-
簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的，經常熬夜加班工作，然後第二天還要連續上班，從而導致上班的時候精神狀態特別差，常常哈欠連天，對於上班族精神疲乏這種情況，我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 上班時如何緩解疲勞 1.深呼吸 適當的進
2016-10-31 22 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢，一時半會兒又瘦不下去，索性就讓身體一直胖下去，這樣怎麼行呢?那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱怨自己有減肥的心，但是卻苦於沒有時間沒有
2016-05-17 74 -
孕婦能吃槐花蜂蜜嗎 孕婦喝蜂蜜有哪些好處
蜂蜜是一種很常見的食材，生活當中經常吃一些對於健康是有好處的，那麼孕婦能吃槐花蜂蜜嗎?孕婦喝蜂蜜的好處有哪些呢?今天小編就為大家介紹一下，下面就一起來看一看吧! 孕婦能吃槐花蜂蜜嗎 孕婦可以吃槐花蜂蜜的。槐花蜂蜜當中含有鎂、鋅等多種營
2017-02-14 13 -
男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢？ 肝臟不好吃這些水果 1、蘋果 蘋果被中醫認為具有生
2017-02-12 12 -
如何拒絕不喜歡的相親物件
怎麼婉拒相親對象？相親時遇到不喜歡的物件是很平常的事情，或者剛開始滿意，但相處後發現並不合適的情況也有可能。那怎麼合適的婉拒相親物件呢？這裡來教你一些招數吧！拒絕相親物件注意事項不要隨便接受對方的禮物這一點很重要。當你不確定對方和你能不能
2017-02-13 19 -
胎兒心跳多少是男孩 准媽看胎心率識男女
現在的大部分的准爸爸准媽媽都非常好奇自己有的會是男寶寶還是女寶寶，都會找很多的方法去識別孩子的性別，那您知道胎心率也是可以識別男女的嗎?您知道胎兒心跳多少是男孩嗎?今天小編就為您介紹一下有關胎兒心跳多少正常的知識，感興趣的趕快來看看哦
2017-02-15 105 -
男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：
-
7招讓你在戀愛時不再被動
愛是人類永恆的主題，戀愛中的男女是甜蜜的，但因為兩性思維和心理的不同，有時溝通不暢也會出現一些小誤會、小磨擦，嚴重的，還可能導致一段美好愛情的早夭。都說戀愛中的女人智商為零，你認可嗎？現在教你幾招，讓你不再那麼被動。1、時刻等待著他的回復
2017-02-13 13 -
老花眼影響生活 學妙招緩解不適
人老了以後，不僅運動能力下降，身體的各種感知能力也會受到影響。大家對於老花眼一定不陌生，很多年輕時以視力為驕傲的老年朋友隨著年齡增大眼神兒也是一天不如一天。下面就為大家介紹相關的知識，希望對您能有一定幫助。 老花眼的成因 老花眼又被稱
-
中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧！ 1、早餐好，晚餐巧。食物是提供我
2017-01-19 15 -
老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年人睡眠的知識，讓老人也能擁有好的睡眠品質
2017-01-31 29 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽氣過盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽，所以表
-
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 1、肥肉多過肌肉 男人如果缺乏肌肉
2017-02-07 22 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的12種健康食物 1、番茄 番茄的酸味能
2016-07-04 11 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究竟哪些習慣對女性身體健康是有壞處的呢，趕
2016-08-01 23 -
如何抓住男人的心 這些方法讓他對你死心塌地
初為人妻，女人應該知道哪些事情？怎麼樣才能維持婚姻讓其更加長久？怎麼做能抓住一個男人的心？今天這篇文章教你如何與男人相處，並且讓感情快速升溫。不要拿愛人與其他人比較不要老說別人的老公如何如何好，別數落他沒出息，你是他最親密的人，你還這麼說
2017-02-13 27 -
預產期過了如何是好
方法步驟： 01 不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。 02 繼續進行產檢，並把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等
2017-01-20 13 -
哺乳期吃這些寶寶才有足夠“口糧”
方法步驟： 01 萵筍 萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖用萵筍則稱“萵筍”，都具有各種豐富的營養素。據分析，除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。 02 豆腐 豆
-
生孩子前的徵兆有哪些
方法步驟： 01 子宮底下降 生孩子前兩個周，你會發現自己腹部、胸部、胃部更輕鬆了，呼吸比原先要更順暢了，那是因為臨近生產子宮底下降了，一般胃口會變好，飯量會增加！ 02 上腹部變輕鬆 這個主要是因為胎兒現在先露頭部下降進入到
2017-01-20 11 -
孕婦坐地鐵選什麼位置好
方法步驟： 01 坐地鐵時不要站在坐著位置的年老體弱者前，應該站在有座的青年男女前，一般青年男女看到孕婦讓座的居多。 02 不要站在靠地鐵車門處，那是上下人擁擠的地方，應直接站到座位旁；如果您站在靠地鐵車門處，人家即便是看見了
2017-01-19 25
