，若長期以往，不懂得將壞情緒宣洩，那麼最終就會給身體帶來不可磨滅的傷害。 警惕
2017-02-23 31 -
男人絕不能缺哪4種維生素？
維生素c 維生素c的作用是降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細胞中的遺傳基因dna通過維生素c抗氧化功能得到保護，如果遺傳基因被破壞可導致精子受精能力減弱以致不育。 維生素b12 維生素b12，因含金屬元素鈷，又叫鈷維生素。維生素
2017-02-23 24 -
男性壯陽聖品 生薑和乾薑
姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。 鮮生薑：增
2017-02-23 23 -
男性飲酒 注意健康六原則
1.酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，若過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。
2017-02-23 32 -
適當喝葡萄酒 預防老年癡呆
紫外線是皮膚的最大殺手，會引起皮膚老化、曬傷，甚至皮膚癌。巴賽隆納大學和西班牙國家研究委員會的研究人員觀察了皮膚在太陽紫外線照射下的化學反應--紫外線照射皮膚會啟動活性氧，導致DNA氧化，進而啟動破壞皮膚細胞的酶。而存在于葡萄中的黃酮類
2017-02-23 11 -
鮮棗補血抗疲勞 紅棗曬乾失功效
據營養師介紹，紅棗是棗類曬乾以後的產物，是一種幹性果子，無水後屬於果製品，而非水果。在鮮棗中，含有豐富的維生素C、鉀、鋅和其他的礦物質，但鮮棗一旦曬乾成為紅棗後，其中所含的維生素C和鐵都會隨著水分的流失而流失，實際上，紅棗中基本不含有維
2012-06-08 12 -
晚上吃薑等於吃砒霜 6種食物不宜晚上吃
一些食物雖好，但是並不適合在晚上吃，下面就一起來看一下，那些食物不宜在晚上吃。 晚上吃薑等於吃砒霜？ 生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血液迴圈之功效。早上吃生薑，能夠加速血液迴圈，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。但
2012-06-19 13 -
中藥對男人的傷害 殺精中藥要慎用
導讀：藥物治病是理所當然的，可藥物副作用的危害也相當嚴重，知道哪些中藥會殺精嗎?四季養生網小編來告訴大家。 1、苦參 具有較強而迅速的體外殺精作用。苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為15%，其殺精子作用主要為碎解精子。
2017-02-23 13 -
夏季養生10誤區讓女人變醜
消暑也要講科學，切不可掉以輕心。 1、不宜缺少午睡 夏季晝長夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一二個小時，對健康大有裨益。可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的
2012-07-05 15
