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夏季應如何給腸道排毒？
相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合於夏季養生，那麼哪些食物適合夏季養生排毒呢？ 海帶 腸蠕動的“加速器”。海帶呈鹼性，可促
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盤點：防暑降溫的小方法
相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 隨著夏季的深入，防暑降溫成了人們的日常大事，如果防暑降溫呢，本文推薦了一些小方法： 最佳調味品： 食醋——中醫稱醋味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。酷熱出汗多，多吃點醋，能幫助消化
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夏季蚊香驅蚊應小心哮喘
相關閱讀：七種易轉為癌症的疾病 蚊香被廣泛用於驅蚊，但使用不當容易對人體造成傷害。家住市區八一路的陳先生為了給父親驅蚊，晚上點了好幾盤蚊香。儘管蚊子熏走了，但他的父親卻咳嗽不止。7月5日，陳先生帶著父親到醫院檢查，發現父親的咳嗽竟是
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夏季寶寶驅蚊應注意什麼
相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 隨著天氣漸漸變熱，進入夏天，因為皮膚炎症到醫院就診的寶寶明顯增多，而且其中很多是由於父母錯誤選擇了塗擦類驅蚊產品而引發皮膚過敏的寶寶。於是，在被蚊蟲困擾的同時，父母又增添了一分煩惱——兒童驅蚊產品
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夏季如何預防空調眼病？
相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 炎熱夏季，空調是人們避暑納涼的重要手段。可是人們在有空調的房間了呆久了，可出現口幹鼻燥、頭痛、抵抗力下降、關節酸痛、疲勞等症狀，這就是人們常說的空調病。其實眼睛也可以因為長時間使用空調導致一些不適，比
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夏季聽音樂既可祛暑熱！
相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 衛生部中日友好醫院臨床醫學研究所亞健康研究室魏育林研究員調查表明，音波調理技術就是一種“按摩”心靈，平心氣、祛暑熱的好方法。 夏季氣溫升高後，人們情緒容易波動，煩躁不安，睡眠不好，很容易發生健康問題
2011-06-27 22 -
夏季用藥有哪些禁忌？
第一，忌過度服用發汗藥 夏季人體本易出汗，此時再服大量發汗藥，勢必大汗淋漓，可能導致休克等危重症狀。 第二，忌過度服用滋補藥 夏季滋補藥不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否則會出現腹脹、不思飲食等現象。 第三，忌過度服用
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夏季孩子用空調注意什麼
為了避免盛夏對孩子的影響，許多家庭裝了空調。但有人認為裝空調不好，開著空調時家裡要關門閉戶，室內空氣污濁，會引起空調綜合征。也有人認為，小兒體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟，對環境變化適應性差，夏天孩子比大人更需要涼爽。 專家指出，裝
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夏季防曬抗衰護膚吃什麼
夏天，陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚，眼看又要被打回原形。這讓愛美女性叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有“防曬”成分，夏天不妨多吃些。 首先推薦的，就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類胡蘿蔔素及花青素。番茄、胡
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如何自製蘆薈酒防治空調病
每到夏天，久坐在有空調的辦公室，人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛。其實，這是空調病中最常見的一種情形。然而，在空調下辦公的人並不完全都是這樣，有些人只是感到頭痛、頭暈。下面介紹兩款預防空調病的食療方，讀者不妨一試： 蘆薈酒酵母乳飲：
2011-06-22 24 -
經常流汗對身體有益？
中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。 首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病
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夏季防暑應注意什麼原則
夏天預防中暑是保障能否安全度夏的重點，由於高溫天氣很容易就導致人們出現中暑情況，特別是一些戶外工作的人群對於夏天預防中暑一定要提高注意。 夏天預防中暑除了要保證飲食的清淡以外，同時還應該注意一些原則： 1.補充水分、無機鹽 夏季
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夏季如何根據體質選涼席
夏天天氣，睡覺就成為人們關心的問題了，涼席成了人們選擇的東西之一。那麼涼席哪種好？專家建議，根據體質選擇涼席，是最佳途徑之一，下面是四種體質的人適宜的涼席，不妨參考下吧。 一、冷cool派：適合很怕熱、陰虛內熱體質者 1、冰涼席：
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夏季怎麼預防腦血管疾病
夏季是腦血管疾病高發的季節，因此如何預防腦血管疾病也就成為大部分人群都必須面對的問題，特別是一些上了年紀的中老年人，對於腦血管疾病的預防更是要做到位。 1.控制血壓 患有腦血管疾病的人通常都伴有高血壓病史，高血壓是終身疾病並且需要
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夏季應怎麼保護嗓子？
夏季天氣炎熱，容易上火，嗓子會出現沙啞、疼痛等症狀。夏季應該如何保護嗓子，讓自己擁有一副完美的聲音呢？ 由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合
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夏季喝牛奶應注意什麼？
炎炎夏日市民極易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，夏飲牛奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可增加營養成分，對保持身體健康極為有益。 夏季喝奶三原則 原則一：飲用適度 喝牛奶也要注意適度原
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夏季如何防曬效果更好？
炎熱夏季夜間到來，但是防曬是愛美的MM們應該一直都認真做的課程。要想肌膚白皙有底氣，就需要從現在開始將防曬360度全全做好。 皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至皮膚癌，紫外線都是頭號大元兇！特別在這美白季節，如果光
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高血壓患者應如何度夏？
無論是乍暖還寒的初春、枝葉枯黃的深秋，還是冰天雪地的嚴冬、烈日炎炎的盛夏、一年四季氣溫的變化，都會對身患高血壓的患者身體健康造成一定的影響。特別是在酷暑難耐的盛夏季節裡，高血壓患者的日子更難熬，特別是老年高血壓患者，常常在炎熱的夏季裡
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夏季應如何預防肩周炎？
肩關節是我們人體運動範圍最大的關節之一，健康的成年人可以做前屈、後伸、外展、內收、外旋等一系列的運動。這些特殊的功能一方面有利於人類進行正常的生產和勞作，此外，同時也增加了關節受損失的危險。一般到了中老年之後，隨著年齡的增長，人體的各
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夏季被蜈蚣咬傷怎麼辦？
天氣熱蜈蚣易出來傷人 每年夏季都會有被蜈蚣咬傷的患者來進行傷口處理，因氣溫高、濕氣重，蜈蚣提前造訪了市民家中。晚上8時至12時是蜈蚣活動的高峰時段，一般到淩晨4時前陸續回窩休息，天亮以後就很難覓得其蹤影了。 據瞭解，蜈蚣咬人是一種
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